pan

plywanie jest dobre, pracuje przy nim wiele miesni:-)). A pan Kulej czesto sie myli...

Poszłam sobie zarezerwować wioślarza... Paczę, a tam pan w pasie (neoprenowym%-)) wykonuje niezwykle zaawansowane ćwiczenie, mianowicie: wyskoko-kołysko-przysiad na wyciągu górnym 88-O sposób wykonania: 1. Stanąć na przeciwko wyciągu tak, aby kolana dotykały siedziska 2. Wyciągnąć ręce w górę, podskoczyć i złapać drążek (zaznaczam, że obciążenie [...]

"Pan Józef to anioł, trener wart każdego grosza z pieniędzy, które bierze. Nie zostawia starzejącego się zawodnika, zależy mu, nie odpuszcza i poprawia do końca słusznie zresztą. " %-) To musi być ON. A co do dziewczyn, to powodzenia ;-)

No to u mnie rekord w sklepie Piotruś Pan, padł pół roku temu - 19.99zł :))

U mnie wieje jak poyebane i deszcz był, teraz sie przejaśniło %-) Ja tam czekam aż przesilenie sie skończy i uderzy porządna ciepła wiosna bo idź pan w chooy takie samopoczucie mam teraz że tragedia od tej pogody.

Przepraszam źle napisałem. Ćwiczyłem 1 miesiąc FBW a potem 2 tygodnie Lafayem. Stresu zazwyczaj nie mam. Co do progresu to staram się dokładać po 1 albo 1,5kg na każde ćwiczenie co sesje, czasami się udaje czasami nie. Więcej nie dam rady. Czy 3 sesje to dla mnie za dużo, nie mam pojęcia nigdy nie ćwiczyłem 2. Narazie robię 4 serie każdego [...]

fitness pań /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a31248ac1fc94f128eded31aee3cbc59.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e8c14f21c444f5baec8663f1bec2c5c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25ccc4a03cfb4ad48409f84ac76c5167.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/940b6b459bc04a4ea3f439a69dc2b7d8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f09480fffde44c28823ef4e8de4c50b3.JPG [...]

[...] nie był ani nie jest w stanie pokonać Roya Jonesa Jr. Jones Jr to pięściarz niesamowicie utalentowany, istny oszlifowany diament i żywa ikona boksu. Z całym szacunkiem ale pan Michalczewski jest przy nim jedynie solidnym rzemieślnikiem. Całe szczęście dla Darka ,że nie doszło nigdy do ich konfrontacji. Roy Jones Jr obudzony o 2 w nocy wychodzi [...]

ten filmik on idzie na wybory to ja tam bardzo czesto chodze na ten wrzeszcz pkp i ogladam ta cala smietanke kulturalno towarzyska. a rozmowy z nimi wygrywaja menel-ma pan papierosa? ja-sp*****laj! lub tez menel-panie co ja bede mowil... ja-nie mam

a idź pan .... %-)

ja szczerzę proszę - więcej tych pań w mediach im częściej je widzę, tym bardziej mi się lodów odechciewa %-)

skoro ty jesteś w poczatkujących , to ja przenosze sie do działu dla pań %-)

[...] Był jedynie dodatkiem, sposobem na komunikowanie się z fanami. Chodziło o pozytywny przekaz, o trochę humoru i luzu. Nie miałem zamiaru wpisywać tam poważnych, oklepanych formułek. Nie łudźmy się. Po meczach piłkarze zwykle mówią to samo. Zagraliśmy źle, mamy nadzieję, że będzie lepiej, obiecujemy, że w następnym spotkaniu damy z siebie [...]

Więc widzę, że chyba kondycja jest. IMO na redukcję najlepsze będzie FBW :-)) Choć, zaczekałbym na opinie PAŃ-szefowych działu :-))

http://wiadomosci.onet.pl/wiadomosci/klotnia-palikota-na-ulicy-niech-pan-nie-pieprzy,1,5080426,wiadomosc.html http://kultura.gazeta.pl/kultura/1,114628,11448135,Piosenka_patriotyczna_czy_szowinistyczna__Spor_o_utwor.html Czy to wymaga komentarza? Dalej ktoś sądzi, że Bruksela, lewica i tym podobne, są cool?

oj, coś mi podpowiada ze jutrzejszą lekcję zarzutu muszę odwołać... A szkoda bo uczący mnie pan ma takie fajne ciałko i miły dotyk.... :-)

Dziękujemy serdecznie za recenzję naszego sprzętu, cieszymy się bardzo że sprzęt służył Panu przez tak długi okres czasu. Szkoda tylko że przez względy zdrowotne musiał Pan zrezygnować z treningów. Teraz ktoś inny jest zadowolony z naszego sprzętu i niech mu służy długo ;-) Pozdrawiam serdecznie Stefan z Kelton'a :-)

Ok zrobię dla Pan ofertkę i podeślę dziś na podanego maila ;-)

ja ćwicze tak jak pan Łuka pokazuje, najlepszy sposób :)

Fela, żyję, mam już meble w kuchni, łazienka nadal horrorem pachnie, chyba posieję sobie na podłodze rzeżuchę,będzie świątecznie}:-( Pan od remontu jest w szpitalu- obniża sobie trójglicerydy, więc, kufa, wszystko stoi. Jem czysto, jak mogę, ale są utrudnienia, przez ograniczenia dostępu kuchennego...Za to dziś poszłam obczaić nową siłkę blisko [...]