SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jula, na 8:15 mam komisję wojskową, jak mówisz, Pan/i będzie chciał/a zobaczyć moje przyrodzenie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 06:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie też gryf prosty tylko niech mi pan powie czy 180 cm zmieci się na ławkę z keltona tą hl3 ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2015-03-12 00:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z moskiewskich szkół. Były kwiaty i przemówienie, ale potem wstaje mały Sasza i mówi: - Panie prezydencie, mam trzy pytania. Dlaczego Rosja zajęła Krym? Dlaczego wysyła pan rosyjskich żołnierzy na Ukrainę? I kto stoi za zabójstwem Niemcowa? Zaskoczony Putin otworzył usta, ale w tym momencie rozległ się dzwonek na przerwę. Po przerwie wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teflon też jest rakotwórczy itd. W technikum na przedmiocie materiały budowlane pan nam pokazywał wykaz kancerogenności poszczególnych materiałów budowlanych. Cegły itd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://i57.tinypic.com/2le00me.jpg Wczoraj wizyta w Progress ie i uzupełnienie Supli http://i62.tinypic.com/2gv2ayq.jpg Dorzucam obecnie jak widać Glutaminę (za radą zresztą pana Piotrkowicza), oraz zacznę brać thermo lizzer jutro pomiary i może jakaś foteczka sylwetki obecnej i dalej na skrajnych węglach {{:-( Na koniec jeden z 4 wczorajszych [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18256 Data: 2015-03-11 12:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/articles/3785/dieta-od-dietetyka-dla-kobiety-trenujacej-silowo DIETA OD „DIETETYKA” DLA KOBIETY TRENUJĄCEJ SIŁOWO DZIŚ07:07 Tadeusz Sowiński W niniejszym artykule chciałbym omówić frapujące, ale zarazem dość ciekawe zjawisko związane z dietami rozpisywanymi przez niektórych dietetyków dla osób trenujących fizycznie. Niestety, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2015-03-11 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i pochwale sie, dzis ten pan trafil do pieca zamarynowany ziolami ;-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/231/2008613_20150311_085453.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 09:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zdjęciu również przesympatyczny Pan Jan Olejko :-) Bohater drugiego planu bardzo zamyślony albo smutny, że Wasz uśmiech nie był skierowany w jego stronę:) Byłem bliski mistycznych doznań związanych z zawodami . Red - na zdjęciu posiłku te bardziej przypieczone elementy to jakieś placki? Pozostałe to chyba piersi z kurczaka?

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 09:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zdjęciu również przesympatyczny Pan Jan Olejko :-) Bohater drugiego planu bardzo zamyślony albo smutny, że Wasz uśmiech nie był skierowany w jego stronę:)

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 07:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zdjęciu również przesympatyczny Pan Jan Olejko :-)

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 23:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i anorektyczny Pan p***eczka, któremu szkoda energii na machnięcie ręką przy mijaniu - nie dążę do poznania) i nie chciałem mu wbiegać w drogę (takich skrupułów nie miały panie od nordic-walking, które zagrabiły cały chodnik). I biegałem prawie po ciemku po tej posranej glinie. 100 metrów szybciej - 100 metrów wolniej. Miło, ale mnie dusiło [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Posrod licznej grupy zawodnikow w konkurencjach amatorskich, bylo wielu o wspanialych sylwetkach, ale byli rowniez i tacy ktorzy oleju sobie nie szczedzili... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/96ba58536e1b49d2bdb56d330bbc3077.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9e9906ede0b2447bb367ba1ef9d98cbd.jpg ... i byli rowniez tacy, ktorzy najprwdopodobniej [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 18:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wiadomo pojęcie o zawodach mam znikome więc często zadaję śmieszne pytania i pewnie to też będzie należeć do tej grupy %-) Czy Kabo i pan Janek razem staną na scenie w MPWiJ czy w tych akurat będzie podział wiekiem? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-03-10 17:56:53

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, np. moja mama ma problemy żołądkowe właśnie po kaszy - gryczanej szczególnie, także jednak coś w tym jest. Ok (ale trochę mnie frustruje, jak przy plusach w pomiarach chodzę głodna, stąd to). 9.03.15r., poniedziałek dzień 85., tydzień 13. sen: 23.00: 8,5h suple: Castagnus; Luteina płyny: woda, woda z gotowania kalafiora warzywa: w [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda DT/ 2015, s.16

    Post
    Ladies SFD

    Już za chwileczkę, już za momencik szczegóły wszystkie, a tymczasem - żeby oczekiwanie na niusy się nie dłużyło - zapraszam do lektury (szczególnie polecam dziewczynom początkującym) :-) „Chciałabym wysmuklić uda, wyrzeźbić brzuch, usunąć zwisające „nietoperze” (czyli luźną skórę na tricepsie), ujędrnić i podnieść pośladki, ale absolutnie nie [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 08:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zalezy od badania i pielegniarki- jak robilam krzywa 3 punktowa to mialam 6 wielkich sincow bo krew nie leciala:D a jak robilam badanie w 6 probek to przemily i niesmialy pan tak pieknie pobral z 1 dziurki ze az sama krewka do niego tryskala i ani pol siniaka nie mialam Czasem mam wrażenie, że te baby-pielęgniary to tak specjalnie. Może robią [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie to samo- ale to zalezy od badania i pielegniarki- jak robilam krzywa 3 punktowa to mialam 6 wielkich sincow bo krew nie leciala:D a jak robilam badanie w 6 probek to przemily i niesmialy pan tak pieknie pobral z 1 dziurki ze az sama krewka do niego tryskala i ani pol siniaka nie mialam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dziękuję za odpowiedź Tetiszeri, waga nie martwi mnie tak jak wyjście z ketozy i sama wpadka. Zadałam bardziej pytanie, czy uda mi się szybko wrócić do stanu ketozy, czy nie będzie to utrudnione przez jakiś czas. Czy nie będę miała "blokady" 2. Reszta Pań... ahh... Zaczynam żałować, że zadałam to pytanie na forum ladies. Tu konkretnej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16848 Data: 2015-03-09 16:42:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie wartości BTW przyjęłaś na ta ketozę? I skoro ''Pan'' polecił ci tą dietę to czemu Cię nie poprowadzi w niej? CKD to nie jest taka sobie dietka i tutaj warto aby ktoś to kontrolował...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16848 Data: 2015-03-09 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 160 cm, 66 kg wagi, 25 lat. Procent tłuszczu: 36,6 %, waga tłuszczu 23,7 kg. Podczas ważenia na siłowni Pan powiedział, że norma to 18-22 %, u mnie jest to nie do przyjęcia. Zasugerował mi dietę ketogeniczną, gdyż najszybciej traci się na niej tkankę tłuszczową. WCześniej miałam robione badania tarczycy, hormony, próby wątrobowe, morfologię [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16848 Data: 2015-03-09 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)