pan

Dla zaintersowanych kilka filmików: http://www.youtube.com/watch?v=uDX6HRXzcp8 http://www.youtube.com/watch?v=fUiFj7SbSn4&feature=related (ten starszy Pan to nikt inny jak Soke) http://www.youtube.com/watch?v=QRIdmh836DE&feature=related

A wiecie że nauczyłem moją koleżankę przysiadu na jednej nodze? I na prawej robiła jedno powtórzenie To teraz coś bardziej sympatycznego z udziałem pań: http://www.youtube.com/watch?v=Yr3npyxj7u0 Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-02-25 10:56:57

No panowie opinia fachowca na temat zabawek stosowanych do odbloku: Dlaczego kulturyści używają Clomidu? Clomid to nazwa rodzajowa dla cytrynianu klomifenu (Clomiphene Citrate). Jest on syntetycznym estrogenem wydawanym z przepisu lekarza w celu usprawnienia owulacji u kobiet. Większość sterydów anabolicznych, zwłaszcza androgenów, powoduje [...]

Wlasnie też ciekawi mnie ta kwestia, bo ze strony internetowej mozna wlasnie wywnioskować ze to czego uczy pan Piotr nie jest ringowe, ale pewnie ta róznice trudno opisac wiec zostaje mi zweryfikowac na wlasne oczy :) Bardzo to mile ze Pan odpowiedział bo w końcu to konkurencja,sog. Jesli nie zostane u Ochniowskiego to nastepnym klubem będzie [...]

Pan fajny

mam pytanie jesli kreatynina byla wporzadku to znaczy ze i nerki powinny byc ok , mi tam nic nie dolega , ale przezornego pan bog strzeze

[...] sposób nie oznakowane, bez żadnego szyldu, reklamy. szukałem tego miejsca dosłownie 30min jeżdżąc w koło. kiedy zadzwoniłem pod wskazany nr telefonu w internecie odezwał się pan, który oświadczył, że od momentu uruchomienia punktu w styczniu tego roku nie otrzymał od was żadnego sprzętu więc nie ma możliwości obejrzenia i przetestowania nawet [...]

[...] sposób nie oznakowane, bez żadnego szyldu, reklamy. szukałem tego miejsca dosłownie 30min jeżdżąc w koło. kiedy zadzwoniłem pod wskazany nr telefonu w internecie odezwał się pan, który oświadczył, że od momentu uruchomienia punktu w styczniu tego roku nie otrzymał od was żadnego sprzętu więc nie ma możliwości obejrzenia i przetestowania nawet [...]

Witam :) ćwiczę : 2,5 roku Wiek : 19 lat Waga 84 kg Cel: masa Moja dieta : 7,30 Vita min Olimp, bcaa, wapno z magnezem, witamina C 8:00 Omlecik : 2 całe jaja, 4 białka z jaj, 6 łyżek płatków owsianych górskich, 2 łyżki rodzynków garść orzechów banan. 11:00 150 g ryżu 120 g tunczyka warzywo (zależy co jest w domu) 2 tabl omega 3 14:00 (posiłek [...]

a co bys chcial wiecej? to ile pojdzie ci na cyklu nie wie nawet Pan Bog.

Dzien treningowy 26.02 Wczoraj przyjechalem ze studiow do domu, wiec nawpierdzielalem sie wszystkiego czego sie da Kcal pewnie poszlo w gore z 1tys. ale to nic Waga z rana: 76,00kg Trening: Wyciskanie płasko (miało byc -10% wyniki z ostatniego treningu, ale sie zapomnialem i poszlo inaczej) 10x 28 8x 33 6x 38 6x 43 4 x 6 x 48kg (Poszlo dosc lekko, [...]

Puar, jesli chodzi o catch wrestling to najefektowniejsze leg locki i w ogole styl walki mial chyba ten pan http://www.youtube.com/watch?v=JrSVj71zsfs

ten pan wazyl mniej niz 90kg i byl takze sm. jak widac nie mial problemow z cwiczeniem bez pasa w przeciwienstwie do dzisiejszych kulturystow, ktorych na sama mysl o ciagach z takim ciezarem bola plecy.

ten pan wazyl mniej niz 90kg i byl takze sm byl takze sado-maso? a powaznie, to szerokie pasy dobrze trzymaja flaki i mozna popracowac brzuchem na pas, dzieki czemu tlocznia trzymajaca sztywnosc korpusu jest odpowiednio duza.

No właśnie wykluczyc to się nie da(uwielbiam czekolade , lody i z pewnością z niech nie zrezygnuję...ale ograniczę.Jeżeli chodzi o cwiczenia to piszesz o siłowych, tylko ja chcę zgubic tłuszcz przede wszystkim z brzucha, no może też z ud i posladkow, nie chcę żeby urosły mięsnie.Mam sylwetke raczej umięśnioną więc jak to jest?Nie wystarczy bieżnia [...]

No oczywiście, że się przyjmuje panie w każdym wieku, przecież to dział dla pań! Jeśli potrzebujesz pomocy, śmiało zakładaj temat Ja mam >30 i za starą się nie uważam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-27 11:09:10

I tu mi Pan wyjasnil wszystko!!!!! A ten posilek po odzywce to na bialych weglach czy juz pelnoziarnistych?

[...] nie było pod publike, dobrze że cwaniak Rivera dostał to na co zasłużył i wyszedł na błazna. Mimo że Bispinga nie lubie, mocno mu kibicowałem, i cieszyłem sie z łomotu pana o ciemniejszej karnacji Nawet main event, i dominacja BJ nad Fitchem w pierwszej rundzie mnie zszokowała raz, że wynikło to z mega determinacji i przygotowania Penna, [...]

A co Pan Sławek sądzi o tej glicerynie z allegro co koledzy opisują na poprzedniej stronie? Nie różni się od aptecznej?

idz pan w chooy niedziela wolna od jedzenia dietetycznego