SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

papryka

  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Pierś z papirusów, ryż paraboliczny, pieczarki, cebulka, pomidory, papryka. Obok w miseczce hopki, mleko 0,5 % i parę M&Msów kokosowych.I jabłko :-) http://i42.tinypic.com/mv70k4.gif 2. 500 g fasolki szparagowej, pomidory zwykłe i koktajlowe, pierś smażona na teflonie w przyprawach, obok maślanka brzoskwiniowa w kubku, obok ptasie mleczko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i serem gouda 3. gulasz wieprzowy, parboiled, rzodkiewki 4. naleśniki gryczane z grillowanym indykiem, sos (śmietana, czosnek, koperek), pomidor, sałata lodowa, cukinia, papryka czerwona 5. grillowane kotleciki z indyka (indyk, szpinak, papryczka chilli), masło czosnkowe, rzodkiewki, parboiled + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aktywność: 3h fitness Suple: wit.+min. x1, enzymy trawienne, wit.C, mag+b6 x2 Napoje: woda 3l, kawa z mlekiem x4, pokrzywa+dziurawiec+przywrotnik x1 Warzywa: pomidor, papryka, cebula, kiełki fasoli mung, marchewka (100g) --------------------------------------------------------------------- Dzisiaj jest dzień z kategorii "przez noc urosła [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axe zaczyna redukcje

    Post
    Ladies SFD

    [...] zwlaszcza, ze wyposazenie ma miec lepsze od mojej obecnej i calkiem sporo taniej. A dzisiaj... Suplementy i dodatki: Omega 3, Magnez Warzywa: salata, pomidory, ogorki, papryka Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, curry Trening: DNT Inna aktywnosc: 1,5h spacerow Miska: [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11950 Data: 2013-05-07 21:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Figa

    Post
    Ladies SFD

    Ja walcze tylko z IBS, nie wiem jak inne dolegliwośći wpływaja na Twoje problemy żołądkowe, ale mnie bardzo drażni papryka, ogórki kiszone, kapusta kiszona (Ta ze sklepu), ogólnie ostre, czosnek, cebula. Pomogło jak zaczęłam gotować/dusi/ piec mięso, a warzywa tylko gotowane albo w postaci soków :-) do warzyw na patelnie często dodawane są [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2013-05-08 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki 2013 (DT vol.3)

    Post
    Ladies SFD

    [...] maslo - jw - sledz, indyk 168/80/81 + kawalek kaszanki z grilla \-) Warzywa: salata, ogorek zielony i kiszony, pomidor, fasolka zolta, kapusta biala i kiszona, rzodkiewka, papryka Napoje: woda, kombucha, kawa, herbata (zielona, czerwona, czarna, owocowa), pokrzywa, melisa, kakao Suple: omega3, magnez, witaminy+mineraly Zapomnialam wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mama zaskoczyłam nie moją ukochaną zupą @-) Jedyna jaką jem, aż żal było odmówić ;-D 1. jaglana, banan, jajko, migdały 2. naleśniki gryczane, grillowany indyk, camembert, papryka, sałata lodowa, cukinia, pomidor, sos (majonez, musztarda, koncentrat) 3. jaglana, łosoś wędzony, szpinak, pomidor, papryczka chilli, masło czosnkowe 4. kapuśniak z [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 21:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś 2 dzień bez węgli, na szczęście dostałem wolne w robocie, wyprosiłem szefową żeby pozwolila mi odpoczać i spokojnie się przygotowac. Jak pospalem normalnie to dzis całkiem super było. Dopiero teraz dobity jestem. Dziś caly dzień zaj**iste żarcie, bez węgli ale smacznie i zdrowo. 2kg piersi pokroilem w kostkę (5 posiłkow), do tego dałem full [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magnez+b6 x2, wit. C x1, wit.+min. 1, enzymy trawienne Napoje: woda 3,5l, kawa z mlekiem x2, pokrzywa+dziurawiec+przywrotnik x2 Warzywa: pomidor, cukinia ogórek zielony, papryka, rzodkiewki, cebula, pomidorki truskawkowe TRENING B 1. Push press ze stojaków 5x5 R 10x 18kg/ R 8x 23kg/ 5x 30,5kg/ 5x 30,5kg/ 5x 30,5kg/ 5x 30,5kg/ 5x 30,5kg R 10x [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I - razowy z serem smażonym, kefir z owsianką, bananem, żurawiną i cynamonem II - omlet z mąką gryczaną na słodko z malutką odrobinką dżemu :-D III - nadziewana papryka zmielonym mięsem od szynki z warzywami, z kaszą jaglaną. I z papugowałam pomysł na frytki z selera :) rewelacja! Jak dla mnie lepsze niż ziemniaczane, będą teraz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8514 Data: 2013-05-09 01:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki 2013 (DT vol.3)

