pan

Heh tak z boczku czytam to co Pan pisze Koko1989 i w 1000% sie zgodze Paradoksem moze byc ze najwiekszy postep nie bedzie czyniony na poczatku cyklu ale dopiero jak bedziesz zmienial wlasnie trening. Przykładem u mnie są barki - ćwiczyłem ok 4 tyg innymi ćwiczeniami i po tych 4tyg znowu innymi, bo zmieniłem z Panem Jackiem i kurcze największe [...]

Nagroda wygrana, nie może być anulowana Masz Pan wała

[...] nie jestem pewny skąd wiesz że 7 le to poniżej ceny aptecznej ??.Albo jesteś jednym z nich albo szukasz taniej sensacji na forum .Powtarzam Ci że ceny w egipcie to sprawa indywidualna ciężko jest zejść po niżej jakiegoś pułapu co nie znaczy że się nie da !!!!!!! Po prostu może nie dopuszczasz do siebie że pan arab Cię wychu....ł koniec i kropka .

nawet zdjęć Pań z obsługi nie dostaliśmy jeszcze:(

athletic brałem obie te serie. więcej włosów na ciele, buźka okrągła jak u dzieciaka z bullerbyn, obwody większe więc bierz pan śmiało tak na poważnie, seria nie ma większego znaczenia, lewe omy są tak pięknie podrabiane (podobno) że różnicę zobaczysz jedynie w zapachu, smaku no i oczywiście działaniu substancji. tak mówią legendy więc jeden [...]

[...] jeśli chodzi o trening siłowy NIE rekompensowany strechingiem , to może prowadzic do skurczów miesni co w pewnyms topniu moze miec wpływ na twoją skolioze. Taki jesten pan jak MAkawashi czy coś w tym stylu opisał trening na prostowanie pleców :) z tym ,ze ww wieku 14 na twoim miejscu zajałbym sie pływaniem lub czymś takim powniewrz mozesz [...]

[...] okrągłego stołu, czy nie uwiedli mu żony. Postawił ich w rzędzie i kazał spuścić spodnie: 11 miało obcięte filutki, wyjątkiem był Lancelot... Król załamany: - Moi wspaniali rycerze okazali się bandą hołoty! Na nikogo dziś nie można liczyć! Tylko Ty - wierny Lancelocie mi się ostałeś... - i spojrzał wyczekująco na Lancelota, by ten coś [...]

Witam.Ja24 sierpnia miałem mały wypadek i połamałem prawy obojczyk no i wiadomo wizyta na pogotowiu rtg djagnoza:złamany prawy obojczyk.Pan doktor zapakował mnie w osemke i kazał zgłosic sie za 10 dni.Tak tez zrobiłem i po nastempnym rtg okazało sie ze konieczna jest operacja bo kosci sie rozeszły itd.Troszke sie przestraszyłem,mam prawie 30 lat i [...]

a idź pan w huuj puść towar w ludzi i kup coś normalnego na 1 cykl

moglbys podac jakis konkretny link :P pan up podal ale tam tego tyle jest ze az mnie oczy rozbolaly :P heheheh Pozdro, Macko105

pan up podał ci link najodpowiedniejszy

Kiedyś tam kilku "dużych" z naszego forum stwierdziło ze wiosłowanie pokazane w atlasie to "troche" wersja dla pań. Optymalnie to 45*. Przy 90* ciężar staje sie dość mały w porównaniu do 45*. PS. na filmiku kolo mógłby się bardziej pochylić. Te jego wiosło podchodzi prawie pod podciąganie wzdłuż tułowia. Bardzo mocno górny [...]

to tez nie jest tak ze dla pań czy nie dla pań.. między innymi od kąta jaki utrzymujemy przy wiosłowaniu zależy w które miejsce pleców uderzymy najmocniej... zupełnie inaczej mięśnie pracują przy nachyleniu 45 stopni i inaczej przy 90 tu trzeba pomyśleć co chcemy osiagnąć.. pozdrawiam

Moim zdaniem przy takiej wręcz katastrofalnej sytuacji wskazany jest jakikolwiek ruch ;) Gra w piłkę, pływanie, jazda na rowerze, cokolwiek... czytając o tych 50metrach myślałem, ze wazy Pan ze 130kilo, ale 80 kilo to nie tragedia ;) Proponuje więcej jakiegokolwiek ruchu, w takim przypadku pomóc mogą nawet długie wieczorne spacery Pzdr

Idź Pan w h.uj z tym japońcem czy to chińczykiem

Zaświadcza się , że Pan XY syn Imie i Imie, urodzony wtedy i wtedy legitymującyu się dowodem osobiostym numer i seria od data do data/do dnia dzisiejszego jest członkiem klubu sportowego Nasza-klasa Bytom. Podpis pieczatka data.

Mówisz 69 kg i 180cm, powiem tak, że 180cm to już jest taki w miarę dobry wzrost, wysoka osoba....W karate nie trzeba mieć 2metrów i ważyć ponad 100 kg, można mieć 170 i być szczupłym i powalić ''olbrzyma''Liczy sie technika, dynamika...Pan Andrzej Drewniak posiada 7 dan, jest niski, szczupły, a osiągnął bardzo dużo w Karate....

słuchaj pan, oderwij się od Tolkiena na godzinę dziennie i poruszaj się troche. Bo bez tego żadna dieta ani spalacz ci nie pomogą. No chyba że była by to ostra i długotrwała głodówka. Szukam jakiegoś środka, który zapewni mi jako takie poczucie sytości, bym nie musiał z pożądaniem zerkać na jedzenie co 5 minut pij wode aż będzie ci podchodziła. [...]

[...] lat temu to mozna bylo fajne dziewczyny poznac z polski jak w 2004 roku otworzyli granice to zjechala sie inteligencja zenska z wsiowa i okolic pozniej dzwonily do domu i mowily ze spotkaly fajnego anglika, ***a czarnego z dzamajki nielegala , zlodzieja, ale dla naszych super pan bez roznicy bo i tak anglik, **** ze nie umial slowa po angielsku

1) ja ci nic nie proponowalem tylko pisalem z jakich zrodel czerpac 2) nie chodzi tylko o tluszcz ( ilosc , sa tez ,,zdrowe ,, i ,, nie zdrowe ,, tluszcze 3) przyklad na low carbie jesz nie wiecej niz 100gr weglowodanow na dzien (na CKD nawet 30gr) wiec zrodlo weglo powinno ci rowniez dostarczyc odpowiedniej ilosci blonnika(mleko nie ma ) 4 ) jak [...]