Mc jak to nasz konkurs ? Czy to nasza wina ze na Ciebie nikt nie glosuje ? O co chodzi ? Ekipa wierze Ci jesli mowisz ze to nie Ty. Badz spokojny. Strong ja nie kasuje tu wypowiedzi. A tamten Pan dostal bana ni z gruszki ni z pietruszki zaczal mnie oczerniac. Wystarczy spojrzec na jego zasob kont A banowac moge gdzie chce, moj ban byl jak [...]
mmmm no to może tak laski do sportu ale bez przesady bo potem sie spotka taką w ciemnym zaułku i jeszcze wpi**** spuści człowiekowi ... aero kick-boxing całkiem fajnie sie prezentuje w wykonaniu pań
Jego wygrane w UFC trzymają się ścisłego porządku: decyzja - poddanie- decyzjaOstatnią swoja walkę w klatce wygrał właśnie przez poddanie, czyli trzymając się powyższej reguły następna powinna być przez decyzję - cytuje z jego profilu Tak więc , jeśli nie wyłamie sie i nie wtopi np. z Li NOgiem - nie ma bata: Pan Piękny przez decyzję
oj siwex, siwex, nie dość że looser, to za chwilę bankrut, ehhhh... Ps. Pan Cudowny/wspaniały - w sumie masz rację! Ale dla mnie już pozostanie Panem Pięknym - tak jakoś mam z tymi pseudonimami
[...] w drzewo, wiec czeka mnie ciezka rehabilitacja teraz. 6tyg gipsu wiec stawy mocno sie zastaly. W dodatku zlamanie skosne z przestawieniem, jeszcze krzywo mi tego palca pan doktor ustawil, ale teraz juz nic nie poradze na to pozostaje jedynie rehabilitacja i byc dobrej mysli ze będzie palec po jakims czasie w 100% sprawny jak kiedys ; ] [...]
[...] jak ma się 'skrzywić' do :/ hehe. Z kolei koleżka który sie zjarał, gdyby nie to, ze był z 'trzeźwymi' kolegami, prawdopodobnie teraz znajdowałby się na zielonej łące, pan byłby jego pasterzem i niczego by mu nie brakowało, bo gdyby nie kumple, wpadłby pod tir. Tak więc jest to kwestia sporna. Ja nie paliłem, i po tym co słyszę czego unikam [...]
Hormonów nie robiłem. Póki co robiłem tylko te, które kazała mi zrobić dermatolog. Hormony zrobię w następnym tygodniu. Teraz rozmawiałem z kolegą, który robi medycynę. Leukocyty są w takim stanie z powodu infekcji. Faktycznie: w noc przed badaniami czułem mocny ból gardła i miałem katar. Druga sprawa: Pani dermatolog kazała mi zdjąć koszulkę, [...]
Cichy-nie wyrabiam z czasem-robię aktualnie dział "Dla Pań" na główną-to jest ważne,bo nie ma nic dla kobiet,a zieloni niech poszperają w archiwum. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
[...] które na początku znaczyło "chińska ręka" na "pusta ręka" Niedawno czytałem wywiad z jednym z mistrzów karate Shorin-Ryu z Okinawy(nie pamiętam jak ten pan sie nazywał). Zapytano go o Gichina Funakoshiego i jego karate Shotokan A on odpowiedział: "Gdyby karate Shotokan powstało na Okinawie trenowane by było do dzisiaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : Co na brzuch :) 2 razy w tygodniu powinno być ok ? Posiadam ławke skośną do brzuszków i wątpie czy to istotne urządzenie z mango chyba AbSpace :D Przez ostatni miesiąc na plankach opierał się mój trening ( 2 serie co tydzien +10 sekund ) Jeśli zna pan inne to chętnie się dostosuje :) Zmieniony przez - Marcin_02 w dniu 2016-10-30 20:30:39
Porylo cie ktos ci tu ma pisc wszystko o metanabolu, sa miliony tematow na tym forum a w google to mozesz znales tyle ze sie nawet nawiekszym fizjologom nie snilo a i tak zadajesz takie d****ne pytania i nawet ankiety nie wypelniles. PS: IDZ PAN W CHVJ! Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-05-21 00:02:06
Plam 'lekko' beznadziejny - chaotyczny zlepek ćwiczeń, które akurat przyszły do głowy. Proponuję poczytać o treningu ACT (wyszukiwarka) oraz o treningu cyklicznym dla pań autorstwa Michaila. Tam masz porządne plany treningowe dla początkujących. To, co zaproponowała instruktorka, sprawi, że nabawisz się dysproporcji i/lub wad mięśniowych. [...]
Jak będziesz miał 19 lat to będzie na pewno za późno na zapasy albo judo. BJJ zawsze zdążysz się zająć bo to jest sport czysto amatorski i nikt presji na wiek nie będzie wywierał. Poza tym BJJ jest bardzo techniczne, więc możesz sobie szlifować ten "parter" aż do późnej starości Na Twoim miejscu pochodziłbym przynajmniej z kilka [...]
Nigdy nie mów nigdy Poza tym ten pan wcale od Oyamy nie uciekł. Zwyczajnie sobie poszedł i nie musiał robić tego w nocy Oyama też tam nie był zdany tylko na siebie, regularnie dostawał jedzenie i te sprawy