czarnyl Pan zdzisio sprzedaje tylko marchewki,jeżeli tylko to jadłeś,to nie dziwię się ze jestes taki mały hehe Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...
[...] innych p.i.e.r.d.o.l. Nie zatrudniaja niepotrzebnych darmozjadow, grafikow, specow od reklamy i innych pajacow, to nie fabryka samochodow. Ich reklama jest tzw "poczta pantoflowa" - najlepszy sposob na sprzedanie dobrego produktu... Ciekawy jestem kiedy zaczna sie tu posty w stylu "Policzylem ilosc tabletek w Stasiu z IP i mam [...]
[...] podczas rozpietek i naderwanie mięśni gotowe. Jeżeli bedziesz robił triceps po klatce to wystarczą w zupełności dwa ćwiczenia wykonywane po trzy serie każde. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać [...]
Zdjęcie powyżej: Rodzina Gracie. Ten starszy pan w środku - to Helio, a po jego prawej stronie, z wąsami - jego syn, Rorion. ==================================================================== 3. Rozwój brazylijskiego jiu-jitsu na świecie. Musimy się cofnąć w tym momencie nieco wstecz - pierwszą bowiem szkołę brazylijskiego jiu-jitsu otworzył [...]
Taa, jasne, pod warunkiem ze jestes gotowy jej uzyc, bo ci kolesie wcale nie musieli sie wycofac. Sam bylem swiadkiem jak gosciu grozil drugiemu tulipanem, a tamten nie spekal, no i pan od tulipana pojechal do szpitala. A jeszcze co do Ediego, to zycze Ci zebys sie nigdy nie przejechal na wzrokowej ocenie "jednostrzalowcow". Znam ludzi, [...]
[...] zewnętrzny" Kwestia gustu,kazdy ma swoje upodobania,ja osobiscie nie jestem zwolennikiem umiesninych kobiet z zylami na rekach. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak [...]
Wyglada na 25 Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do vsetkeho pindaju a pritom [...]
Wlasnie zobaczmy jej zdjecia z zycia codziennego,a nie z jakichs pokazow i bez tapety rano po przebudzeniu Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho [...]
ludzie popatrzcie sobie do sklepu wszystko macie napisane tutaj macie link do sklapu Sonbatego www.atleta.pl duzo odzywek i pewne zrodlo tak na marginesie to idzcie ludzie w hu_j na silownie a nie pytajcie sie o odzywki co by po nich szybko masa przyrosla, przed monitorem to najwyzej brzuch wam urosnie (i to szybko) "Pan Mordoru zginie, ale [...]
****a nie wkleilo linka, macie tu nawet rabat 5% dla czlonkow SFD http://www.atleta.pl/ "Pan Mordoru zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"
mpacko- moim skromnym zdaniem to ten plan ma wiele bledow, patrzac tylko na trening klatki: masz dwa razy lawke plaska, te serie procentowe to nie wiem do jakiego cwiczenia sie odnosza, konczac to masz za duzo serii na klate- optymalnie powinno byc 12 i niewazne czy bierzesz kreatyne czy nie, za bardzo zakombinowales z tym treningiem, czemu nie [...]
Jezu sam sobie musisz ustalic czy oplaca ci sie brac raz dziennie, jak bierzesz bialko to jest to dopelnienie do twojej diety, wiec policz sobie ile bialka ci brakuje i tyle bierz Przestancie w kolko zadawac te same pytania bo tez mnie to juz zaczyna wku_rwiac, ja pier_dole to nie zaklad z wrozkami tylko SFD i poczytajcie troche zanim zadacie [...]
wedlug mnie to nie ma nic bardziej hu_jowego od treningu na rzezbe (w 80% opiera sie on na dobrej diecie) a cwiczenie mniejszymi ciezarami niz na mase to juz nie jest taka przyjemnosc(, no ale coz predzej czy pozniej kazdego to czeka, za rok pewnie o tym pomysle (jak jeszcze bede cwiczyl) I TAK JAK MOWIL EKIPA NIE OBRAZAJCIE H_UJE KULTURYSTYKI BO [...]
Roni-spoko ze ci pomoglem, tak na marginesie to polecales ludziom cos czego nigdy nie przejzales?? i nawet nie wiedziales co tam jest ( to sie nazywa fachowa pomoc hehe inni polecaja to ja tez) mpacko- jak mnie ladni poprosisz to dam ci bana (proscie a bedzie wam dane) "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków [...]
Roni dzieki za soga vox- takich pytan jak ty zadales bylo juz co najmniej 100 na paru ostatnich stronach, kup sobie a zobaczysz krzywdy sobie tym napewno nie zrobisz wiec mozesz smialo sprobowac, a jezeli chodzi o zdjecie to musisz chyba wpisac adres strony (URL) tej na ktorej wkleiles to foto, sprobuj bo nie jestem pewien na 100% "Pan Mordu [...]
[...] chciała przestać. Wróciliśmy do jego domu, a krew dalej się lała, więc pojechaliśmy na pogotowie tam pierwszym pytaniem lekarza (ku mojemu zdziwieniu) było : "czy brał pan jakieś sterydy?" Okazało się, że mój kolega bez mojej wiedzy wziął dwie łyżeczki kreatyny, którą dostał od jakiegoś kolegi, który zakończył cykl i mu trochę jej [...]
vox- nie ma odzywek ktore daja efekty na 100%, kazda dziala inaczej na kazdego, polecam zebys jadl na swietach duzo jajek a mase napewno zlapiesz emate- nie rozumiem cie dlaczego precz z koksiarzami, sa ludzie ktorzy biora koksy (z glowa bo chca cos w zyciu osiagnac np. na pokazach kulturystyki albo strongmanach) i sa ludzie ktorzy biora ( w [...]
joker- calkiem calkiem masz wymiary jak na poczatek, ale pamietaj ze liczy sie to co osiagniesz cwiczac, wiec zycze powodzenia masz tutaj link do ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich [...]
emate- w jakim ty swiecie zyjesz?? w dzisiejszych czasach 100% zawodowych kulturystow bierze srodki dopingujace, ale to jest calkiem cos innego niz kulturystyka amatorska, oni biora pod okiem lekarza i skutki uboczne brania sa bardzo male (poza tym swiadomie skracaja sobie zycie, ale taki jest ich wybor). Zdaje ci sie tylko ze wystarczy wziasc [...]
joker- keine problem widze ze tu sa same "sogociagi" , ludzie zrobcie cos bezinteresownie "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"