pan

[...] 1. Duzy wybor maszyn, przyrzadow (zero kolejek), oddzielnie silownia meska i damska 2. Dwie duze salki gimnastyczne dobrze wyposazone + 1 salka dla 'rowerzystow' :) 3. Dla pan Fitness, aqua aerobic etc. 4. Dla panow treningi 2 razy w tyg (boks) + caly czas dostep do dwoch workow i gruszki (mozliwosc pozyczenia rekawic i potrzebnego sprzetu na [...]

Egzamin w szkole agentów CIA. Do sali wchodzi student. Instruktor mówi: - W pokoju obok znajduje się Twoja dziewczyna. Tu masz pistolet. Masz ją zabić w 30 sekund. Po 30 sekundach student wraca i mówi: - Sorry, nie mogłem tego zrobić. Kolejny student. - W pokoju obok znajduje się Twoja narzeczona. Masz tu pistolet. Zastrzel ją. Czas - 30 sekund - [...]

Daj pan żyć z tym fotosikiem, to jest porażka Znajdź coś lepszego. Np photobucket.com. A biceps to masz jeszcze krótszy niż ja, nie wierze ;)

ladnie sadam, wrzcusisz moze przodem? Idzie nurek przez pustynię i spotyka go miejscowy mężczyzna: - Panie, co pan tu robi w tej masce i w tym stroju na pustyni? - Ile kilometrów do morza? - pyta się nurek. Mężczyzna odpowiada: - Łeee... Jakieś 300. Nurek na to: - Ale żeście se plażę wy***ali.

jeszcze ten ... Mała amerykańska dziewczynka przychodzi rano do kuchni i widzi półnagiego mężczyznę, który grzebie coś w lodówce. Dziewczynka: Czy pan jest naszym nowym babysister? Mężczyzna: Nie. Ja jestem nowym motherf***er. nie moglem sie powstrzymac

czy ten matanabol jest legalny?? pytalem sie o niego w sklepie z odzywkami i pan ze sklepu kazał mi przyjsc jak bedzie zamykał!1, i nie wiem o co mu chodzi.

witam! 1) Mam pytanie dotyczace szpary miedzy lewa a prawa piersia. Zauwazylem, ze u wszystki kulturystow jest ona w miare mala, w przeciwienstwie do mojej. Mogl bym powiedziec, ze moje cycki rozchodza sie na zewnatrz. Chcial bym to wykorygowac. Jakie cwiczenia by Pan polecil? Moj plan jakim cwicze : wyciskanie sztangi na sownicy smitha : 4serie, [...]

Witam, chcialbym zaczerpnac waszej opinii na temat planowanego przeze mnie treningu. Rozpisal mi go pewnien bardzo znany w polskiej kulturystyce pan i musze przyznac ze dal mi najwieksze efekty w zyciu. Byl podpasowany podemnie i ewidetnie pasowal mojemu organizmowi. Po krotce trening dzielil sie na dwa dni A i B wykonywane po 2 razy w tygodniu. [...]

[...] trening obwodowy bo z tego co pisałeś to chyba o to Ci chodziło: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html nie chodzi tutaj żebyś znalazł pan dla siebie ale żebś zapoznał się o ogólnymi zasadami ich tworzenia i wykonywania. Tu znajdziesz przykładowe ACT: http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_nowych-t276691.html Świetne [...]

[...] sztangielki 20kg 3x8 Dzisiaj późno wróciłem z pracy i musiałem iść nażarty na siłownię. Nie lubię tego... Przysiad bardzo ładnie, rzekłbym wręcz dystyngowanie; pewnie pan Rippetoe by mi wytknął to i owo, ale i tak jestem zadowolony. Drążek - starałem się skracać przerwy między seriami. Przenoszenie sztangielki - powoli, dokładnie, miło się [...]

idz pan w hooooooj za taka ankieta

Bardzo,ale to bardzo panu dziękuje,będę już wiedział jak wykonywać ćwiczenia.Nie dowiedziałem się tyle od mojego lekarza co od pana na tym forum,niesamowite.Fachowe podejście do problemu,oby więcej takich ludzi jak pan.Pozdrawiam

[...] bardzo wstydliwy problem mimo eksperta w dopingu źle sie z tym czuje lekarz mówi - "pokazać" na to maciuś "ale to naprawde wstydliwe" lekarz na to "panie ja już naprawde wszystko widziałem" maciuś na to "ale pan sie bedzie śmiał" lekarz "obiecuje że nie" maciuś pokazał a lekarz ryczy ze śmiechu [...]

Nie chciałem zaczynać nowego tematu więc postanowiłem wykorzystań ten bo zaciekawił mnie ten art: Ludovic Obraniak to czołowy piłkarz francuskiego Lille. Od pewnego czasu jest głośno, że mający polskie korzenie zawodnik chciałby zagrać w reprezentacji Leo Beenhakkera, ale - jak twierdzi - na razie nie ma żadnego zainteresowania jego osobą ze [...]

[...] po potasie i magnezie zle,zalany i miekki a moze sod ladowac ale to zalac moze? 2.czy z szerokimi biodrami i duza pupa mozna zostac zawodowcem? 3.czy w nadczynnosci tarczycy spada sila i jakosc miesni? 4.co pan sadzi o ostnio modnej teori ze kulturysta niepotrzebuje duzo bialka i ze wystarczy ok 50 gram plus mnostwo ww i troche tluszczu.

bylo ni ebylo wszystkiego dobrego zycze i takiej formy jak ten pan wyzej Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-06 11:55:54

[...] smierć. A może ktoś te tematy jakoś zarchiwizował i gdzieś sie ostały, co?? Może to głupie pytanie z tą archiwizacją ale w sprawach internetowo-technicznych jestem cienki i nie wiem czy zachowanie takiego tematu jest mozliwe. Zwyczajnie tak często wraca w róznych kontekstach i tematach ten pan, że chciałbym sie z dyskusjami bliżej zapoznać.

jak ten Pan wyżej. dieta do dupy.

u nas łepek od fizy sie zna na fizyce a pan doktor wujek od programowania to juz w ogole łep jak sklep w dziedziniee kompow

[...] Polak skróci: Kopę lat, ****a mać! Cywilizowany człowiek powie: Ten Pan jest bardzo elegancki. Polak skróci: Co za pedał! Cywilizowany człowiek powie: Nie zauważył pan wszystkich aspektów umowy. Polak skróci: Na gały ci padło?! Cywilizowany człowiek powie: Pan raczy żartować...? Polak skróci: Ochuyałeś?! Cywilizowany człowiek powie: [...]