SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

parówki

  • Przybranie na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie zawsze jem takie przekąski. Śniadanie jem codziennie takie, obiad też jedynie zmienia się mięso, kolacja to są tosty lub jakaś jajecznica, bądź jajka smażone, ale częściej parówki. Jogurt co 2 dzień około po kolacji. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd1a374fd79f489d8bd07ad6da5301c9.png Zmieniony przez - Showman99 w dniu 2015-01-06 16:01:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2015-01-06 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć kilka kilo do wakacji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Parówki, szynka, kiełbasa to kiepskie jakościowo mięso. Schabowy zależy od rodzaju obróbki... jak smażysz to na oleju słonecznikowym, cały obtoczony w panierce i z dużą ilością oleju.... to odpada... Poczytaj nieco z linku powyżej, bo to co układasz to się nijak mają do dobrej diety redukcyjnej. Jak ułożysz coś to wrzuć w postaci: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2015-01-06 16:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć kilka kilo do wakacji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Parówki, szynka, kiełbasa to kiepskie jakościowo mięso. Schabowy zależy od rodzaju obróbki... jak smażysz to na oleju słonecznikowym, cały obtoczony w panierce i z dużą ilością oleju.... to odpada... Poczytaj nieco z linku powyżej, bo to co układasz to się nijak mają do dobrej diety redukcyjnej. Jak ułożysz coś to wrzuć w postaci: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2015-01-06 20:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG}Nomundo - redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W tym dziale ludzie dodają parówki, majonez i snickersy do diety więc grejpfruty zdecydowanie można }:-( Nie mów głośno bo dział skasują, a nas zbanują :-D

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2015-01-13 17:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolnienie redukcji - stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka regeneracje, poniewaz regularne treningi prowadzę od ok. 1,5 miesiąca, wcześniej nie bylo u mnie takiej regularnosci jak teraz. Jeszcze pytanie odnośnie diety, czy parówki z szynki (93% miesa) oraz dobre jakościowo kabanosy na redukcji sa dozwolone? Kolejne pytanie brzmi, czy połączenie biceps+klatka, triceps + plecy oraz nogi+barki to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2015-01-25 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no trudno byś 5 winogron liczył :D ja parówki jak zjem tez nie licze ale ciii :P

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 13:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak samo były podśmiech**ki jak wyciągałem na przerwie pojemniczek z ryżem i mięsem :-D a tam 3/4 osób parówki + bułka heh

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 23:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xBoratx / IF-pierwsza redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    niby dlaczego nie? jednak dostarczają kalorie. Parówki wrzucam bo lubię :D

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2015-02-03 18:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xBoratx / IF-pierwsza redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Parówki muszą być %-)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2015-02-03 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym taki podarowałam przyjaciółce (jednej z sióstr chłopa) - soli parówki i nie myje naczyń przez długi czas i jak się uzbiera ich dużo to zmywa w wannie :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 08:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górskie, okazjonalnie także płatki jęczmienne, żytnie Mięso / wędliny: Złe: Większość wędlin i gotowych wyrobów garmażeryjnych, a zwłaszcza: wędliny wysokowydajne (czyli parówki, pasztety, konserwy mięsne i inne im podobne wynalazki) Dobre: Świeże mięso takie jak pierś z kurczaka/indyka, udka z kurczaka/indyka, chuda i półtłusta wieprzowina, [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 11:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 gr kg masy ciała, dużo warzyw , szczególnie zielonych, wyeliminowanie napojów słodzonych, słodyczy, słodkich jogurtów, alkoholi, fastfood'ów oraz wędlin (typu mielonki, parówki itp). Co do treningu to dla Ciebie jest FBW - czyli trening całego ciała na jednej sesji treningowej, tutaj podstawowe informacje i przykładowe ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2015-03-06 21:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie błędy popełniam? Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ten sposób: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Parówki i kiełbasa to mało sensowne rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2015-03-08 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie cisnienei zlapalo na parówki i zjadłem prawie 0,5kg %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam dzis wyszczalowy obiat bez miensa parówki :-D nieee,no wezzzz, gryczana plus zielona szparagowa plus czarna soczewica plus kapucha kiszona:D mam zamiar do domu wrocic balonem -:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 13:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e zdarzaja sie juz parowki z miesem :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 13:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałabym jakies białko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli to bialko wolowe jest takie jak wszystkie to lepiej kupic parowki %-) Przynajmniej taniej %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-03-31 16:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delfi - toooooo samo hahaha i tylko wymieniamy się jednoznacznym spojrzeniem z moim facetem jak widzimy ten wór chleba tostowego, słoik majonezu i parówki u klienta przed nami %-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale fakt. Zjadłabym parówki w sosie pomidorowym :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 15:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałabym przytyć

    Post
    Ladies SFD

    10:00 - 2 parówki 14-15 - schabowy z ziemniakami + zazwyczaj zupa 18-19 jakieś kanapki/ jajko sadzone między tymi posiłkami czasem jakiś jogurt Zmieniony przez - marko123456 w dniu 2015-04-21 18:12:53 PS. Jaka ankieta? Zmieniony przez - marko123456 w dniu 2015-04-21 18:13:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-04-21 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)