pan

Well widzialem te Stronke ktora podales w linku. Otoz To bardzo ciekawy n-ty dan w karate o jakiejs dluugiej nazwie. Ten pan posiada spora liczbe zeczy na sprzedaz sygnowana swoim nazwiskiej. Jedna znich jest tasma VHS : No Touch Knockouts. - No comment. Aha jeszcze jedno : "Dillman has rediscovered a formerly secret level of meaning for kata [...]

tylko że ostatnio coraz wiecej się własnie mówi (np pan Charles Glass) że tzw robienie aerobów z małym podnoszeniem tętna i w takim zakresie aby można było normalnie rozmawiać jest gorsze niż bardzjej extremalne cwiczenie kardio. A czy pale mięśnie hmmmm nie zauważyłem ..na razie Hmb jade cyklami KAIN "Loved be few Hated by many But respect by [...]

[...] David has additionally become an instructor for Ralph Gracie. Their records and victories, too great in number to fully list here (they are available at RalphGracie.com), span several different countries and include top placements at the Canadian Judo Open, the US Judo Open, the Senior National Judo Championships and the Joe Moreira and Rickson [...]

Droga Madziu widzę, że jesteś gorliwą obrończynią ucieśnionych kobiet. Mam jednak nadzieję, że przez twardą barierę feminizmu, która to przysłania Ci świat dotrze do Ciebie fakt iż to moja żona sama chce rozpocząć trening ze sztangą(na razie ćwiczy aerobik)a ja jedynie staram się utwierdzić ją w przekonaniu o słuszności tej decyzji. Wiele kobiet [...]

Uważam post, niestety za naiwny. Ja trenuję znacznie dłużej i jakoś się nie uważam za wytrenowanego dobrze. Ważę więcej i pewnie bije mocniej zapewne od Ciebie, ale podobnie uważam, że nie ma to przełożenia na walkę realną, przynajmniej nie wprost. To co się liczy to technika, pomyślunek = strategii. Nigdy nie będziesz pewny czy jesteś dobry jak [...]

Jako typowy kilkunastolatek (lat 16ćwiczę mniej więcej od 4 lat, oczywiście na początku hantlami 1kg :)) nie mam pieniędzy ani na regularną siłownię (2x tyg w szkole za friko) ani na suplementy białkowe, ani na trenera. SILOWNIA 2 RAZY W SZOLE W TYGODNIU CALKOWICIE WYSTARCZY, JESLI BEDIZES MOGL ROBIC TAM CO CHCESZ, A NIE TO CO PAN WF-ISTA POWIE [...]

[...] to klopotliwych nawykow (jak np.ja z kboxu wysokich kopniec)i upraszczasz schemat walki.Uczysz sie determinacji i dazenia do wygranej za wszelka cene.To tyle. A swoja droga BJJ trenowac trzeba.Jak nie mozesz kogos pokonac,to musisz sie do niego przylaczyc :).Ja to zrozumialem po tym jak pan z BJJ wykrecil mnie w chińską litere :( Pozdrowienia

gochan : proponuje zmienic nick na PAN TESTOSTERON :) widze ze bardzo lubisz ten koksik

za skrzyżowaniem w lewo a potem prosto , ale niech pan uważa bo tam biją Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

Dzięki bikej za fatyge.Ale Pan na mnie nie musisz mówić, najlepiej poprostu Artur. Jeżeli chodzi o to gdzie najbardziej się pocę, to odziwo na twarzy i to mnie najbardziej intryguje, w szczególności w lecie. Bikej jeżeli wiesz, to powiedz czy te firmowe kremy można używać do twarzy, bo wszędzie mogę się mocno pocić tylko nie tam, a jeżeli nie, to [...]

Heh, Renzo, ten "Pan" to nie ode mnie i nie do Ciebie:) A o skuteczności kremów nie wiem nic. Szczerze mówiąc nie miałem potrzeby przekonywać się o ich działaniu. pozdro. Miłego dnia:)

Panie MIchail wydaje mi się że to Pan powinien mnie przeprosić. To pan nazwał mnie 60 kilowym chudzielcem. Jeśli kogoś uraziłem mówiąc na niego grubas -przepraszam (nie tyczy się to Michaila też mnie nie przeprosił). Co do trenongu, myślę że trening Topora będzie najbardziej odpowiedni dla Si2uiel . Jednak ja (zmieniłbym lub dołóżył zmnieniając [...]

OO ! Ten pan jest tak zaślepiony "walczeniem" , że aż pogubił odpowiednie końcówki koniugacji he he he :-) ! A może zabił swoją polonistkę ?

[...] , za plecami ktorego stoja Marcin Turczyn (wyzszy) i Mariusz Szulc (nizszy), wszyscy trzej wygrali kilka walk i ulegli badz na punkty, badz decyzja przy remisie. Ten pan z walizeczka to wspolwlasciciel sali na ktorej cwiczymy, zza jego ramienia wyglada Ania Warszawska z Jaworzna, a stawke zamyka nizej podpisany (trener i sedzia - nie bic [...]

Moj post nie ma charakteru prowokacji. Wszytkie cytaty sa prawdziwe - mozna sprawdzic w najnowszym "Komandosie" Moje uzasadnione watpliwosci wzbudzilo pominiecie (swiadome lub nie) przez instruktora o takiej wiedzy i stazu w MA jak Pan Ryszard Jozwiak BJJ w opisie sytemow cwiczonych w wojsku (w tym US Army) Autor wymienia nie tylko [...]

zbaczajac z tematu to pan kups w czasie prywatnej rozmowy wyrazil sie pochlebnie o capo, wytykajac jednak brak elementow walki w zwarciu oraz parterze. to jest tak na rozluznienie klimatu i mam nadzieje, ze nie wywola kolejnej burzy. pozdr, jakub

SORRY SZEFIE nasz klient nasz pan :) EFFACLAR K EMULSJA DO CODZIENNEJ PIELĘGNACJI pielęgnacja i odnowa skóry tłustej odnawia i wygładza powierzchnię skóry tolerancja potwierdzona u osób z trądzikiem nie powoduje powstawania zaskórników WŁAŚCIWOŚCI: EFFACLAR K - został stworzony w odpowiedzi na potrzeby dermatologów związane z pielęgnacją skóry [...]

Ogolne wskazania podane w ksiazce lekarskiej to jedno,ale pewnych informacji tam nie ma. Otoz nadmiar wit.B12 moze byc niebezpieczny dla zdrowia, a poza tym jeden na kilkaset tysiecy delikwent moze nawet umrzec po podaniu tej witaminki, przy drugim wstrzyknieciu. Dlatego tez poproscie o fachowa raczke pielegniarki,strzezonego Pan Bog strzeze [...]

witam wszystkich.wiosna się podobno zaczęła i moja pani coraz częściej krytycznie spoglądajac w lustro,twierdzi,że ma tu i ówdzie za dużo tłuszczyku.oczywiście to kobieta pracyjąca i o siłowni nie ma mowy.stąd pytanie do pań,które miały możliwość "treningu" z el.stymulatorkami .najbardziej chodzi o brzuszek i uda oczywiście.bardzo proszę o [...]

Nie trzeba być ekspertem, żeby zauważyć, że w porównaiu do Pań zajmujących pierwsze miejsca na Olympii czy Fitness International Olka rusza sie jak mucha w smole.Nie wiem jak ona mogła być kiedys gimnastyczką? W dodatku coraz bardziej przypomina wymalowaną, wylakierowaną amerykańska tandetę:( tylko patrzeć jak sobie silikonowe bańki walnie. Madzia