jak przeczytałem ten tekst krzycha to mi się cytat z misia przypomniał : - Ja, to proszę pana, mam bardzo dobre połączenie. Wstaję rano, za piętnaście trzecia. Latem to już widno. Za piętnaście trzecia jestem ogolony. Bo golę się wieczorem,śniadanie jadam na kolację. Tylko wstaję i wychodzę. - No, ubierasz się pan. - W płaszcz, jak pada. Opłaca mi [...]
I ja takie pomysły rozumiem. 50zł za miesiąc (nieograniczona ilość wejść w miesiącu) + dobry sprzęt + dużo sprzętu + dużo miejsca + klimatyzacja/chociażby duża liczba okien = GENIALNY POMYSŁ. Może w Opolu takie coś Pan otworzy polecam! Miałby Pan po uszy klientów-a nawet miałby Pan ich dość -w sensie dużo by ich było Pozdrawiam, Frank.
wiecie ja sadze ze "Pan Prezes" zrobil przelozyl zawody z premedytacja. Po jego pomyslach zorganizowania zawodow w trojboju bez sprzetu gdzie cala Polska nie ma tak idiotycznych pomyslow (wylaczajac mlodzikow) nic mnie nie zdziwi. Poza tym skandalem jest zeby prezes badz co badz i zwiazku trojboju i wyciskania byl w stanie zorganizaowac [...]
[...] ale boli cholernie 3. wyciskanie na barki – arnoldki 3x8-12 12* 4kgX2/ 4kgX2/ 6kgX2(8X) nie zwiększałam w drugiej serii, bo musiałam załapać ruch, poprosiłam jednego pana-bardzo dobrze zbudowanego, chyba ciężarowiec ;-), który pomógł - czuć barki, ciężkie ćwiczenie 4. czachołamacze 2x 6-8 4kgX2(11X) /5kgX2(7X) pomagał znowu ten sam pan, [...]
Za nami ostatnia konkurencja tego sezonu w biathlonowym PŚ. Bieg ze startu wspólnego pań w Chanty-Mansijsku wygrała Niemka Simone Hauswald. Druga była Szwedka Helena Jonsson, a trzecia Andrea Henkel. Magdalena Gwizdoń zajęła 28. miejsce. Polka biegała cztery rundy karne i straciła 5.00,5 s. Pasjonującą walkę stoczyły Szwedka Helena Jonsson i [...]
[...] sie pomiędzy Arphiel a Anchy, wybrałem Arphiel ze względu na lepsze proporcję 5.Anchy - sporo masy mięśniowej lecz sylwetka troszkę kwadratowa słabe proporcję może przy paniach w szpilkach to tak wygląda ale sylwetka nie robi wrażenia jak pań wyżej 6. jo1984 - Joanna B. ładna estetyczna, kobieca sylwetka lecz ani masa mięśniowa ani niski [...]
a najlepiej babka z laborki co wydawała mi wyniki - pan coś chyba bierze, niech pan zwolni bo ostro pan jedzie Zmieniony przez - Pompers w dniu 2009-06-23 16:31:42
Był, jest i będzie amatorem, sam tego nie zmienił, to nikt inny tego nie zmieni. Przypisywanie mu łatki, że jest na poziomie zawodowca i miałby jakiekolwiek szanse z zawodowcami, jest nie na miejscu. Jeśli mówimy o zawodowcach, to Pan Mirosław Daszkiewicz, który był na Mr.Olimpia 92 zajął to samo miejsce co młody Ronnie Coleman, w tym roku też [...]
Hej Ortopeda kazał się udać do reumatologa , (pewnie dla tego że nie wie sam co robić ) zdesperowany udałem się wczoraj do reumatologa u mnie w mieście bo terminy u kumatych reumatologów z innych miast są odległe ( ale i tak się umówiłem do kumatego na 9 kwietnia) miedzy czasie wracając z pracy odebrałem wynik badania -Mononukleoza wynik ujemny [...]
