pan

[...] najzwyczajniej niemożliwe :) ) I nie zwiększaj wagi-teraz jest naprawdę ok :) Ale przewidziałem twoje obiekcje-będzie podział z limitami -dla pań i dla panów . Już się zaczyna podobać ? :) Kabo-oprócz wymienionych atrakcji przez ciebie-będa także przyznawane nagrody dla uczestników. I wcale nie będa do końca uzależnione od [...]

W takim razie paawo ja Tobie też dziękuję. Mam nadzieję bez czujesz się usatysfakcjonowany, że nieprzebrane pokłady wiedzy, którymi podzieliłeś się z nami maluczkimi w tych dziennikach będą dostępne dla kolejnych pokoleń. Gdybyś w swej nieomylności był skłonny przeczytać regulamin to byś wiedział,że wszystko co napisałeś czy to w moim czy innych [...]

Jeśli Pan tak czuje, to nie będę się kłócić :-) chociaż to moje zarzuty, więc ja decyduję komu się należą;-) i tym optymistycznym akcentem kończę dyskusję.

Jest pan u nas bardziej popularny niż Mariusz Pudzianowski. - No to fajnie. Nie myślałem, że będę aż tak popularny. Prawie 300 tysięcy wyświetleń w tydzień. Nie jest źle (śmiech). Bardziej popularny niż pudzian, kto by pomyślał Ciekawy wywiad

Możesz tak sądzić ale czy Pan Robert nie ma podobnych???

[...] ciężkimi przedmiotami, bo wolałbym nie zwiększać ilości powtórzeń ani nie skracać serii. Podciąganie - ładnie spompowało. Na następnym treningu podchodzę do 4x12. Kiedyś pan Ambroziak polecał na redukcję mix goździki+cynamon+imbir, spytałem go, czy przynajmniej teoretycznie jest jakikolwiek sens stosowania tego na masie, napisał, że tak [...]

Pan wyżej cienizna %-) To ja dla odmiany dam ruchome %-) http://www.youtube.com/watch?v=S8n9zFqNpjs

[...] po 4 godzinach powrót. W domu pizza i trzecie piwo. Słabe życie ? " miesiąc temu wypiłem do obiadu piwko i po godzinie na rowerek, pokręciłem z 30 minut ,a tu zza winkla wyłania się miły pan z alkomatem(na ścieżce rowerowej) emocje jak bym strzelał karnego w 90 min. na szczęście:0,00 tyle w temacie piwo i rower. nie polecam. Ryszard Szurkowski.

Witam, Wracam mam nadzieję na dobre. Muszę zacząć coś ze sobą robić. Postanowiłam znowu rozpoćząć redukcje i trening a i b. Mój pan to siłownia 3 razy w tyg+ 1-2 razy areoby. Dieta 1700 kcal 100b/100t/80-100w Cel:redukcja i poprawa sylwetki oraz poprawa zdrowia psychicznego Trening A. 4.01.12 1. przysiad 28, 30,5 ,33 2a. wejscie na lawke ze [...]

[...] mi, że jest to ostatnio BARDZO popularna "forma treningu". co do "spalenia mięśnia" słyszałem, że jest coś takiego, ale żeby go spalić to bym musiał codziennie go męczyć, a miałem problem z bicepsami - były tylko przemęczone/przetrenowane itp - tak mi powiedział duży pan w sklepie z odżywkami, więc napewno wiedział co mówi.

i moja przestrzeń Przyjemny dzięki nie pamiętam kiedy ktoś do mnie powiedział pan

Pati jest niczyja bo Was wszystkich powybijam! A Pati nie dla mnie bo ja jestem Pan Pedo

która godzina, pyta rodzina, JA jestem pan tik tak a omka to mój znak

dzisiaj zauwazylem szyld na mojej silowni i az sie zdziwilem "Lady Fitness" a tam prawie zadnych Pan nie ma tylko same karki wiec sie ładnie z nazwą wstrzelili

[...] Ci satyswakcje do dania mi kolejnego bana. A to czy zabłysne czy nie to ocenią inni a nie ty. I nie udawaj takiego ważnego bo to powoli zaczyna być smieszne. Wielmożny pan przyszedł i nie można mu zwrucić uwagi bo wlepi bana Zmień nick na 50 groszy i zejć na ziemie bo widać że bujasz w obłokach, a takim zachowaniem szacunku na forum nie [...]

a idz pan w chooj jest 85

Ja codziennie w szkole trenuje, na każdej przerwie gramy, pan albo poker

dziex koles niech Ci Pan w masie wynagrodzi towiem kvrwa jaka szynka

idz pan w ****u przegram kase napisze do supportu BAH, zeby mi oddali polowe, bo obstawilem niechcacy, przez blad ich serwisu

[...] do pozostalych stadionow silownie:-d a tak serio to silownie powinny byc w kazdej szkole,w ameryce tak jest,chlopaki jak koncza szkole to wiedza chociaz jaka maszyna do czego sluzy,wiedza od nauczyciela jak cwiczyc co z czym itp,u nas?u nas dostaja szczyle gale i lataja po boisku 45 minut,a pan nauczyciel siedzi na lawce i w nosie dlubie