Przepraszam, chciałam zrobić przerwę i enter wysłał. :-) np śniadania (zależnie od czasu) - płatki na mleku II śniadanie - serek wiejski, jogurt itd obiad - to co mam w domu z ograniczeniem ziemniaków, więcej warzyw lub parówki, gdy jestem w pracy podwieczorek - owoce kolacja - warzywa lub coś innego lekkiego Pisząc siłownia miałam na myśli [...]
T@dzik co robią w diecie Master Crumble i parówki. Nie tędy droga.Master Crumble to mieszanka zapewne pełna ukrytego cukru i innych konserwantów a parówy hm chyba nie trzeba opisywać.Prawdopodobnie ciężko Ci zrezygnować z dotychczasowych przyzwyczajeń i wrzucasz od czasu do czasu jedzenie śmieciowe.Trzymaj zdrową dietę,masz 114 kg wiec około [...]
22 Września Trening Pleców Trening: 1.Podciąganie sztangi w opadzie: 12x75kg, 10x77kg, 8x80kg, 6x82kg 2.Podciąganie sztangielki do boku: 12x32kg 3 serie 3.Wiosłowanie półsztangą: 12x50kg 3 serie 4.Podciąganie sztangi do boku: 12x30kg 3 serie 5.Szrugsy ze sztangą: 75kgxMAX 3 serie Komentarze: 1.Dłonie mocno paliły. 2.Sie napociłem 3.Lekko. [...]
Miska z wczoraj: Jajecznica z płatkami owsianymi kura ryz buraczki karczek ryz ogórki i pomidor Biwak: kiełbaska z grila, kęsek piwny piwko i około 0,5l wódki :-( Miska z dzisiaj: hamurgery z grila 6 pyz schab 250g + 2 kromki chleba razowego 2 parówki + kromka chleba razowego - właśnie wcinam :-) twaróg - bd koło 21 Taki kolejny dzien dziecka. Ale [...]
Grahamka, wiejski i orzechy. Pant sorry ale twoja jajeczniczka to shit bez tłuszczu?? a te badziewie jakim są parówki?? tam to pewnie tłuszczu nie ma. Lepiej jakbyś wlała pół szklanki oliwy
Sobota SFD/Images/2015/7/23/43ade8d9b00141e8814ff7a150423d36.gif SFD/Images/2015/7/23/9194ed4912ad47f5a597ca7f2fef543e.gif BRAK SFD/Images/2015/7/23/f84989a56aed47068d7dca3e7eea9104.gif BRAK SFD/Images/2015/7/23/09b263faf33b4fa391544ac4efc03df7.gif Orange Triad 3 tabs SFD/Images/2015/7/23/4a985634747d48b2a2a475de9b98676d.gif No cóż. Wstałem z rana [...]
Nie jestem pewna czy ta szarlotka to przepis na ten dział %-) A kluskę wrzucę , w końcu ziemniaki są spoko %-) Malina nie ma co się szczypać , jak komuś przepis nie pasuje to odsyłaj do działu IF niech zobaczą że nie tylko kurą i ryżem się żyje a sa sposoby jedzenia jak Iffym itp. i tam takie rzeczy są ok.Jak ktoś ma obiekcje niech zobaczy [...]
proch zwykłe BCAA izolat, hydrolizat białka wołowe jest nieopłacalne, płacisz krocie w skrócie za aminogram podobny do parówki :-)) BCAA ( bez dodatków ) i WPC ( też bez dodatków ) w to celuj To mówisz, że te białka wołowe to jest lipa? a tak sie wszyscy jarają tym, że takie super %-)
a mi udo polecialo mam 67 mam ten sam problem ostatnio matka mi przyniosla 2 pary, na dlugosc ok, w pasie by wwzedl jeszcze jeden taki jak ja, a uda obciagniete jak parowki folijka
dla mnie dobra czy dobra to kwestia gustu Kolos - Ty sobię możesz tak pozwalać bez przejmowania się. Masz zaj*****ą sylwetkę, więc wiesz . Nie wszyscy tutaj mają kratę na brzuchu, która się ich trzyma, mimo jedzenia wszystkiego bez liczenia nie wywyższaj mojej genetyki- nogi i dupe mam jak prosię. Sylwetkę to ja miałem za***istą miesiąc temu (i to [...]
Zauważyłam na opakowaniu, że parówki mają dużo biała i tłuszczu, i prawie żadnych węgli. Czy tłuszcz z parówek jest tym dobrym? Czy można je spożywać np na redukcji jako źródło białka i tłuszczy?
Frau Martucca zawsze w pogotowiu :-D Tak sobie teraz wyobraziłam jak parówki wepchnięte do nosa miały by pomóc w walce z katarem, na pewno by go przepchały %-)\-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-11-13 10:47:05
o kiedys był taki program na TVP 1 zdaje sie jestes tym co jesz jak u nas w biedrace ruscy kupuja parowki za 1 kg placa cos pod 4zł i 50 gr jakos tak a jak ktos wkuwa starydy a ta sa fake czyli wkuwa goowno czyli obojetnie co zje to i tak bedzie mial goowno wkute czyli mu nic nie pomoze ?