pan

4 miesiące daj pan spokój

idź pan w uj

Na Polskiej pakerni osiedlowej też był jeden tylko pan, co robił dół ciała. Ale za to chyba 3xswoją wagę brał w mc, więc całkiem spoko.

Kiedyś Pan na WOSie w szkole powiedział, że w polsce się zmieni, jak wejdzie kolejne pokolenie rządzących, a stare wymrze

no tu musi być rewolucja i muszą łby polecieć i polać się krew - żeby wyplenić to całe złodziejstwo. Wtedy może normalni ludzie będą tu mieli jakieś perspektywy Jestem tego samego zdania, tylko pytanie, czy ci co przyjda po rewolucji nie zaczna dzialac tak samo @-| jak spadną łby i poleje się krew - to będą się bali, że ich spotka to samo. obawiam [...]

[...] spadnie mi na glowę, normalnie porazka. Na pocieszenie poszłam na ergonometr i powiosłowałam 15 minut. Po treningu poszłam na masaż żeby te prostowniki rozluźnic, ale pan mimo wielkich chęci nie był w stanie, o ile góra pleców dała sie rozbić o tyle dół ledwo co, czeka mnie jeszcze kilka wizyt :-) 23.03.2015 DT TRENING przysiad 60kgx5, [...]

wczoraj jak z młodszą u ortopedy byłam to mała wypaliła " a czemu ten pan ma tu na głowie takie, takie i bez włosów" %-) dr maiał czarne włosy ale to już tzw wianuszek choć młody facet na szęście się też uśmiał i powiedział że już jest taki stary

bo musze nie miec okresu na badanie....bo pan doktoor wymyslil taki termin ze znow by mi cieklo

bo musze nie miec okresu na badanie....bo pan doktoor wymyslil taki termin ze znow by mi cieklo Ale suchar

Panie to raczej tutaj sie nie wypoweidza bo masz oddzielny "pokój" dla pań . Mi smakowało białeczko ze sciteca z woda .

Pan PP :-D

Pan trener równy gość, pewnie drogo się ceni%-) Pasowałby do jednego "instruktora kulturystyki" u mnie na siłce który karze grubym podopiecznym machać po 200 brzuszków na sesji treningowej żeby zgubić fat \-)

Dynamiczne rozciąganie przywodzicieli - przenosimy ciężar raz na jedną, raz na drugą nogę. Ważne by pięta, kolano i biodro po uginanej stronie były w jednej linii (pan na zdjęciu robi to źle ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f374963884be429c888b87a8432426c9.JPG

Dziwna sprawa w ogóle bo nie dostalam zadnego pisma. O tym, ze zostało 13 zł dowiedzialam sie przez telefon. Bardzo chamski pan ze mna rozmawial. Obte to bym sie chyba dowiedziala jakąś bardziej oficjalną drogą. Mam wrażenie ze oni coś kręcą, wiedzą,z e nie mogą po tylu latach i straszą. Z jedej strony zapłaciłabym i miałabym z głowy ale z drugiej [...]

kaszka - może Pan nie popracuje długo skoro naraża uczelnię na straty, chyba że to znajomy nie do ruszenia. Przenieś się na inną uczelnię zaocznie jak chcesz skończyć. U nas w ogóle najlepiej wyszli Ci co po inżynierce magistra robili zaocznie :)

A tak w ogóle, to chłopcze powinieneś do Flexa na Pan się zwracać.

No tak grupa krwi zero to chyba oczywiste.Pan up dlaczego mam dać sobie spokój?Jak narazie to co wyczytałem pokrywa się z tym co usłysząłem u 2 dobrych dietetyków w sensie co mam jeść więc nie widzę powodu żeby tego nie stostować.Chyba że są jakieś inne teorie o których nie słyszałem

najpierw racz Pan ten skończyć

w tyg. był pan kulturysta, dietetyczka i podobno najbardziej świadomy konsument w polsce

Co do tego tętna to ostatnio słyszałam rozmowę dwóch Pań - jedna opowiadała drugiej, że nie może robić cardio na orbim bo mięśnie spala- musi robić na rowerku albo bieżni -wtedy wszystko gra, śpiewa i tańczy jak należy :D