pan

Miska na jutro beznadziejna tak samo jak moj dzisiejszy apetyt. Musialam w siebie wmuszac az na wymioty zbieralo. Brak humoru, zgubiona karta, bieganie do banku i niespodziewani goscie. Dobrze, ze udalo mi sie wyrwac wczesniej na silownie bo inaczej nawet tego by nie bylo. Ogolnie dzien zwatpienia. Wpadlo mi dzisiaj pare czeresni. Moze z 10. Nie [...]

Mozna uznac go za MRP. Jednakze nic wiecej o nim powiedziec nie moge. Jedyne co to ma bardzo fajny sklad. Pan Marek opisywal bialko zawarte w tym Gainerze. Jest naprawde wysokiej klasy. Ja sie nie wypowiadam bo poki nie sprobuje to nic nie mowie ;P Zawiera witaminy, mineraly, 70 weglowodanow i 40 bialka. Oprocz tego blonnik i tluszcze.

[...] Ale bylam wczesniej na dniu probnym na innej i tez byla spoko, a w dodatku blizej, tansza i wiecej sprzetu, wiec chyba nie ma co sie zastanawiac. Jedna rzecz jaka mi pan 'trener' nasunal na mysl to to ze ogolnie to mam dosc slaba kondycje. Bo cardio to juz nie robie pol roku na pewno, interwalow tez w sumie i tak sie zastanawiam czy by [...]

[...] piłce 3*15 7. Deska na odwróconym BOSU 5*30 Na nowej silce niewiele dziewczyn cwiczy z ciezarami, przynajmniej w tych godzinach co ja i czuje sie troche obserwowana, no i panowie lubia doradzac :-D jeden pan mi radzil uzywac maszyny zamiast gumy do podciagania- bo tak latwiej i zdziwiony byl jak powiedzialam ze nie chce latwiej :-P a drugi [...]

[...] tylko grejpfruty ale jak widać beton moze byc jeszcze większy a takie wypowiedzi - zwlaszcza jak ktos zaznaczył dla osob malo doświadczonych - nie sa najlepsza bazą ten pan chyba nie odroznia owocow od cukru stołowego albo dla niego owoce to tylko cukier gdzie cukier to tylko pusta kcal,nic więcej owoce to witaminy,mineraly,blonnik i setki [...]

witam mam na sprzedaż niestety tylko dwie sztuki talerzy 25kg, ale bardzo dobrej jakości. są to talerze olimpijskie ogumowane (niebieskie) o średnicy otworu fi 50mm firmy Meteor. zdjęcie daję poglądowe (http://topslim.pl/product-pol-636-Talerz-olimpijski-ogumowany-Meteor-50-mm-25kg-.html) ponieważ robię remont własnej siłowni domowej i muszę się [...]

Jakby Iron Horse miał carbo w swojej ofercie to by było cacy ale że nie ma to jest be. Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Teraz robi pan swoje suple i pisze źle o ameryce i to że wszycy robią wałki tylko nie wy. A kto miał wałek w High Kicku?? Niestety Wy panie Marku i to że pan pisze źle o wszystkich nie wybieli pana. Bo to Iron Horse [...]

.. mineły juz 2 lata a pan Maku nie zdał relacji z cyklu anavoro..?? czyzby juz sie nie udzielał, a moze to sprawka tego własnie sterydu?? kiedy pogrzeb był?

Pan technolog już wrócił z wypoczynku, tak więc czekamy na info.

[...] bo z takim ACT będzie problem o sprzęt i przerwy między ćwiczeniami, chyba będę się musiała postarać o coś nowego (ups). A byłabym zapomniała - Kaniola, chory zwierz to pan fretek, ale leczona pełna ekipa czyli drugi fretek + pies, prócz tego jest trochę więcej ekipy zwierzowej, ale o tej miłości może poza blogiem bo sama sobie temat [...]

[...] Ale genetyka gra tu niepośrednią role, by kobieta miala widoczne miesnie to albo jest aktualnie po redukcji - co nie utrzymuje sie dlugo, albo ma taka genetyke, wiec "pan i wladca" nie musi sie martwic. A swoja droga to zauwazylam, ze czesto teraz laski okreslaja swoich facetow "lepsza polowa" kiedys to bylo zarezerwowane [...]

haha, bardzo się cieszę, bo ja też bym nie chciała żeby to był dziennik człapiącej pipki :) Co prawda wiadomość przeczytałam po treningu, ale 20 min POWER WALK'u zrobiłam. Jak włączyłam max nachylenie(15), to myślałam, że długo tak nie pohulam, ale zmniejszyłam tempo po jakiejś chwili do 4,5 i sie doczolgałam, planowałam na początku 15,ale [...]

Mariusz - dla mnie było oczywiste ,że to inny moment przygotowań w Twoim akurat przypadku, pokazałeś w poprzedniej edycji , że potrafisz przygotować super formę - 3 miejsce nie bez powodu przecież też wtedy zająłeś :) Liczę na to , że pokażesz jakieś fotki wiosną, może być nawet tutaj w temacie jak nie zapomnisz :) Niestety termin MR SFD jest jaki [...]

Niestety, ale coś mnie dopadło... czuję się cała połamana, wpadło dużo Wit C + gripex, oby do jutra przeszło %-) Nie chce choroby, nie teraz! ;-) Tutaj Pan Aleksander, który bawi się pustym pudłem po Whey C-6, ulubiona zabawka |-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/13b15a4fcdb842409ba701c68f3dfbfa.jpg [...]

lapki w najgrubszym miejscu- 33,5-34cm.-w poczatkowym miejscu ramienia-tam na samej górze w talii mam o 1cm więcej tuż po obfitym śniadaniu.. uda 98,5-99cm jedno obwód uda 58,5-59cm mogę jeść zero twarogu ,jak i zero owoców - jak będzie 3ba..czytałam u "innych pań";),że tak mają.. Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-02-09 09:32:39 [...]

WIdze ze tanio ma Pan te skarpety. Ma Pan duzo tych skarpetek?

Ou cv, ja bym raczej zaryzykował stwierdzenie że johimbina to właśnie jeden z niewielu DZIAŁAJĄCYCH suplementów, i to doraźnie i mocno. Tylko to nie jest spalacz dla pań domu i "elo mam 15 lat, 160cm wzrostu i warze 40kg, chce schudnonć wezme yohe oKi?", ale ludzi o bf poniżej 10%, którzy docinają się z opornego fatu np. u dołu brzucha, wewnątrz [...]

owiele piej letnia forma jak zimowa ale widze ze tak samo jak Ja masz szeroka talje :) ić pan w hvj};-) az tak zle to wyglada? tam jest 79cm curva}:-( musze zrobic jakies zdjecie jako dowod;-]

DZIEŃ 12 Poniedziałek. Fajnie Nie było rano jak zagaić, więc od razu podsumowanie. Już teraz, ponieważ pora się wziąć za niemca, zejdzie mi na tym trochę, może późnym wieczorem jeszcze zajrzę. PODSUMOWANIE DNIA 12 Dzisiaj rano mieliśmy wracać do Poznania ode mnie. Ale ja rano się wypiąłem na wszystkich i spałem dalej chcąc w końcu porządnie [...]

[...] sobie Tighta - minęły. Chyba pora pokusić się o jakieś drobne podsumowanie, ale to dopiero po zrelacjonowaniu dzisiejszych przebojów. TRENING: Wpadłem na siłownię jak porypany, nie miałem czasu, poza tym byłem nabuzowany ostro Nano Vaporem (ale raczej chyba psychicznie niż rzeczywiście fizycznie). Trening odbył się około południa, to nie jest [...]