pas

Haha ! może to przez pas do masowania :) ale miło się ćwiczy teraz:)

[...] : godz. 19.30 MMA - grupa początkująca ( start 8 wrzesień ) Poniedziałek, środa : godz. 20.00 Zdjecia sali wkleję niebawem.  Prowadzący: Radosław Olczyk ( brązowy pas BJJ ) Info: 516-048-747 GG: 3685829 www.united-gym.com (przebudowa strony) ŁÓDŹ  FIGHT CLUB Vera-Sport ul. Siewna 15 Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich mieszkańców [...]

A Raphael Anao który ledwo wygrał ostatnie zawody w submission i byl konczony na treningach przez biale pasy (trenuje w Warszawie)? Czarny pas o niczym nie swiadczy. Wystarczy zdać egzamin. TO że ktoś ma czarny pas w bjj nie oznacza ze jest takim wymiataczem jak Minotauro. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-02-02 21:05:12

[...] przeciągał balachy, podduszał i zachowywał sie jak burak. Walczył na maxa, był chory na ambicję. Na ADCC polska tez się nie popisał. Miał ogromne problemy z niebieskim pasem! Pas to nie wszystko. Jesteśmy przywyczajeni do wymiataczy ponieważ tylko tacy mają szanse zaistniec na wielkich galach mma i tylko takich ludzi sprowadza sie na [...]

re: Knife wiem że ten pas nie działa ale lepiej mi pot schodzi :p hehe no ale i tak mam niedaleko gniazdko do prądu a pas założyć mi nie szkodzi.. a termogeneza wydaje mi sie większa.. zwykle robie od 12-8 pow lecz na niektóre partie ciała robie co 1-2 pow. np. klatka..

Matematyka MMA mówi, że będzie bardzo ciężko, bo ostatni przeciwnik Konrada walczył na ADCC i ma czarny pas bjj a na glebie nic mu nie zrobił, poza tym czarny pas karate i w stójce też. Damian ma tylko purpurę bjj i nic w sumie w stójce. No, ale cóż może się uda

[...] że najwyższe partie są rozwinięte na drugim miejscu dolne partie brzucha ale środek jest niewidoczny, jeżeli chcesz pokazać z tej skóry trochę sześciopak a to zakup sobie pas neoprenowy ale dobry z twardego neoprenu żeby się nie marszczył, i do tego miksy żelowe (kapsaicyna, kofeina, i coś antycellulitowego), smarujesz się takim miksem, [...]

[...] na dobre brzuszki jest po około 20 powtórzeniach uczucie kłucia i pieczenia w mięśniach, jeżeli takie coś odczuwasz na ab to wszystko jest w porządku, jeżeli chodzi o pas neoprenowy to polecam BNS 520 (do kupienia w większości sklepach internetowych), do tego żele: Capsigel-N lub NEO-Capsiderm (aby grzało, dostępny chyba w każdej aptece), [...]

ostatnia ; Walka o pas mistrza wagi ciężkiej 120 kg: Damian Grabowski vs. Marcin Tybura Walka o pas mistrza wagi półciężkiej 93 kg: Stephan Puetz vs. Luis Fernando Miranda 66 kg: Ivan Buchinger vs. Mikhail Malyutin 77 kg: Daniel Tabera vs. Ilya Doderkin 66 kg: Kamil Maroń vs. Nikita Chistyakov 70 kg: Saba Bolaghi vs. Zulfikar Usmano

[...] BJJ w Zawierciu! Treningi odbywają się w: poniedziałki 16.30 środy 18.00 w Szkole Podstawowej nr 5 w Zawierciu a co do Dabrowy Gorniczej znalazlem adnotacje ze treningi prowadzi Roman Rutkowski-niebieski pas bjj, czarny pas free fighting wejdz na strony bjj w Polsce i tam poszukaj adresow klubow enough?

[...] Mousasi vs Vanderford - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą Bellator 275, która odbędzie się w 3Arena Dublin w Dublinie w Irlandii. Walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi średniej między mistrzem Gegardem Mousasim a Austinem Vanderfordem. W walce co-main event w wadze piórkowej zmierzą się Leah McCourt i Sinead Kavanagh. Oficjalna [...]

