Aha, dodam jeszcze z innej beczki ze gdy BJJ zaczelo swoja ekspansje to pan RJ na wszytskich zjazdach,seminariach itp zaczal nauczac obron przed chytaniem za nogi,zejsciami do parteru,itp. Zarowno VVDolistow jaki kempokow. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
[...] mnie trener wypi...lił z sekcji za forum i mojego kumpla taż ,ale kumpel już wrucił do sekcji a ja niestety nie chyba będe bez klubu hm jestem w szachu niemam gdzie iśc k...w pobliżu nic sęsownego niema a na dojazdy niema kasy BORUTA na jakim innym forum pan Jóżwiak najeżdza na Ciebie hętnie poczytam pozdro ....ASTA LA MUERTE... gucio 1920
Mam tylko pytanie do Pań z tego działu czy odzywianie mężczyzn rózni sie jakos diametralnie od odzywiania kobiet? glównie chodzi mi tutaj o proporcje BTW ?
[...] tak mnie to nie interesuje. Ale jedno jest w tym wszystkim dobre. Mlodzi ludzie zaczynajacy przygode z kulturystyka nie beda sie ludzic, ze mozna dojsc do az takich efektow wcinajac bialko i suplemeny. Hehe kto by pomyslal. Tak pieknie sie pan pawel wypowiadal na lamach pism kulturystycznych jak mu zalezy na czystosci tego sportu a tu taka wpadka
B-52 chlopak, zacznij od wklejenia wypelnionej ankiety dzialu-jesli oczekujesz jakiejkolwiek pomocy. WojteK Ja czytałem o tym treningu i Pan Leszek w 5 miesięcy przygotowywał się do zawodów i wygrał . no i co z tego? czy Ty jestes Panem Leszkiem? ps. zawsze na tego typu teksty patrze z politowaniem. tak samo,jak na porady [...]
Tak brałem insuline tak jak wspomniałem jest to bardzo dobry środek ale bardzo niebezpieczny, pisze jaka jest prawda niechce aby ktoś nierozważny sięgnoł po niego i się zabił np.znany polski kulturysta pan Piotr Głuchowski przecież zapadł w śpiączke dlatego jesli ktoś się decyduje brać to proszę o konsultacje przedwstępną z lekarzem sportowym.
Do keska zaczeli sie wszyscy przyczepiac kiedy dym zaczal szanowny Pan Wariat. Sprowokowal i wywlekl pewne szczegoly przygotowan do zawodow - chodzi mi o lapanie masy i SAA. Podchwycil chwytliwy temacik ktory wiekszosci laikom na SFD (lub tym ktorzy mysla ze duzo wiedza o kulturystyce) wydaje sie WIELKIM odkryciem Wariata. Go.wno prawda, czepiacie [...]
Dobra walka, nie spodziewałem się takiego tempa i takich wymian. Panowie mają po 45 lat a na ring wniesli bardzo dobra formę, pan Przemek ewidentnie wspomaganą %-) Andrzej za dużo przyjmował na łeb, po tych ciosach w tył głowy w ogóle już był zamroczony a szkoda, gdyby wytrwał do gongu to różnie mogłoby sie skończyć, Saleta tez już opadał z sił. [...]
Jest osobna siłownia dla Pań osobna szatnia itd. aerobik sie odbywa w Pon śr i pt ; to jedyna taka siłownia w poznaniu , pozdrawiam serdeczniei pozdrawiam :)
[...] jestem. Najpierw jako młoda dziewczyna miałam wycięty kawałek płata tarczycy a potem po urodzeniu córci dostałam jod radioaktywny "zbyt dużą dawkę" jak to piętnie ujął pan doktor i rozpierniczyło mi tarczyce kompletnie. Teraz tylko hormony za nią pracują. Mam tak samo jak ty czasami 150 mg T4 a czasami trzeba więcej. Ja do tego wszystkiego [...]
do szkoły ? jak najbrdziej uwierz ze w szkole często sie śmiali jak na******lałem żarcie a po pewnym czasie sie przestali odzywać wiedzieli o co chodzi a Pan P zyskał na tym śmiało mozesz z tego przepisu korzystac nawet w szkole pozdro
[...] мне доктор говорил. Z którego dorobku pan Jacek czerpał niejednokrotnie. Choćby "Obława" (Broń boże nie sugeruję plagiatu) Zmieniony przez - Kicius w dniu 2004-08-09 18:45:37
[...] chęci nie udało mi się przez nią przebrnąć. To musi być dowód na moje ograniczenia. Wieruszka, moim skromnym zdaniem - dziennikarstwo zeszmacił ostatecznie nowy system. Było źle, a jeszcze dorżnięto. Kiedyś rację miał Pan z wydziału ideologicznego KC PZPR, dzisiaj ten kto ma gruby portfel i pana dziennikarza zmotywuje do szukania prawdy.