pan

Giaurnemo gdzie Ty z tym tortem zniknąłeś? A może zapatrzyłaś się w mój wspaniały tors}:-( a la Mieczysław Krydziński i nie zauważyłaś umieszczonego wyżej napisu@@-) Ten pan miał fajne mięśnie brzucha! Twój tors przypomina tors nastolatka (brak futra!). Ten pan miał też fajne mięśnie ramion. Nieco gorzej było z nogami. Ale i tak był wspaniale [...]

Pan Jan - forma the best ! Gratuluję , jest pan motywacją do treningu dla każdego w wieku 40+...

Inna Filimonova...zakochałem się :) mężatka, matka dwóch córek i nie wiem co na to jej pan mąż - to ten "mały" pan w czarnym t-shircie widoczny na filmiku, któremu rzuca się na szyje po udanych podejściach ;-) ale co tam... ja też ;-)

[...] dominuje styl sumo; proporcja się odwraca u tych większych/wyższych. A wśród tych wielkich facetów sporo ciągnie właśnie takim półsumo. Procentowo więcej pań niż panów ciągnie sumo, bo w sumo plecy są mniej dociążone a mocno pracują nogi a jak wiemy u pań nogi są z reguły silniejsze. Of coz każda reguła ma swoje wyjątki - taka Kim [...]

Widzę, ze Pan Jan jest wyczulony nie tylko na planki dynamiczne, ale i na prącia, ba nawet na cień prącia... Ja do Viki pisałam, a nie do Kokosika, tak nadmieniam- jakby Pan Jan nie zauważył. A wyszło zabawnie, nie da się ukryć.Dziękuję :-). Właśnie o zabawę szło :-) Samo trenowanie jest mało zabawne :-(

[...] Bóg pobłogosławił nas mimo przestrzeganego kalendarzyka, co jest jawnym znakiem Jego woli. Nie włączam telewizji, ponieważ płynący z niej jad i bezeceństwo mogłyby zatruć wspaniałą atmosferę naszej katolickiej rodziny.. Czasami haftuję tak, jak nauczyłam się z kolorowego pisma dla katolickich pań domu, albowiem kobieta nie umiejąca haftować nie [...]

[...] walki) przypomniał mi się pewien stary kawał, który słyszałem kupe lat temu! Bez uraz! Jasio zawsze zadawał głupie pytania, a że miał przyjechać do szkoły gość z Japonii pani wychowawczyni mówi do naszego bohatera: - Jasio! Wiesz, że Ty zawsze zadajesz głupie pytania, więc jak przyjedzie do nas ten miły gość z Japonii to broń ciebie Panie [...]

Panie Wojtku, dostał Pan mojego wczorajszego maila? pzdr/

Panie Piotrze, po zdjęciach można poznać że ma Pan baaardzo konkretną masę, czy możemy wiedzieć, ma Pan jakiś start w planach w tym roku. Pozdrawiam

[...] dwoglowy i przychodzili do mnie na masaze, pomiedzy chlodzilem zelem i znow masaz, czasami w pozniejszej fazie ogrzewalem tez. Nie wiem jak mocno naderwany jest miesien u pana, ale moglby pan sie lekarza ( ortopedy) zapytac czy jest u pana to mozliwe. Jezeli nie ma zadnego zapalenia itp. oraz lekkie naderwanie jakiegos wlokna miesniowego moglo [...]

A wlasnie Panie Piotrku jak tam kuracja tego naderwania sie rozwija? Trenuje Pan inne partie miesniowe, mam na mysli gore, bo nogi to raczej nie,? Pozdrawiam i zycze zdrowia. Ps. Bedzie Pan w tym roku tez na FIBO ?

Daleko stoisz od aparatu - na koniec zrobiłeś krok do przodu i było lepsze światło. Masa jest i to nie tylko mięśniowa. Właściwie to po urlopie postanowisz co dalej. Krótki ten urlop! Gdybym stanął bliżej to odbijałbym swoją bladością światło i nic by Pan nie widział. Nagrałem 4 filmiki i tylko ten nadawał się do publikacji. Smalcu też zostało [...]

Dokonałem zaległych pomiarów. Wcześniej napisałem, że brakuje wagi a miało być fałdy. Pomierzyłem wszystkie 3 punkty pomiarowe, wpisałem w kalkulator i wyszło mi 11,04% fatu. Wszystko na załączonym zrzucie ekranu. Panie Janku cieszę się, że będzie Pan obserwował i mam nadzieję, że od czasu do czasu podzieli się Pan uwagami :-) [...]

To tylko pozory. Z zewnątrz są z grubego plastyku a żeliwa jest tylko trochę w środku. Gdy miał Pan moje lata zapewne był Pan bardziej mobilny niż ja :-))Chyba jednak nie byłem.

Dla mnie ST jest ekonomiczniejsze. Nie zabiegam o większego kopa :-) Panie Janku nie obliczam ekonomiczności produktów z konkursów %-) cieszę się, że są i wykorzystuję ich potencjał. Jeśli Pan nie zabiega o większego kopa to co Panu daje stosowanie ST i po co Pan go stosuje? Może są jakieś magiczne właściwości o których nie wiem :-?

Panie Ambroziak! Czy mógłby pan zamieścić pozdrowienia dla mnie i dla Cyklona w nastepnym numerze czasopisma w kórym sie pan wypowiada Byłbym wielce wdzieczny, noi oczywiscie bedzie sog

[...] podnoszenia ciężkich przedmiotów. Pytam się: jeżeli jadę do mechanika samochodowego z awarią np. hamulców to czy oczekuję porady "Proszę nie używać samochodu - tu ma pan fakturę na bilet miesięczny, proszę przyjść jak się będzie kończył". Nie. Oczekuję, że mechanik naprawi mój samochód, a lekarz wskaże drogę terapii, której zwieńczeniem [...]

No, to Panie Janie - jako że nie każdy startujący w kulturystyce zawodnik tutaj zagląda, to na kolejnych zawodach może Pan zaskoczyć sędziów! Kiedyś pisał Pan, że ma prowizorycznego kettla - to teraz nic innego, jak go wyciskać :-)

[...] Sporo o olejach pan napisał: http://aros.pl/autor/Bruce+Fife/0 Ja to już bym chętnie przeczytał - dla zasady! :-) Ciekawe czy wnosi coś nowego, czy raczej wałkuje to o czym pisał pan [...]

Witam , poleciłby Pan jakąś przedtreningówkę lub spalacz na pobudzenie , żeby miał te najmocniejsze substancje faktycznie , a nie tylko na etykiecie , na efedrynie itp