Ostatnio używam takiej! :D Jest ostra bo mam pieprz cayenn ale również troche słodka bo zawiera kruszony miód, więc wychodzi lodzio miodzio :-) A tez czasami biore gyrosa i mieszam go z ostra papryka chilli i pieprzem czarnym i też spoko :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51bcb2e6a4304e3d995a1a0f8fc32d0b.jpg
[...] Wygląda bardzo apetycznie, nie jest zbyt suchy? Zmieniony przez - Kamil_R w dniu 2012-04-04 12:23:08 Już pisałem wcześniej że nic specjalnego jeśli chodzi o przyrządzenie:papryka, cebula czasami pieczarki i dużo przypraw Nie jest dla mnie suchy ponieważ zawsze mam jakieś warzywa lub sałatke bez której nie dałbym rady zjeść tego obiadu %-) [...]
[...] sie powstrzymac. Strasznie chcialo mi sie zjesc cos suchego i nic innego nie wymyslilam procz ususzonych w tosterze chlebkow. miska na dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91f218552a834cfca80ff3853dfe8000.PNG suple: tran, magnez napoje: kombucha, herbaty, kawa zbozowa, ziola warzywa: brokul, papryka Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-04-05 07:32:48
Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3977169e7d49427da757af64af5855b6.png Warzywka: sałata rukola i lodowa, papryka, rzodkiewka, natka, cukinia, szpinak Suple: omega 3 + wit.E, tran, olej z wiesiołka, Mg Płyny: ok.3 l Dziś nie dojadłam, bo w pracy zmuszona była "poczęstować" się urodzinowym tortem szefa, próbowałam oponować, ale reszta [...]
[...] ale jeszcze raz dzięki. A tak przyziemnie to moja wczorajsza miska: Picie herbatki mięta, melisa, pokrzywa, rumianek Warzywa: sałata lodowa, ogórek zielony, rzodkiewka, papryka, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e86c380860e44465a463ef526f4deffe.png 07.04.2012 dzisiejsze pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e83622153134a63868ff2ca9e3b992f.jpg Miska [...]
[...] że nie mogłam się powstrzymac %-) micha na jutro: -omlecik z malinami, siemie, kokos -pasztet, kiszoniak, jajo, pomidor -krem ze szpinaku plus indyk -pekinka, łosoś, papryka, kapary, ogórek, dynia -się zobaczy ;-] plus: wiesio, tran, WMC, castangus, jod, drożdże, wapno i flonidan * hahaha, ocenzurowało mi w y ma c****** e :)) * no żesz [...]
DZIEŃ 12.04.2012 – CZWARTEK (50 DZIEŃ) Po wczorajszym treningu to mnie generalnie plecy bolą. Ciekawe co będzie jutro ;-) Zupełnie zdziwiłam się smakiem koktajlu warzywnego (młoda marchewka, pietruszka i seler). Spodziewałam się bardziej warzywnego smaku… a to smakowało jak mega słodka marchewka z orzechowym posmakiem %-) Na jutro [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzień 3 Welcome Dieta Śniadanie było połączone z II śniadaniem : 200g mięcha w 140g pieczywa, jajeczny naleśnik z 2 jaj a w nim 100g piersi papryka, pieczarki, sałata Obiad: 100g piersi, 50g makaronu pełnoziarnistego+ pieczarki i łyżeczka przecieru Kolacja: 100g mięsa mielonego, główka brokół, cebula, pieczarki, przecier Na noc: serek wiejski, [...]
Wczoraj nazbieralam swiezych lisci mniszka i dzis bede miala z tego cudu salatke. miska na dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4443ef3b8db547ccb5042708f9463ff0.PNG warzywa: brokol, papryka, szczypior, suple, vit b, magnez, karoten, tran wczorajszy trening: Orbi 10 min 1.wyciskanie sztangi leząc na ławce poziomej 2*10 kg (robilam bez sztangi tylko z [...]
BTW 110/60/120 warzywa: cykoria, papryka napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6, rutinoscorbin rower dzisiaj 10 km 8-) i miska na obiad dużo składników, ale to były naleśniki- nie do końca jestem pewna czy dobrze policzyłam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10013b7f777045ebbbddc637a9ae0d3a.png Zmieniony przez - [...]
[...] Studencka Najlepsze dawane opinie: -Wiele orzechow -Dobre zeby wzbogacic diete Miejsce 2 LIstki zbożowe sunbites Najlepsze dawane opinie: -w smaku przepyszne najlepszy papryka z ziolami -Dobre bo zbożowe MIEJSCE 1 LAYS PROSTO Z PIECA NAJLEPSZE DAWANE OPINIE -Rewolucyjne malo tlłuszczu -Smak dobry najlepszy paprykowy ZYCZE SMACZNEGO I [...]
[...] tańca. W sumie to bylo bardziej głowkowanie niż ruch, ale odnotowuję dla porządku. Do michy doszła fasolka szparagowa, marchew, cebula, cukinia, fasola czerwona, kukurydza, papryka. Suple: omega3, żeńszeń, lukrecja, kurkuma, Mg+wit B6+melisa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90ebdd81a9c140cd8666b21224b7d162.png Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-04-17 [...]