Startujesz w zawodach? Jeśli nie to nie możesz mówić że to jest sport, można to nazwać rekreacją albo treningiem zdrowotnym. Przykład: Pan Mietek biega 2x w tygodniu dla lepszej kondycji - trening zdrowotny Pan Mietek biega 2x w tygodniu żeby za tydzień wystartować w zawodach - sport
[...] propozycja na pierwszy cykl z dodatkiem metanabolu: 1-8 100mg e2d Prop 1-5 25mg ed metanabol odblok trzy dni po ostatnim szocie (conajmniej 18 tabsów clomidu) kreatyne moze pan zacząć brac w ostatnim tygodniu cyklu z faza nasycenia przez 78 tygodni TAKIE JEST MOJE ZDANIE ALE NIECH SIE WYPOWIEDZA EKSPERCI co do dodatkowych cwiczen ja bym dal [...]
Mysle,że koniec lutego/marzec mogłoby coś być znów z serii dla pań lub koedukacyjnie-i dla pań i dla panów....z Mistrzynia i z Mistrzem-w pewnym sensie tez jako pomoc przed Debiutami-trening,prezentacja,pozowanie i inne wazne sprawy na zawodach... Ale wszystko zobaczymy,jak nam to wyjdzie w styczniu...
[...] 6-8 to już lipa jak dla mnie Ważne, że progresja jest i technika zachowana Żuraw - light tutaj będzie trudno z progresją, bo plecak może nie wytrzymać, jakoś będę musiał opanować żurawia bez trzymanki Wykroki - "ić pan w hoy i pszyjć pan w pjontek" technika do bani, tylko mega zakwasy na dvpie mi się zostały po tym ćwiczeniu, a uda 0 [...]
Miałby być edytowany mój post w dziale Olimpa, w temacie Piotra Kaczki - link: http://www.sfd.pl/Piotr_Kaczka_specjalista_ds._badawczo_rozwojow__odpowiada_na_Wasze_pytania_%21_%21_%21-t643291-s166.html Gdyby link nieprawidłowo się otwierał to mój post jest drugim postem na 166 str. w.w. tematu. Nowy, a raczej zmieniony tekst: " Po pierwsze [...]
[...] depresji jest brak partnera. Niestety, ani w krajowych, ani zagranicznych ogrodach zoologicznych nie było samca tego gatunku. W końcu dyrektor zoo przypomniał sobie o panu Mieciu, który karmił małpę i czyścił jej klatkę. - Może on, w końcu z małpą zżyty... - pomyślał i postanowił zaproponować panu Mieciowi trzysta złotych za stosunek z [...]
a uzupełniając jeszcze co napisałem wcześniej to oczywiście wzięcie większego dociążenia w przysiadzie też może dać lepszy wynik przy takiej samej lub mniejszej ilości powtórzeń :-) Dobrze Pan gada, dodatkowy ciężar może sporo zmienić, byleby nie przeholować.
a uzupełniając jeszcze co napisałem wcześniej to oczywiście wzięcie większego dociążenia w przysiadzie też może dać lepszy wynik przy takiej samej lub mniejszej ilości powtórzeń :-) Dobrze Pan gada, dodatkowy ciężar może sporo zmienić, byleby nie przeholować. Pawoo, Ty o ile dobrze pmietam zgłaszałeś swój udział w konkursie? To ostatni dzwonek ;-)
a uzupełniając jeszcze co napisałem wcześniej to oczywiście wzięcie większego dociążenia w przysiadzie też może dać lepszy wynik przy takiej samej lub mniejszej ilości powtórzeń :-) Dobrze Pan gada, dodatkowy ciężar może sporo zmienić, byleby nie przeholować. Pawoo, Ty o ile dobrze pmietam zgłaszałeś swój udział w konkursie? To ostatni dzwonek ;-) [...]
Kabo z tego co mi wiadomo nagroda jest tylko jedna, więc jakie to ma znaczenie? Poza tym, na prośbę uczestników juz zmiany w regulaminie były - chociażby kartka na filmikach. I wtedy jakos nawet Pan Jan nie protestował, że regulamin jest niezmienny, wręcz przeciwnie, był za pomysłem. Nie wprowadzam zmian odnosnie ćwiczeń - wykonywania czy [...]