[...] Bellator 275: Mousasi vs Vanderford – wyniki walk Wyniki walk gali Bellator 275 w 3Arena Dublin w Dublinie w Irlandii. Walką wieczoru jest pojedynek o pas wagi średniej między mistrzem Gegardem Mousasim a Austinem Vanderfordem. W walce co-main event w wadze piórkowej zmierzą się Leah McCourt i Sinead Kavanagh. Gala [...]

A i nie potrafię sama sobie zrobić samowyzwalaczem dobrego zdjecia pleców. Wydaje mi się, że lepiej wyglądają. Ogólnie szału jak i tragedii nie ma. Jedynie biust spada i spada, niedługo nic mi niego nie zostanie :( Aktualne wymiary: biust 81, pod biustem 69, talia 68, pas 73, biodra 95,5, udo 56, łydka 35,5, waga ok. 60kg.

[...] mi sie skonczyc w tym tyg ale nie bylem na silce, wiec czy od nowa "10" zaczynac? I jeszcze jedno pytanie, robie przysiady teraz z 40kg, podczs tych przysiadów pobolewa mnie kręgosłup, czy zakładać pas? czy on cos pomoze? i czy powinno sie zakladac przy tak małych ciężarach pas. Dodam że mam skolioze kręgosłupa i czasem mnie pobolewa.

ja się cieszę, że wygrała Esparza, nie przepadam za Rose. Esparza w pełni zasłużyła na pas. Jo Jo wygrała, cholera Calderwood ma stójkę a nawet parter na poziomie mistrzowskim zwłaszcza stójke - tajski, praca w klinczu i wgl, świetne frontalne kopnięcia, łokcie itp. obalenia też ładne, w parterze zielona nie jest tylko u niej problem jest może nie [...]

[...] to powinien zalatwic nie lepiej wejsc na stronke kk i skopiowac wymagania wkleic je i nie komentowac to trwa chyba krocej 10 Kyu (minimum 1 miesiąc treningu), pomarańczowy pas. Zasady noszenia kyokushin karategi i wiązanie pasa (obi). Znaczenie słowa kyoku-shin-kai oraz znajomość etykiety dojo i przysięgi dojo. Liczenie po japońsku do 10. [...]

Luty waga(92.5) Pas 94 Bic 39 Klatka 110 Udo 66 Teraz waga 88.8 Pas 88 Bic 38-38.5 Klatka 107 Udo bez zmian Samopoczucie, siła,energia bez zmian. Czasami czuję uczucie głodu ale bez tragedii.

ramie 45, łydka 45, pas 104 cm, waga 109kg Dieta dzis: 1. Kasza jaglana, rodzynki, migdały. Aminokwasy EAA 2. Kasza jaglana, ryba miruna , kapusta kiszona + marchew + jabłko, oliwa 3. Ryba, masło orzechowe, jablko, Kapusta kiszona, maślanka Trening 4. Ryz, kurczak z warzywami,rodzynki, 300g soku z marchwii tlocoznego na zimno 5. Cos tam [...]

tak, nic nie jest wazniejsze niz uczucie, ze moje wie dziecko ma OJCA. BTW bylem wczoraj u lekarza, byl lekko zdziwiony ogromną poprawą mojego zdrowia. Zasugerowal zejscie z leków, ale jeszcze sie nie zdecydowalem. Biore nieduze dawki, przestalem tyc, bede odstawial za jakis czas jak bede pewno ze moj uklad nerwowy na pewno wrocil do gry bez [...]

Waga 113,5kg. Ramie 46 cm, lydka 46 cm, pas 108cm, udo 74cm. Przez 2 tygodnie zrobilem tylko 1 FBW z max obciazeniem 30kg, a tu ramie pokazalo dzis 46cm. Zapomnialem tez napisac, ze jakis facet na wakacjach podszedl do mnie i zapytal sie co ja robie na nogi ze mam takie wielkie, myslalem na poczatku, ze to jakis cieply kolega, ale byl z zoną i [...]