Na mojej domowej siłce posiadam gryf prosty, hantelki, gryf łamany, regulowaną ławkę i stojaki oraz ekspander. Niestety nie mam możliwości zainstalowania drążka (przez niski sufit wykonany z trzciny), a na wyciąg jak narazie nie pozwalają finanse. I tu moje pytanie, czy ze sprzetem który posiadam jest możliwośc wykonywania jakiś cwiczeń [...]
[...] jadłem 1300kcl przy wadze 68kg przyjmowałem thermal i poziom tłuszczu spadł a masa mięsniowa poszła do przodu tyle ze to było na początku Nie ma takiej mozliwosci kolego. 1300kcal? Nawet szczuplutkie gimnazjalistki jedza wiecej. Idz pan, wstydu oszczedz. p.s O tak, na efedrynie z pewnoscia sie buduje mase-niezaleznie od diety Glupoty nie tutaj.
To jest dla pragnących odchudzenia pań Jeśli idzie Ci dobrze na tym planie to zostaw. Brzuch jest grupą mięśni, którą najłatwiej rozwinąć, więc wyszukane ćwiczenia nie są konieczne.. pozdro
A idź Pan Na sam piasek to na chwile weszliśmy i zawineliśmy. Ogólnie to dzisiaj był duży wiatr przez co chłodno było. Ostatnio pogody dobrej nie było to bym się nie spodziewał żeby ciepła była
na przyszłość takie odpowiedzi udziela sklep Tytan z allegro "Witam. Sprawa wygląda tak jeśli będzie chciał pan raz za transport zapłacić to nie weźmiemy na siebie odpowiedzialności jak by paczka się rozkompletowała . Przy wpłacie za dwie przesyłki wyślemy towar w 2 paczkach w jednej będzie gryf a w drugiej obciążenie . Jeśli zapakujemy to [...]
Na ulotce nie ma informacji , na jakie części można stosować WARTIX, a na jakie nie. Wypalał Pan raczej nie będzie. Proponuję użyć Wartix. Na pewno coś odpadnie. Tylko przez ok. 14 dni raczej Pan nie pobiega
To znaczy że bez szczelnie offtopujemy w twoim temacie za co przepraszam Natomiast wracając do twojego problemu sprawa jest prosta: zła bardzo zła dieta, za mało kcal, źle rozplanowany rozkład makroskładników no i już wiadomo skąd problemy, pan/pani pisząca tą diete to dupa nie dietetyk... a i nie Gazar tylko Qazar
Mam jedno pytanie do osób siedzących w temacie Czy możliwym jest,aby git został pobity w ZK przez współosadzonych? Bo doprowadzony został dzisiaj do szpitala jeden Pan, z wytatuowanym gitem w koronie, z pagonami, ewidentnie po pobiciu i zastanawiam się,czy to "dzieło" innych więźniów czy może jednak SW. Inna sprawa, to w ZK nadal [...]
[...] było, ale nie padłam, a chyba tego się spodziewałam ale tak przy okazji, znowu fajnie, że jakiś temat rozkręciłam bo przed momentem zajrzałam sobie do atlasu ćwiczeń i tam pan robi taki bardzo głęboki przysiad, prawie siada pupą na podłodze u mnie pilnują, żebym miała pupę równolegle do podłogi (tłumaczą mi, że to ma być tak jakbym siadała na [...]
Jak zwalczyć ochotę na czekoladki? Kupić ich tonę! Chcesz schudnąć, wypróbowujesz różne diety, stale liczysz kalorię, aby w chwili największego załamania skusić się na tabliczkę czekolady i zjeść ją w mgnieniu oka. A potem mieć poczucie winy? Nie wiesz jak poradzić sobie z ochotą na coś słodkiego? Psychologia ma dla ciebie rozwiązanie, które na [...]
Jak zwalczyć ochotę na czekoladki? Kupić ich tonę! Chcesz schudnąć, wypróbowujesz różne diety, stale liczysz kalorię, aby w chwili największego załamania skusić się na tabliczkę czekolady i zjeść ją w mgnieniu oka. A potem mieć poczucie winy? Nie wiesz jak poradzić sobie z ochotą na coś słodkiego? Psychologia ma dla ciebie rozwiązanie, które na [...]
co tam karki pedryle i inne stwory ? witajcie i na kolanaq padajcie wasz pan i władca nadszedł Zmieniony przez - KOLUMP-BAN w dniu 2009-08-20 19:41:06 Zmieniony przez - KOLUMP-BAN w dniu 2009-08-20 19:42:18 Zmieniony przez - KOLUMP-BAN w dniu 2009-08-20 19:42:53 Zmieniony przez - KOLUMP-BAN w dniu 2009-08-20 19:43:20 Zmieniony przez - KOLUMP-BAN [...]
Pan po lewej konkret w choj gregor pierwsza fota tali nie widac i to wyglada elegancko tylko ze wszystko masowe lecz 2 fota widac juz ta talie i optycznie troche kijowo to wyglada byc moze wina foty /badz pozy bo stanoles w sumie na luzie
[...] ponownie zeby nie bylo ze spam: gregor zayebiscie, b-50 tez progress caly czas apropo progresu: to taki kawal mi sie przypomnial: poszedl moderator grzes do lekarza i mowi: -panie doktorze cos kupy nie moge zrobic od jakiegos czasu. lekarz: -niech sie pan rozbierze panie moderatorze lekarz zbadal i mowi: grzesiu- zalizali ci otwor na tym forum
[...] Egzamin praktyczny: 29.08 - 30.08.2009 w Sali Widowiskowo - Teatralnej OWP"Michael" podczas rozgrywania Pucharu Polski w Trójboju Siłowym. Wszelkich informacji udziela pan Wojciech Kardynalski tel. (41)331-56-94 lub (41)332-58-27 Zakwaterowanie w Domu Nauki CMKP, Warszawa, ul. Schroegera 82, cena 1 noclegu: 35,-zł/os Warszawa, dnia [...]
ja mialem podobnie jak chudy, ide ulica nagle podchodzi bo mnie typ, obcy facet i mowi, widzi pan co sie na miescie dzieje, lewe prolki puszczaja otwiera dlon i pokazuje dwie ampulki prolongatum - nic wiecej nie powiedzial, po prostu odszedl, bez slowa ja mu wierze