Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jak obstawiałam zawody na awf to fajny Pan ratownik mnie wziął do karetki tylko dlatego, że się przeciełam i poprosiłam go o plasterek bo mi krew leciała a musiałam wracać do protokołów. To wziął mnie do środka.. zdezynfekował, zalepił... pełna profeska dla jednego przeciącia %-)
My liczymy, że Wy się zaczniecie dzielić chętniej swoimi doświadczeniami i podpowiadać więcej sobie nawzajem. Będę się starał to premiować jakoś - jak jeszcze nie wiem, ale coś się wymyśli. Ten dział ma polegać na wzajemnej pomocy. Moderatorzy mają ewentualnie korygować jakieś błędy czy nieścisłości. Z tego co się zorientowałem już - to jest tu [...]
Ptaszku, pytanie takie: ustawienie nogi pracującej ,a dokładnie stopy: jeden pan skeca stope, drugi porwadzi ją w góre w tej samej pozycji, co pozycja wyjściowa.. ma to znaczenie? gwoli pracy pośladka?
Tak szukam i szukam i doszukać sie nie moge. Nie ma dokladnie podanych proporcji BCAA i EAA. Jest napisane tylko "anti catabolic matrix 2500mg" ,a co oni tam wsadzili,to chyba sam Pan Bóg nie wie.
Jeden Pan np. jak się dowiedział, że biorę leki na niedoczynnośc, to mi powiedział, że on takich klientów uwielbia. Polecił mi zwiększenie sobie dawki leku x 2 i redukcja poleci z kopyta }:-(
Jeden Pan np. jak się dowiedział, że biorę leki na niedoczynnośc, to mi powiedział, że on takich klientów uwielbia. Polecił mi zwiększenie sobie dawki leku x 2 i redukcja poleci z kopyta }:-( :)) a polecał tasiemca ? \-)
Jeden Pan np. jak się dowiedział, że biorę leki na niedoczynnośc, to mi powiedział, że on takich klientów uwielbia. Polecił mi zwiększenie sobie dawki leku x 2 i redukcja poleci z kopyta }:-( :)) a polecał tasiemca ? \-) No właśnie czekałam na coś w tym stylu :P Miał jeszcze teorię, że przysiady ze sztangą ani MC nie są dla początkującego i do [...]
Jeden Pan np. jak się dowiedział, że biorę leki na niedoczynnośc, to mi powiedział, że on takich klientów uwielbia. Polecił mi zwiększenie sobie dawki leku x 2 i redukcja poleci z kopyta }:-( Do tego efedryna i by poleciało na łeb na szyje:-D
u mnie to samo- ale to zalezy od badania i pielegniarki- jak robilam krzywa 3 punktowa to mialam 6 wielkich sincow bo krew nie leciala:D a jak robilam badanie w 6 probek to przemily i niesmialy pan tak pieknie pobral z 1 dziurki ze az sama krewka do niego tryskala i ani pol siniaka nie mialam
[...] to zalezy od badania i pielegniarki- jak robilam krzywa 3 punktowa to mialam 6 wielkich sincow bo krew nie leciala:D a jak robilam badanie w 6 probek to przemily i niesmialy pan tak pieknie pobral z 1 dziurki ze az sama krewka do niego tryskala i ani pol siniaka nie mialam Czasem mam wrażenie, że te baby-pielęgniary to tak specjalnie. Może robią [...]