[...] sami mówili że jak pacjent ma problemy z libido, brakiem chęci do życia, złe samopoczucie i jak już test jest poniżej połowy normy to już się kwalifikuje pod HTZ o ile mnie pamięć nie myli ) i przyjmują prywatnie, tutaj na forum też chłopaki w jakimś temacie kogoś dobrego polecali prywatnie ale terminy chyba dość odległe, aczkolwiek większej [...]
Norton, oczywiście IG na pamięć nie znam, a nie mam przy sobie właściwych tabel. Orientacyjnie równiez nie chcę podawać. Obiecuje, że dzisiaj wieczorem, względnie jutro rano podam najważniejsze produkty. Pozdrawiam szukala
[...] firma zajmująca się produkcją profesjonalnego sprzętu na siłownie, więc pewnie nie raz jesli tylko ćwiczysz używałeś sprzętu tej firmy. Jeśli chodzi o wrocław to o ile mnie pamięć nie myli a napewno nie to przecież właśnie we wrocłaiwu produkują sprzęt firmy HES...a napewno sprzedają. To też jeden z bardziej znanych producent profesjonalngo [...]
[...] mięśnie w mniejszym lub większym stopniu pracują w czasie wyciskania a to znaczy że bezczynne nie są, a nawet jeśli której były by nie poruszone to istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa która nie pozwoli na nieodwracalne straty, co więcej dłuższa przerwa w ćwiczeniu mięśnia może być wybitnie dla jego rozwoju korzystna, i to nie tylko ze [...]
oczywiście że jest sens zaczynać następny cykl, nawet jeśli go nie skończysz, pamiętaj że istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa, ktora po przerwie wakacyjnej pomoże ci odzyskać wszystko o wiele szybciej niż gdybyś nie robił tego cylku ćwiczenia ze względu na małą ilość sprzętu polecałbym oprócz tych które masz możliwość wykonywać z tymi [...]
[...] zlosliwosc. Juz pare razy pokazales ze nie zdzierzysz krytyki i tutaj to potwierdziles. Mimo wszystko moja propozycja jest caly czas aktualna." - hmm... cos krótką pamięć masz, poczytaj swoje wcześniejsze wypowiedzi w tym temacie, zauważ swój ton i złośliwości którymi się posłógujesz, wtedy o tym pogadamy, bo teraz to robisz z siebie [...]
żeś W Z O R EK zaszpanował, normalnie Erpp powinieneś się nazywać mniejsza nie wiem jak wy ale uprzejmy jestem i jak ktoś pyta to odpowiadam, pytają o trening to odpowiadam, pytają np. o stawy to odpowiadam itd. chcesz to możesz to potem kasować, ale to do ciebie będą ludzie w razie czego mieli pretensje a nie do mnie ty też ćwicz pamięć CU
[...] tak samo szybki. Na razie sobie to udowodniłem prawie dobijając do dawnej formy, którą szlifowałem klasycznie w dużo dłuższym czasie, ale załóżmy, że się nie liczy, bo "pamięć mięśniowa". Po prostu wam zostaje obserwować co dalej, a mi czerpać radość a dwa ze bariera genetyczna przy takim sposobie zywienia moze byc dosc niska [...]
co do bialka zgadzam sie jesli chodzi tylko i wylacznie o moja osobe ,jakis rok temu po dluzszej przerwie zaczalem cwiczyc wpomagajac sie samym bialkiem i po kilku miesiacach przyrosty miesnia zauwazalne byly golym okiem niestety nie jestem do konca pewien czy nie zadzialala w tym momencie pamiec miesniowa
Ja np. ogólnie jestem "niespotykanie spokojnym człowiekiem", ale jak się wk****e to przyp******ić umiem . Nigdy w życiu o ile mnie pamięć nie zawodzi nikogo jak pierwszy nie uderzyłem i Tobie radzę to samo, po co sobie robić problemy, mój kolega który trenuje box i bb od ładnych kilku lat, szedł z dziewczyną wieczorem po mieście i 3 [...]
[...] mistrzem walk to pas mistrzowki w UFC dzierżyłby jakiś profesor... samo logiczne myślenie to nie wszystko. Uniki,ciosy,kontry itp to trzeba wyćwiczyć. Za te rzeczy nie odpowiada tylko myślenie logiczne(które oczywiście ważne jest) a pamięć ruchowa(inaczej mówiąc odruchy) jak już wcześniej radzili,zapisz się do jakiegoś klubu,posparuj tam troszke
hey jak widzicie jestem na sfd od 2004 roku, wiec niby staz mam spory, ale niestety 1,5 roku przerwy zrobiło swoje i jest słabo wszystko mi pospadało i wogole, od 1 stycznia wrociłem na siłownie i do biegania, SW jeszcze odpuszczam, bo waze tylko 64kg przy 170cm (bic 38cm, krata...) 1,5 roku temu wazyłem 80kg miesa SW - 2 lata przerwy wczesniej [...]
[...] Jednym z głównych aspektów j/nj, które chciałem sprawdzić był wpływ tego rodzaju odżywiania na sprawność umysłową i powiem, że nie zauważyłem żadnej różnicy. Zakuwanie na pamięć jest tak samo efektywne i nieprzyjemne:) jak na standardowej diecie. Aaaa, niektórzy pisali o tym, że teraz śpią krócej i się wysypiają. U mnie było podobnie przez [...]
[...] siły niż tydzień temu ale nie dokładałem w push press'ie żeby później nie było zastojów. Chciałem nagrać tą superserie z talerzami ale wziąłem aparat bez karty pamięci a pamięć wewnętrzna pozwalała tylko na nagranie 1 filmiku... Za tydzień mam nadzieję, że uda się nagrać. Uginanie sztangą fatgrip (trzymane za tą szeroką część) pierwszy raz [...]
[...] - redukcja i dodawanie kcal nie idą w parze. Nie napędzisz metabolizmu tracąc 10cm w pasie. Chyba ze kiedyś byłeś duży z niksi bf a teraz masz duży bf i mało mięsa, pamięć mięsniowa wtedy pomoże. Tak nie ma opcji. Co bym robił? rozkład makro wygląda sensownie. Nie ucinał bym w ogóle kalorii jedynie deficyt tworzył za pomocą zwiększania [...]
[...] - redukcja i dodawanie kcal nie idą w parze. Nie napędzisz metabolizmu tracąc 10cm w pasie. Chyba ze kiedyś byłeś duży z niksi bf a teraz masz duży bf i mało mięsa, pamięć mięsniowa wtedy pomoże. Tak nie ma opcji. Co bym robił? rozkład makro wygląda sensownie. Nie ucinał bym w ogóle kalorii jedynie deficyt tworzył za pomocą zwiększania [...]
NIe wiem, czy zauważyłeś, ale tutaj większość odradza ci kupno jakiegokolwiek gainera. Pozatym mass activator jest jednym z tańszych gainerów i o ile mnie pamięć nie myli kosztuje niecałe 70 zł za 3kg :p.
[...] że te tabelki mnie osobiście mylą i mieszają. Jak są rozpisane serie z obciążeniami i powtórzeniami z kolejnych treningów w wierszach to jest łatwiej kontrolować wszystko. A tak to ja po prostu na pamięć nie uczę się treningów i jest problem z ewentualną oceną bieżącą i pomocą w korektach. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-05-05 15:04:26