pan

W sklepie to białko ponizej 30 PLN a pan sprzeda za 30 :P

e tam bzdura pisałem już że NAJMAN psychicznie pada pod wpływem publiki i zapomina ruchów . a poza tym choć temat wygląda jak wygląda i mało z sportem walk ma do czynienia pan CHOLEWKA raczej nie może sobie pozwolić na takie ruchy, na gale został zatrudniony . Big John McCarthy sędzią na MMA Attack człowiek któremu raczej nie brakuje siana z [...]

e tam bzdura pisałem już że NAJMAN psychicznie pada pod wpływem publiki i zapomina ruchów . a poza tym choć temat wygląda jak wygląda i mało z sportem walk ma do czynienia pan CHOLEWKA raczej nie może sobie pozwolić na takie ruchy, na gale został zatrudniony . Big John McCarthy sędzią na MMA Attack człowiek któremu raczej nie brakuje siana z [...]

No tak w Poznaniu klient nasz pan, w w dodatku siłka w pełni wyposażona, w karnecie sauna, nic tylko ćwiczyć. Czwartek Barki 1. Wyciskanie sztangi za głową siedząc /12,10,8,6 2. Arnoldki - /12,10,8,6 3. Unoszenie sztangielek w opadzie /12,10,8,6 Kaptury 1. Szrugsy sztangielkami /12,10,8,6 Brzuch 1.Unoszenie nóg ugiętych w kolanach w zwisie na [...]

Dobrze córcia prawisz,ale wychodzi na to,że zarówno facetom jak i paniom trudno w dzisiejszym świecie i czasach znaleźć kogoś wartościowego(nie chodzi tu o kasę%-) )i interesującego z przeciwnej puci ;-)Chociaż jak patrzę na świat,to widzę wiele pań które szukają kogoś wartościowego(im chodzi o kasę \-) ) Sam chętnie bym się związał z jakąś [...]

Niech Pan premier wycofa podpis złożony przez ambasadę polską w Tokio to wtedy uwierzę. Jeżeli parlament europejski podpisze to i tak część ACTA będzie obwiązywało w naszym kraju, nawet jeśli się Polska z tego wycofa. Zmieniony przez - Perend w dniu 2012-02-04 21:01:48

Dla Ciebie Pan Michal Damianie :) Bo Roco Cie znajdzie xD Ja bede w srode bo mam kare za bycie pyskatym i pewnym siebie, przez co siedze teraz po 12h a nie po 5h xD Bede miec na Ciebie oko :) Marcin juz sie za odchudzanie wzial :) I schodzi mu kilogram dziennie znowu xD Jestem przerazony jego stopniem zaangazowania :) Moj najdrozszy Marcinek [...]

[...] zmarła żona. Poszedł do biura ogłoszeń aby zamieścić nekrolg w gazecie. Pyta ile kosztuje ogłoszenie, dostaje odpowiedz: - do pięciu wyrazów jest za darmo, powyżej pięciu trzeba płacić. Pani pyta jaki ma być tekst. Żyd odpowiada: - zmarła Izylda Goldman Pani mówi: - ma pan jeszcze dwa wyrazy Żyd myśli ciężko i po chwili dodaje: - sprzedam opla

[...] się po różnych siłowniach to chyba kota dostanę! Ale na pewno polecą rekordy dzięki słodkiej niewiedzy.;-) Trafiłam do fitness klubu, jedynego otwartego w niedzielę. Tam pan nie wiedział ile waży sztanga:-P i ja w swojej naiwności uznałam, że 10kg. Tylko jakoś trudno szły mi przysiady, wstać nie mogłam. Zwaliłam na to, że słaba jestem bo [...]

Kolejne dni biegną i biegną... czerwiec zbliza sie nieubłaganie... ;-) Niestety szykuje mi się kolejny ciężki tydzień (to znaczy bez treningu i z ograniczoną miską)... zresztą tych wyjazdów do konca maja bede miał jeszcze kilka :( Z jednej strony to moze mieć wpływ na wynik końcowy.. a z drugiej może mieć zbawienny wpływ na moją psyche :D kilka [...]

Dla Ciebie Michale Pan Marcin :))) i nie kg a 900g ;))) Nie no żartuje pozdro

"Tak z ciekawosci- kto był tym "najwiekszym fachowcem w Polsce" jeżeli chodzi o judo?" Pan Józef N(niechcę tu na forum podawać nazwisk:-) ) który był prawdziwą skarbnicą wiedzy jeżeli chodzi o Grappling,jak dla mnie jeden z największych fachowców w Polsce,a moze i nawet na skalę światową Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-02-06 11:09:39

"Tak z ciekawosci- kto był tym "najwiekszym fachowcem w Polsce" jeżeli chodzi o judo?" Pan Józef N(niechcę tu na forum podawać nazwisk:-) ) który był prawdziwą skarbnicą wiedzy jeżeli chodzi o Grappling,jak dla mnie jeden z największych fachowców w Polsce,a moze i nawet na skalę światową Zmieniony przez - bane158 w dniu 2012-02-06 11:09:39 p. [...]

W sensie, że chyba mialy 25 na karku %-), z ironią to ja jestem za pan brat %-)

[...] z Witamina ,, C ,, takie np jak Rutinoscorbin na odpornosc , wezmiesz 1 , 2 , 3 tableki dziennie pomoze ci na odpornosc organizmu , a wez cala paczke nie pomorze ci tylko zaszkodzi z nadmiaru z twoim organizmi tak samo jest z piwkiem , 1 dziennie mozna nawet jest zalecane przez takich ludzi np jak pan Jan Łuka , Edward Rożnowski i wiele innych .

http://www.youtube.com/watch?v=MD3uicAYtdw Sprawdzajcie to kozacka nutka i kozacko skacze na skakance ten pan :)

a i ten pan na samym początku jak skacze na skakance ma na rękach lekkie obciążenie myślę że 0,5 -1kg , takie niebieskie .

przenosze do Pan;-)

a co to treningu - skoro uważasz że połowę ciała raz na raz dla podtrzymania robisz to też się nie dziw że efekt nie jest zgodny z zamierzony. W udzie 64 ci wystarcza - to jak łapa skoczy ci kiedys na 45 to jak będzie to wygladało? nie rób klaty dwa razy w tygodniu tylko zrób jeden dzień nogi jak Pan Bóg przykazał

[...] ogarnianie działu zajmuje ok. 5 godzin dziennie, a coraz to nowych pań nie brakuje? |-) I o ile wiem, nie ma w tym dziale ani jednej kobiety, która stosując się do zasad tu panujących, byłaby niezadowolona z postępów w budowaniu sylwetki ;-] Jeśli masz, kolego, jakieś zastrzeżenia, czy to do mnie, czy innych moderatorek/doradców w dziale Ladies, [...]