Mój pies nawet nie chce powąchać parówki Mądre bydle CHICKEN, a ja kiedyś miałam w chlebie plaster piekarza, no i co powiesz? Chleba też nie jadam....żeby plaster z rany......bleeeee ohydztwo! Możecie sobie wyobrazić co potem zrobiłam........
Właśnie zżeram parówe z constaru, a jezeli ktoś odstawi parówki dlatgo że są niezdrowe to powinien odstawić również 90% żywności jaką zjada, bo nic co ma termin ważności do kilku nawet lat nie jest zdrowe, wogóle większość żywności ze sklepu ( z supermarketu szczególnie) nie jest zdrowa a nawet szkodzi...
ta dobra na mózg ...... daj sobie spokój z parówkami i z ich wodą czy wędzone czy nie przeczytaj cały temat jeśli dalej chcesz jeść ten syf twój wybór ale parówki to G..... ileż można to powtarzać
Trochę się działo przez ostatnie dwa dni :-D Burgery z frytkami z batatów /SFD/2019/2/15/de283d2777464b6cae010c246a462506.jpg Creme brulee /-) /SFD/2019/2/15/e1f5fcd800d24b59a7751e162f0676c0.jpg A taki ze mnie romantyk %-) /SFD/2019/2/15/da993e9d96e547f097c3b5dfea14a959.jpg /SFD/2019/2/15/195d1ad9787b44ee8057fa9df1a1d05d.jpg Byliśmy na kolacji w [...]
Micha z dziś /SFD/2019/6/22/f512b980c83d4771978cbf96a05c250c.jpg Parówki, jajko sadzone, pieczywo, warzywa Gofry /SFD/2019/6/22/6c13ca520ea2425490fd28304c7839c7.jpg Burger, sałatka z mozzarellą + arbuz /SFD/2019/6/22/c83ba26ab49444bba664c10f5b5ba317.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2019-06-22 22:52:05
Fsjna wyszka no ale fotek nie było :D ale będę robił pewnie jeszcze to wrzucę przepis :D A tu dzisiejsza kolacja :-) Parówki owinięte boczkiem nadziewane serem, sałatka i wątróbka w sosie śmietanowym z pieczarkami :-) /SFD/2020/10/28/0114790c32514e7eaf4c5fde5f125c28.jpg
wtorek Nogi Przysiady na jednej nodze 20/16/12 Wykroki z obciążeniem 10 kg 13/12/11 Wspięcia na palce jednonóż 10 kg 15/15/15 Posiłek I 3 kromki grahama z szynką wieprzową i serem żółtym, 2 parówki II miska kapuśniaka + trochę ziemniaków III 3 kromki ciemnego z ziarnami z wiejskim serkiem i 1 parówka trening IV 3 kromki ciemnego z ziarnami [...]
siema wizualnie jest dobrze znaczy %bf masz luks i widać elegancko każdy szczegół siła trochę słabo ale po takim zestawiem powinna się poprawić ogólnie jest ok, tylko ta dieta z***ana całkowicie gdzie tłuszcze- oliwa z oliwek? po co te parówki... liczyłeś wogóle jakie masz zapotrzebowanie bo w tej diecie to tak na oko brakuje mi wszystkiego i [...]
Dieta jest w trakcie rekonstrukcji. w przyszlym tygodniu pewnie bedzie poprawiona :) ale parowek napewno nie wywale z niej :) poprostu uwielbiam parówki. dodam ze jem odtluszczone :P mam zamiar dodac tunczyka, moze oliwe, wafle ryzowe, bialy ser i wywalic kilka rzeczy macie moze jakies patenty na picie oliwy z oliwek bo mi w zaden sposob nie [...]
Wtorek treningowy: (za środę) samopoczucie przed: ogólnie całkiem dobre, choć byłem niewyspany, dodatkowo miałem 3 wykłady + wejściówkę z chemii i ćwiczenia. Wejściówkę zaliczyłem z czego byłem bardzo zadowolony czyli samopoczucie na +. posiłek przedtreningowy: ok.100g ryżu i ok. 200g piersi z kurczaka + oliwa (nie mogę określić ile dokładnie, bo [...]
Zaczęłam sobie liczyć w dzienniku co jem. Ale nie wszystko dokładnie ważę. I tak gramatura szacunkowa bo tu dziecko zje, tu ja zjem itd. sprawdzam post factum więc na razie to raczej po to żeby zobaczyć jak to wygląda i ewentualnie nanieść zmiany. Kaloryka mi wychodzi na razie zgodnie z założeniami ok 1900 kcal ale tłuszczu za dużo a białka za [...]