pan

Nie no chyba nie jest aż tak poważnie :) Astma w każdej postaci rozwija się dość powoli. Pytanie brzmi czy serducho nie wyrabia bo płuca nie nadążają czy odwrotnie. Dlatego EKG albo badanie wysiłkowe na bieżni. Poza tym, czy pan miał może niedawno grypę którą przechodził całkowicie bez lecznia?

[...] kolega z klubu GSP - Rory McDonaldem, dopoki mlodiakowi nie zabraklo tlenu. Ta walka nie zakonczy sie przez decyzje na 100%. A co do Diaza, co tu duzo mowic. Zmarnowal swoja zyciowa szanse, zarobilby gruba kase, nawet jesli by przegral. To nie Strikeforce, a prezydentem nie jest pan Cooker, i mamy tego skutki. Diaz zostal pozbawiony pracy.

ten pan wyzej, nie kupuje w media markt bez odbioru, tylko jak ktos ma cos do powiedzenia to gg

To napewno Pan Edmund! on rok temu był w Inowrocławiu i tez startowała jego córeczka! A w Rykach mi mówił że jedzie do Polic! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Aktualnie Pan Lechowicz przygotowuje sie do kolejnego bicia rekordu! Pompki na poręczach z podwieszoną przy pasie beką piwska! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

panie daj pan spokój

Ktoś musi nauczyć początkującego i tego i tego. Sztangą wiele osób źle dociągą, a po drugie ma "koci grzbiet" natomiast hantlem no to jak ten Pan na filmiku za przeproszeniem "napi.....dolił" ciężaru i podrzuca hantlem bezsensu. Oba ćwiczenia są super - tylko trzeba je robić poprawnie. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-10-15 23:33:46

Pan na filmiku za przeproszeniem "napi.....dolił" ciężaru i podrzuca hantlem bezsensu. o to bo mat nie trenuje bb tylko ts i strongman wiec dla niego wiosłowanie pedantyczną techiną i różowym hantlem mija sie z celem

Te takie "naginają" technikę to w 90% tylko na filmikach, reszta to freaki genetyczne które są niezniszczalne i im nic nie będzie. I davido jasno napisał, że ten Pan porostu nie ćwiczy pod kątem kulturystycznym. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-10-16 14:59:38

[...] informacja: nalezy na poczatku i na koncu klipu dodac info, ze praca jest na konkurs Portalu budo.pl - Świat Rozmiarów Pola Walki. kto nie dodał może dosłac jeszcze raz lub do zwycięskich prac ja dodam ten tytuł. no i jakaś sygnatura autora też powinna się tam znaleźć. pan Paweł pozytywnie odniósł się do pomysłu. tak, że akcja nabiera tempa.

[...] bylo wam dane go przeczytac wiec teraz kolejna porcja moich chorych bredni po 1 wielu ludzi mowi ze na ulicy walcza o przetrwanie... a ja mowie gowno prawda... jak przyjdzie pan gangster z panem magnumem to jedyne co mozesz zrobic to podniesc raczki do gory i z usmiechem na ustach wykonywac to o co cie grzecznie prosi... jak przyjdzie banda [...]

Dzięki pan y:)

kolega z okolic, dokładnie Zbychowo, jeżeli coś Ci to mówi. Ogólnie byłem tam raz z kuzynem, i byliśmy tylko my, ogólnie mi sie podobało. Później przyszedł tak Pan, około 40lat, nieźle przypakowany i mówił nam jak wykonywać ćwiczenia, były to nasze początki :)

Wem ktory to pan ;] Ja wwo ;] wiem gdzie zbychowo :P. mam tam gdzies rodzine^^ ;p.

dzieki za porady, wiesz jeszcze n00bie jestem:) A pan RedDevil następym razem niech sie tak nie podnieca i przypominam,że istnieje cos takiego jak kropka. pozdrawiam

witam jaka pan proponuje ? nie chce duzo , tanio moge wyslac kurierem

Zrób sobie prędzej jako 4te ćwiczenie 4 x max pompek. Napewno spróbuję tego na następnym treningu , a co sądzi Pan o drop setach ? Dobra metoda aby ostatecznie sfaygować daną partię na koniec treningu? I uszkodZić jak najwięcej włókien oczywiscie Zmieniony przez - amator2134 w dniu 2015-02-23 21:46:28

Twoja dziewczyna powinna przede wszystkim zadbać o dietę (z lekkim deficytem kalorycznym) oraz ćwiczenia aerobowe. Ćwiczenia na siłowni będą tu dobrym (ale jedynie) dodatkiem. Ostatnio była dyskusja na temat planu dla początkującej, tutaj : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=117986 Przeczytaj też post Michaiła dotyczący treningu cyklicznego dla [...]

idz pan w chooooj.. z czym do ludzi

a daj Pan spokoj mowa jest o tajnej broni nie o rzeczach ogolnie dostepnych