parówki

judyta po każdym treningu podawaj obciążenie z jakim go wykonywałaś. Czytałaś temat z treningami dla początkujących? Co do diety. Przede wszystkim wywal te parówki sojowe. Dlaczego nie jesz żółtek? Aha i masz taki tytuł dziennika jak ja poprzednio ;-). No i powodzenia :-). Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-09-19 22:35:59

29.3 Dziś u mnie luźny trening przez pracę Miska praktycznie dopięta natomiast wpadły wyjątkowo parówki do jajecznicy Tu małe checkformy /SFD/2019/3/29/f28f8cc749a04e89a824a662fac6af2e.jpg /SFD/2019/3/29/c636be5f27414b3aa2dfcfb3fd9e91df.jpg

No to dorzucam na kolację twarożek , dziękuję za podpowiedź Ryż brązowy , 1 saszetka ,z pudełka z biedry co tam masz 4;d No to parówki zmienię :D Orzechy wpierdzielam sobie;D i dłubię słonecznik :D

^^wiesz, że to było żałosne co przed chwilą napisałeś (do Parowki ofc się odnosze!? Wiesz czym się różnimy!? tym, że ja potrafię na podstawie walk ocenić UMIEJĘTNOŚCI a Ty nawet nie potrafisz stylistycznie popatrzeć na walkę i jeszcze piszesz te "youtubowe" pierdoły jakichś pajaców "Tego samego, co znokautował Caina w pierwszej rundzie. Tego [...]

Flex, mnie szlag trafia jak widzę pedałów zasuwających aeroby na poziomie tętna poniżej 90. Każdy z nich wygląda jakby wyłącznie parówki jadał.

wygladają jak parówki

Hej! Na moje oka o wiele za malo kalorii,i napewno ci to napisza.Wywal parowki calkowicie przeciez to najgorszy syf,tak samo moim zdaniem zadnych sosow,a slodko kwasny ma przeciez mase cukru.No a tak wogole powodzenia.

I ja wpadam sie przywitać :-) Obcinanie kalorii nic ci nie da. A jak pisały dziewczyny to parówki sklepowe odpadają, tak samo szynka sklepowa - to będziesz musiała robić sama. Fajny jest schab pieczony i piersi z kurczaka pieczone - można do obiadu i do kanapki - oczywiście kurczaczek od gospodarza :-) Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-04-24 [...]

06.01.10 ŚRODA Dieta : Śniadanie naleśniki, w szkole serek wiejski, przed treningiem na szybkiego parówki, po treningu ryż i kurczak. Plecy -podciąganie w szerokim(do karku) 4x ile dam rade 13,8,8,6 (Bez szarpania i oszukiwania) 5/5 -ściąganie drążka górnego do klatki-4 serie po 12,10,10,8 12x1duża, 10x2duże,10x3duże,8x4duże (Ciężko ;( ) [...]

w ogole to moja siostra sie na tym odchudzala i pol rodziny to wielcy fani kwasniewskiego i jego chlebka wiec widze na codzien jaka to porazka jest prosze idz zobacz jak sie robi parowki a nie tykniesz ich juz nigdy

do braita: "prosze idz zobacz jak sie robi parowki a nie tykniesz ich juz nigdy " Oczywiście, że nie jest to najlepsze źrodło białka, zaznaczyłam juz, że korzystam z nich tylko chwilowo. Jutro wrzuce tu zmodyfikowany nieco pod tym względem jadłospis. pozdrawiam i dobrej nocy

[...] ci 40% z węgli, 30% z białka i 30% z tłuszczy) - unikaj łączenia dużej ilości tłuszczy z węglowodanami - w posiłku przed i po treningowym nie dodawaj tłuszczu - jak chcesz jeść parówki, chlebek itd. to od razu sobie odpuść - co jak sobie przygotujesz to już twoja inwencja, obczaj Kuchnie SFD, masz tam wiele naprawdę smacznych przepisów

[...] w chooya dając 20% soi (co wynika z 1 badania!) Wiec prosze poczekac na kolejne i nie pisac glupot ze jesz pasze dla swin - bo nie jesz! Jesz chleb? Jesz szynke? Jesz parówki? Jesz konserwy? Pijesz wode? Kupujesz fast foody? Jesz cokolweik ze sklepów? Wiec swinstwo spozywasz cale zycie! Idz oskarzyc sprzedawczyni w sklepie ze sprzedajac Ci [...]

Jesz chleb? Jesz szynke? Jesz parówki? Jesz konserwy? Pijesz wode? Kupujesz fast foody? Jesz cokolweik ze sklepów? Wiec swinstwo spozywasz cale zycie! Idz oskarzyc sprzedawczyni w sklepie ze sprzedajac Ci 'chleb żytni' - maki zytniej jest najmniej! Tylko jesz pszenice. Słabe porównanie. Jeżeli etykieta nie zgadza się z tym co jest w środku - to [...]

Jesz chleb? Jesz szynke? Jesz parówki? Jesz konserwy? Pijesz wode? Kupujesz fast foody? Jesz cokolweik ze sklepów? Wiec swinstwo spozywasz cale zycie! Idz oskarzyc sprzedawczyni w sklepie ze sprzedajac Ci 'chleb żytni' - maki zytniej jest najmniej! Tylko jesz pszenice. Słabe porównanie. Jeżeli etykieta nie zgadza się z tym co jest w środku - to [...]

Nie rozumiecie dokladnie jak to wszystko dzialalo, to sa hieny. To jak wy w supermarkecie kupujecie " kup jedno , drugie dostaniesz gratis" albo " dzisiaj parowki za pol ceny" %-). Nie bede klamal za zadna kase, mam swoja godnosc i honor, to ostatnia rzecz ktorej nie pozbede sie za zadna kase, moze dlatego ze juz dobrze kiedys zylem i nie [...]

posilki masakra krótko i na temat i najprosciej kazdy posilek powinien zawiewrac zrodła bialka do wyboru dla ciebie: -chude sery -chude mieso -jaja -ryby warzywa, duzo warzyw zwlaszcza surowych i troche zdrowego tłuszczy (np oliwa z oliwek) parowki i mleko-NIE DOTYKAJ! POSILKOW MINIMUM 4 a optimum 6 teraz sprobuj sam ropisac te posilki jak to [...]

[...] co jest w lodówce. Zajęłam się tym, co jest poza lodówką, stąd rzucenie napojów, kawy, przekąsek i słodyczy. Gdybym miała wypisać michę z dzisiaj to: rogal suchy, precel, 3 parówki, rzodkiewka i bułka pszenna, dlatego nie wypisuję, bo to woła o pomstę do nieba. Edit: Takie rzeczy jedzą moi rodzice, dlatego ostatnio się wkurzyłam i kupiłam ten [...]

Żyjemy. Haddi88 nie jedz parówek parówki są mutagenne Wiesz co wnie pakuja

wiec parowki = masa