    Post
    Ladies SFD

    [...] z tego wyjdzie \-) ) - j.w. - jajko, indyk, oliwa 171/79/180 Warzywa: salata, ogorek zielony i kiszony, pomidor, kapusta biala, mloda z koperkiem :-D i kiszona, rzodkiewka, papryka Napoje: woda, kombucha, kawa, herbata (zielona, czerwona, czarna, owocowa), pokrzywa, melisa, kakao Suple: omega3, magnez, witaminy+mineraly Jutro bedzie DNT, mam [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 11:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Karpiu staraj się jeść jak najwięcej świeżych warzyw nie poddanych obróbce ja zazwyczaj to jako bazę daje kapuste pekinska bądź zwykła ewentualnie salate i do tego pomidor papryka ogórek świeży czasami por marchewka jak mi się chcce to robię winegret do tego sól pieprz oliwa cytryna troszkę cukru polewasz i wcinasz Zmieniony przez - testozaur [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Figa

    Post
    Ladies SFD

    [...] i zrobiłam naleśniki. Celowo zjadłam też chili con carne, po którym wcześniej czułam się fatalnie. Tym razem bez sera i z takim naleśnikiem i było dobrze pomimo, że była tam papryka, cebula i czosnek. Nie idealnie, za co obwiniam paprykę. Do obiadu zjadłam gotowany kalafior i ogórki kiszone i też czułam się dobrze. Po obiedzie czułam się zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2013-05-09 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winie i pomidorach http://www.youtube.com/watch?v=3QgMzbCr8PY Przepis na 4 porcje Pierś z indyka 600g Oliwki 100g Białe wytrawne wino 200ml Puszka pomidorów Czerwona papryka 1szt. Cebula, czosnek Świeża bazylia Oregano i bazylia suszone Pieprz do smaku Wartości odżywcze na 1 porcję • energia 200kcal • białko 30g • tłuszcz 5g • węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fitness }:-( Suple: wit.+min. x1, enzymy trawienne, wit.C, mag+b6 x2, energon x2 Napoje: woda 3l, kawa z mlekiem x2, pokrzywa+przywrotnik+dziurawiec x2 Warzywa: pomidor, papryka, pieczarki, marchewka i seler (oba wliczone), cukinia, kalarepa, rzodkiewki, pomidorki truskawkowe [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 19:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaglano-gryczane z owocami goji, migdałami ; sok pomarańczowy 3. gulasz wieprzowy, parboiled, ogórki w occie 4, 5. klopsiki z indyka (indyk, papryczka chilli, cukinia, papryka, ser brie), parboiled, masło czosnkowe, marchewki + do picia: kawa ze śmietanką 30%, melisa, mięta, yerba mate, zielona herbata Dzień z serii "znajdź metodę na głoda [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waniliowy Jovi 0%. http://i39.tinypic.com/2yo30xk.gif 2. Klasyk- pierś w miśkowej marynacie na szybko, do tego ryż paraboliczny, pieczarki, cebula, trochę keczupu. Do tego pomidory, papryka, mieszanka warzyw wiosennych wymieszana z mieszanką chińską. http://i44.tinypic.com/zufpdi.gif Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2013-05-09 22:43:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam macie jakieś szybkie i smaczne sposoby na robienie schabu bądź cyca kury. Aby była soczysta smaczna bo przyprawianie go papryka słodką/ostrą oregano i bazylią mi się już zaczyna przejadać. Ostatnio kombinowałem i zapiekałem w folii z czosnkiem i cebulą i tak nawet nawet. Ale potrzebuje czegoś jaszcze może podacie mi wasze sposoby. Te posiłki [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Hulk powoli wysyp się robi świeżych warzyw, mozna w formie sałatki wcinać czy to same, np ja sobie marchew w pracy przegryzam czy kalarepkę, często do wiejskiego dodaje pomidory lub z rzodkiewką jem, czy papryką czerwoną, odrobina sałaty do tego szpinak rzodkiewka, do tego sosik z jogurtu greckiego, oliwy z oliwek jakieś przyprawy typu [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening Suple: wit.+min. x1, wit. C x1, enzymy trawienne, mag.+b6 x2 Napoje: woda niecałe 2,5l, kawa z mlekiem x3, może dojdzie jakaś herbatka Warzywa: pomidor, cukinia, papryka, szczypiorek, kalarepa, pieczarki TRENING C 1. Box przysiady 5x5 R 10x 30kg/ 5x 40kg/ 5x 40kg/ 5x 40kg/ 5x 40kg/ 5x 40kg R 10x 30kg/ 5x 37,5kg/ 5x 37,5kg/ 5x 37,5kg/ [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 20:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)