Osobiście uważam, że z perspektywy pozostania na tym forum na dłużej (a już kiedyś tu chyba byliście jako firma o ile mnie pamięć nie myli) to wasze "wejście smoka" było fatalnym posunięciem, można było to załatwić w inny sposób. No ale wszystko da się naprawić.
Maximus, sam pisałeś,że oprócz krawata macie treningi z instruktorami judo i kicka, o ile dobrze pamietam. Wszystko zależy od trenera. O ile tez mnie pamięc nie myli, to chciałes niedawno na forum uzyskać info o samodzielnej nauce parteru, bo chyba pisałeś że go masz za mało, wiec to sie jakoś kłóci z tym co w tym topicu napisałeś... Podkreślam, [...]
kasa fiskalna nie potrzebna Ci poki nie zrobisz obrotu wiekszego niz 20.000. Oile mnie pamiec nie myli Ogloszenie w gazecie raczej malo sensowne Lepiej po branzy-silkach,finesclubach sie reklamuj ostrzej z plakatami,ulotkami. 3,5 tys. to za malo Ale powodzenia ! Uciekam spac ! Dobranoc
[...] książce -jeden zapamięta to drugi co innego, jeszcze komuś innemu przypomni się coś jednak już dyskusja skończona i nawet kiedy każdy dyskutant wyuczy się danej książki na pamięć zawsze jest jeszcze coś takiego jak emocje, czasem celowo prowokuje się przeciwnika by ten się pogubił - brzmi znajomo ? , no i własna dyspozycja psycho-umysłowa w [...]
Hmm... czyli to oznacza, ze albo nie naleze do zdrowych, albo mam to szczescie, ze niskie dawki testosteronu w moim wypadku daja oczekiwane rezultaty. Lifter - o ile mnie pamiec nie myli to w jednym z postow pisales, ze stosujesz JEDNA omke na tydzien. Jedna omka to przeciez 250 mg testosteronu - czyli niewiele wiecej niz dawki nie powodujace [...]
Grecy z komuna zetknęli się już i to w najgorszy z możliwych spsobów,czyli poprzez wojnę domową(już od wojny do 1949r,o ile mnie pamięć nie myli) a co do tematu. Hip-Hop jest mi raczej obcy.Nie interesuje mnie ta subkultura i bardzo sporadycznie słucham tego rodzaju muzyki.Irytuje mnie jednak to że w w swoich utworach wulgarnie jadą po wszystkim [...]
Rockel i Winklar maja juz kwalifikacje na Olympie, a o ile mnie pamiec nie myli to ktos kiedys wspominał, ze w takim wypadku czwarty zawodnik takze ja otrzymuje. Wie ktos cokolwiek na ten temat?
flex1976: zaczalem po 3 latach regularnego treningu jak odczulem ze mam juz kapletny zastoj,zacznalem z pulapu ok 56kg a zatrzymalem sie na 93 jednak swoj cykl zaczalem od wagi ok 84,zyskalem 8kg -polska metka 240 tab do 40mg teraz bem pewnie wzial do 30 ale jadlem wtedy tylko 5 posilkow wiec i tak bbylo ok skutki uboczne - zauwazaly moje [...]
[...] z zagranicy, miałem 37cm w łapie i ważyłem 89 kg przy pasie 88cm(gruba kość nawet przy 95 w pasie widać było kratę na brzuchu), nie chciałem zaczynać od razu od saa więc zrobiłem cykl na mono+shock therapy jak pobudzacz przed treningowy, zadziałała pamięć mięśniowa i przez 7 tyg. skoczyłem do 40,5 cm, potem jeszcze trochę i cyklik saa i mam 44
Najpierw co do szkolenia technicznego, czyli szkolenia do sytuacji fizycznej samoobrony. Po pierwsze wychodzimy z zalozenia, ze samoobrona fizyczna dla kobiety jest calkowita ostatecznoscia. Celem procesu szkolenia - takze tego fizycznego - jest przede wszystkim doprowadzenie do takiej sytuacji w ktorej do fizycznej konfrontacji w ogole nie [...]
Boksiu po co w podpisie napisales "Stepy Akermanskie"? Ja sie tego uczylem na pamiec i jeszcze troche z tego pamietam:) Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
no panowie jak to juz chyba 3ci rok leci z konkursami od olimpu, a moze tylko ja tyle pamietam..? To jak mnie pamiec niemyli, nie bylo roku w ktorym mietki nieotrzymalby jakiejs nagrody, widze znajomosci znajomosci..
[...] - jak siedzisz w domu dużo to pewnie masz niedobory i suplementować warto, ewentualnie robisz badania krwi i masz czarno na białym Ta berberyna i chrom - problemy z glikemią? Potas jest w ziemniakach, brokułach i bananach o ile mnie pamięć nie myli:) I soczewicy. Generalnie po co dany suplement bierzesz to trenera spytać, on Cię na żywo widział.
"wie ktos jak trenowac celnośc podań strałów itp " potrenuj z kumplem, popodawajcie sobie, szybkie podania z pierwszej, na dluzsze odleglosci itp. pograjcie troche klepa ze strzalami to samo, postrzelaj z roznych odleglosci, a na pewno poprawisz celnosc, tylko rob to czesto, a nie raz wyjdziesz na boisko pokopiesz i juz nie ma tak, [...]
[...] się przytyło i tak spalę samoistnie, ćwicząc tak jak zawsze. Szybki metabolizm czy coś :) Chodzi mi głównie o odżywki wspomagające odbudowę wcześniej już zbudowanych mięśni (pamięć mięśniowa, tak?), chociaż pewnie nie itnieją odżywki nastawione na odrabianie spadków, to na pewno są jakieś które w tym pomagają. W każdym razie, dzięki za odpowiedź, [...]
koorva nie zdazylem edytowac i zostalo "że" przez "rz" sorry za offtop ale musze sie wytlumaczyc bo wstyd. nie wiem jak to sie nazywa ale mam cos z dlugoterminowa pamiecia - znaczy jak nie uzywam jakichs wyrazow (lub nie czytam) to zapominam pisownie nawet tych najbanalniejszych. niestety nie tylko pisownie.strasznie to [...]
Wiem, że na SAA spadki są szybsze niz robione na nich efekty.Ale jest coś takiego jak pamięc mięśniowa i można to odrobić całkiem latwo ... Moje nastawienie to było 100% poświęcenie dla kulturystyki bez patrzenia na nic łącznie ze zdrowiem ale widze ,że mój organizm nie wytrzyma tego.Zobacze jak będzie po przerwie może zmienie sport na inny, gdzie [...]