pan

Mighty Mo Ten pan po lewej prostszego sie nie dało Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-08 17:57:27

EDIT: Jeśli potrzebuje pan jeszcze jakis informacji które moga pomóc prosze pytac. Zmieniony przez - S.O.S w dniu 2008-03-10 10:33:57

i ja składam życzenia wszystkiego naj... dla pań a w szczegulnosci dla tych z Grapplingu

panie masz pan opisane treningi w wyżej wymienionej wypowiedzi i należy sie z nimi zapoznać / tam jest wszystko napisane

Frank Mir Pan z góry

a nie masz pan wagona sportów spoza obiegu?

Igor Vovchanchyn Pan z lewej?

Mario "The Zen Machine" Sperry.A ten pan z prawej?

Mysle Panowie ze ten Pan niebawem stanie na podium,czy nie uwazacie ze jego sylwetka jest odrobine zblizona do Arnolda?Przegladnijcie jego filmiki na youtube.

Teorię też zdałem za pierwszą razą,ale zawsze na jeździe musiałem coś odwalić.Raz jak ruszyłem z piskiem opon( przypadkowo)pan egzaminator dziwnie się spojrzał i kazał mi ruszyć jeszce raz,za nerwowo kiedyś do wszelkich egzaminów podchodziłem,teraz moje podejście to pełen luz i relaks.Dobra ja spadam narazie z psem na spacer,bo mówi że mu obiecałem

[...] indeks glikemiczny od glukozy a wiec dekstroza(cukier gronowy) i maltoza(piwko). Tych produktow rowniez powinnismy sie wystrzegac . Wracajac do warzyw , bo beda stanowic wspaniale zrodlo blonnika, witamin , mineralow i brakujacych elementow smakowych. Mozemy sporzywac prawie wszystkie oprocz: ziemniakow, marchwi(wspanialym zamiennikiem jest [...]

Dzięki.Już kojarzę.Pan ładny z "kultowego serialu" M jak miłość.Nie żebym oglądał ha ha ha

autodestrukcje! do tej pory ktos te sogi zlosliwie dawal i juz 4nastukal. to lepiej plasnac 5 i zginac jak pan wolodyjowski - z honorem i na murach zamku, a nie podstepnie zadzgany przez zdradliwego swiezaka

[...] system. Jesli chodzi o warszawska sekcje to mowilem o tej ktora prowadzi Marcin Michalik wiec o ile mi wiadomo to nalzey do SKMP i byla raczej chwalona na tym forum(m.in. za to ze pan Michalik posilkuje sie trenerami z innych SW jako specjalistami do nauczania podstaw w walce wrecz wlasnie). Zmieniony przez - Sol656 w dniu 2008-03-11 17:20:54

Panie Jacku pytanie: mały problem, jestem w trakcie cyklu (ok 30 dzień Storm+Shock) trening masowy, ostatnio modyfikowany z Pana pomocą. Dieta jest Ale ostatnio brak sił, zmęczenie fizyczne/psychiczne. Dodam że regeneracji nie miałem od ohoohhhh (nawet jak pracowałem po 10h dziennie, miałem ochotę na trening i mimo tego widziałem efekty) teraz już [...]

odpowie mi ktoś na moje pytanie ?? na stronie 223 umieściłem swój pan treningowy HST i jak by mógł ktoś coś o tym napisać, co warto zmienić, itd. założyłem też nowy temat ale mało ludzi coś napisało: http://www.sfd.pl/HST_%2D_trening_do_oneny-t389098.html

Mam pytanie czy ktoś był by zainteresowany ciuszkami dla Pań i krótkimi spodenkami?? Jak tak to prosze o info. a ja wstawie fotki

taa fajna babka mnie badala, i jak mnie zobaczyla bez koszulki to doznala szoku, powiedziała : NO ŁADNIE PAN SIĘ ROZBUDOWAŁ pozniej cisnieniomierz byl za maly na moja reke i musialem go sobie sam podtrzymywac, jaja jak chvj Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-11 22:18:39

no to pokaz jak sie pan rozbudowal

Skalarkua to my na pani-pan