pan

do tego dochodzi pora roku , moglo byc tez tak ,ze jak byles pierwszy raz chory nie doszedles do siebie tylko w zaparte ladowales tescia zeby cykl nie poszedl sie pieprzyc to rozwineles wirusa .ktory byl przyczyna choroby,,, a potem Pan zmutowany wirus wywolal kolejne oslabienia i chorobe

Przeciwwskazaniem do stosowania tego leku jest wiek poniżej 12 lat, a Pani/Pan tu o przedawkowanie pyta! Zresztą to nierozsądne pytać na forum sportowym o kwestie związane ze zdrowiem dziecka. Proszę skonsultować się z lekarzem! http://www.i-apteka.pl/product-pol-1869-SULFARINOL-krople-20ml.html Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-01-27 [...]

idz pan w choy jeden jest choowy ,a nie no majkel jes spoko faktycznie

Bracie apeluję do ciebie... Chodzi mi o to że obecny Johnson prezentuje zdecydowanie wyższy poziom od starego flaka jakim w tej chwili jest pan Austin. Gdzie ja napisałem że jest puszą soku pomidorowego bądź nie porównałem go do Harrisona? Co jak co ale Granta cenie i stawiam wyżej o Raya. Williamson to był solidny ale gdy walczył z Władimirem 7 [...]

No to pytanie ode mnie: Wprowadziłem swoją pierwszą dietę jakieś 4 miesiące temu (3300kcal b/t/w 2,3/1,5/7) i po 3 miesiącach stosowania się troche otłuściłem. Następnie zmniejszyłem ilośc kcal do 3200 i odjąłem ww na korzyśc tłuszczy (b/t/w 2,3/2,1/5,7) i to była dla mnie mniej więcej optymalna ilośc. Wraz z następnymi cyklami treningowymi [...]

Fajny poradnik z tym że w części dla ektomorfików w przykładowej diecie podaje Pan żeby 3x dziennie przyjmowac Vita-min multiple Sport. Czy to nie za dużo? Ja gdy przyjmowałem po jednej tabletce witamin i minerałów raz dziennie miałem mocno zółty mocz co (jak wyczytałem na forum) jest znakiem zbyt dużej dawki witamin z grupy B, więc opłaca się [...]

No świetnie Wiele pań ma pytania odnośnie używania dziennika, więc teraz będzie gdzie odsyłać Dzięki Szefie

Dzisiaj jest sobota, ale chce napisac kilka słów o poprzednim dniu tj.piatek. Skończyłem pracę jak zawsze w piątek o godz 13.10 przyjechałem do domu ,zjadłem posiłek spakowałem sie właczyłem komputer oczywiście na strone Trec , zacząłem czytać artykół na temat Leucyny ,w ten własnie sposób czekałem na chwile najwazniejszą tego dnia czyli [...]

Przydałaby się dokumentacja potwierdzająca faktyczny stan obrażeń. Myślę, że w uzasadnieniu wystarczy napisać, że posiada Pan dokumentację potwierdzającą większy stopień uszkodzenia ciała niż stwierdził to lekarz podczas komisji. I tak trzeba się odwoływać aż sprawa trafi do sądu - tam przyznają tyle, ile się należy:)Jestem po urazie stawu [...]

Zapraszam do działu dla Pań, myślę, że lepiej doradzą. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html .

W sklepach widzimy dziesiątki produktów w każdej kategorii, wszystkie "mega najlepsze" a prawda jest taka, że ogromna część obiecanek z etykiety jest to fikcja. W temacie supli siedzę około 20lat i zjadłem ich o wiele za dużo Jestem praktykiem oraz koleguję się z Faftaqiem, który wszelkie rozumy w temacie zjadł. Proponuje wspólne przygotowanie [...]

Zrobie dokladnie tak jak Pan radzi.jestem otwarty na to jak najbardziej, a z redukcja nigdzie mi sie nie spieszy, chce ją zrobić dobrze chociaż raz i z dobrym rezultatem.od poniedziałku zmiana.tluszcze dodam z olivy. dopytam tylko o aeroby.po treningu silowym ile ich robic?30min?i to carbo po silowym i przed aero to ile gram wypic-25g tak? w dnt [...]

czy spozywanie jako posilek potreningowy platkow owsianych z odzywka bialkowa i mlekiem 0,5% to dobry pomysl? 1 posilek mam taki sam +oliwa i orzechy i nasunelo mi sie jeszcze jedno pytanie czy przyjmowanie kofeiny w formie kaps przed treningiem moze spowodowac gorsza regeneracje i budowanie miesni? np nizszy poziom testosteronu, hormonu wzrostu, [...]

Ile Pan ,może poświęcić dni na siłownie? Czy ma pan dostęp do profesjonalnej siłowni ?

No i zrobił Nie wiem czy kiedykolwiek Murray dorośnie do tego by wygrać GS. Świetna gra Djokovica przez cały turniej i zasłużone zwycięstwo U pan triumfowała Super Mama czyli Kim Clijsters

Fotek niestety nie mam ....musicie uwierzyć mi na słowo p.s. Druga z pań uczy w Krakowie

Pytałem Pana kolegów z Olimp Teamu ale jakoś nie odpowiadali wiec wale tutaj: Wprowadziłem swoją pierwszą dietę jakieś 4 miesiące temu (3300kcal b/t/w 2,3/1,5/7) i po 3 miesiącach stosowania się troche otłuściłem. Następnie zmniejszyłem ilośc kcal do 3200 i odjąłem ww na korzyśc tłuszczy (b/t/w 2,3/2,1/5,7) i to była dla mnie mniej więcej [...]

Pytanie do Wuchta34. Witam, Skasował Pan mój temat-DSTR- 24 lata, Staż: 9 lat (bez soku),za naruszenie Pkt3 regulaminu forum. Nie mam pojęcia w którym miejscu pozwoliłem sobie na taki błąd,dlatego prosiłbym od wyjaśnienie. Następnie chciałbym dowiedzieć się czy mogę założyć na nowo ten sam temat po skorygowaniu wyjaśnionych przez Pana błędów. Z [...]

Panie Piotrze ale moim priorytetem jest masa, a Pan tu napisał prawie redukcje. Jeżeli mam optymalną do robienia masy ilośc 3200 kcal to przecież jak obetne 400 kcal i dodam 3x w tygodniu aeroby to masa pewnie wogóle nie pójdzie w góre (tym bardziej że u mnie ogólnie masa ciężko idzie). Tego tłuszczu nie jest zbyt dużo. Jestem lekko otłuszczonym [...]

Mam podobnego królika! Pan Miguel. Powodzenia, będzie dobrze. Nie zniszczyłaś sobie organizmu durnymi dietami, to będzie ok