pamięć

Mnie jeszcze interesuje pewna kwestia również związana z kondycją i wydolnością. Jeśli mnie pamięć nie myli to w którymś odcinku MMAaster zawodnicy korzystali z różnego typu maszyn, które sprawdzają wydolność itp. Na zachodzie jest to dość popularne, ale zastanawiam się jak jest w Polsce z tego typu testami. Czy zawodnicy MMA korzystają z tego? [...]

Mr Wallace ano ksztalca Ty chyba tez troche jezdziz tak ze wiesz. Moze odbiegne troche od tematu znowu, ale kilka dni temu mialem okazje zetknac sie z kolejnym srodkiem tym razem o silniejszym dzialaniu. Mianowicie ´´Peyote´´. Jest to kaktus z polnocy Mexyku chociaz mozna go znalesc takze na poludniu usa ( nie mam pojecia gdzie [...]

troszke mialem przerwy, ale to przez moja chorobe (lenistwo ) ale od pol roku ostry trening więc tego typu relaX po treningu bardzo sie przydaje jak ktos nauczy sie raz ukladu na pamiec to pozniej nie ma problemu z odtworzeniem tego gdziekolwiek sie jest ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no [...]

Witam Serdecznie ! :) Przedstawiam Kolejny Suplement SCITEC NUTRITION Jest Nim : CAFFEINE SCITEC NUTRITION 100 Kapsułek - 100 Porcji * Suplement Poprawia Pamięć ! * Zmniejsza Zmęczenie * Dodaje Energii oraz Silnie Pobudza ! Niewielu Ludzi Zdaje Sobie Sprawę z Tego , że Czysta Kofeina Zapewnia Efekty Pijąc Domową Kawę . Mało Osób Wie , że Zwykła [...]

Michail myslalem ze sie bardziej postarasz, ten tekst znam na pamiec i ani slowa nie ma w nim na temat ilosci seri i powturzen przy rozciaganiu poszczegolnych parti ;-(. I z planem tez mi nic nie doradziles. Moze umuwimy sie ze kupie te plyty co handlujesz nimi jak mi pomorzesz przy tym planie i rozciaganiu? "RUTKOWSKI PATROL" [...]

[...] Nawet fajnie dziś poszło. I możliwe, że zrobiłem 6x7 zamiast 6x6. Hacki- Tutaj tak samo możliwe, że zrobiłem 5x20 zamiast 4x20... od następnego trening zapisuje bo moja pamięć mnie zawodzi. Żuraw- Pięknie weszło, trochę kciuki bolały od tego odpychania. Martwy ciąg na prostych nogach- Na zamkowym od 2 serii, ale czy to jakaś duża różnica? I [...]

Dzisiaj: 1.Przysiady 20kg15p 60kgx10p 70x8p 80kg/2x6p - czekam na pamięć mięśniową i powrót do ciężarów z lat 20-tych 2.Uginaniaw siadzie 3.Wyprosty w siadzie 4.Uginania w siadzie 5.Wyprosty w siadzie - po 4-5 serii i 12-8p 6.Wspięcia na palce w siadzie 4x15p (20p?) Brzuch w siadzie: na dwóch maszynach - w sumie chyba 10 serii po 12-8p Na [...]

Spory spadek formy, całe szczęście, że istnieje coś takiego jak pamięc mięśniowa %-)

Zgadza sie,Rafal wazyl jak mnie pamiec nie myli niecale 104kg i w 4 podejsciu zaliczyl 260kg.Szkoda,ze juz nie startuje.

Wracająć do tego co ktoś napisał Saidov>Sobotta - no chyba jednak nie, już jeden Czeczen od Piotrka zebrał sowity wp****** i to był Kerim na jakimś KSW Extra jak mnie pamięć nie myli.

Nie chcę mi się w to wierzyć. Sam trenowałem za granicą i mimo nieznajomości języka po kilkunastu treningach znałem na pamięć większość odzywek. A jeśli ktoś jak Adamek zarabia 500 tysięcy $ za walkę i szkoda mu odżałować na lekcję angielskiego to niestety nie świadczy o nim za dobrze. Zresztą jak mówiłem Adamek walkę z Dawsonem przegrał na swoje [...]

Wydań tej książki było kilka. Z tym kulturystą powyżej i o ile mnie pamięć nie myli jedno wydanie było z Marianem Glinką.

Pozostałe twarze też są mi znane ale....chyba pamięć już nie ta}:-(

1. Zixy Oto moje dop. dotyczące konkursu z działu "odżywianie"; 1. Tak, jest to możliwe. Dzięki odpowiedniej diecie, suplementacji i odpowiedniemu treningowi. 4 czynnik… genetyka? :D 2. potymalne proporcje to 1:3 (omega3:omega6) 3. Hmm.. ponieważ nie uzupełnia szybko glikogenu(wolniej się wchłania niż glukoza ),a tym samym [...]

[...] o to ze to zródło kobiece i sie na tym wzoruje tylko pytam o wasze zdanie ... Jest tu dużo ludzi mających duża wiedze.. ja tam jem płatki owsiane i nawet mi smakuja i nie ważne mnie czy poprawiaja pamięć czy nie. Dzisiaj rano jadłem i mama mi wyczaiła ten temat i postanowiłem sie nim podzielić z wami i rozpocząc dyskusje na ten temat Pozdrawiam

Jsdolan- od rana się nie bierze przedtreningówki :) Wyluzuj,jest fajna pogoda,słońce świecie,pewnie i wolne masz a tu takie teksty ostre. Nikt tu do ciebie nie ma żadnych pretensji tylko drazekm zwrócił uwagę co do techiki nagrania filmu. Nie ma się o co obrażać. A dlaczego tobie tel nie nagra 15 minut filmu? Pamieć za mała czy inne powody? Ja [...]

[...] to spory błąd. Kiedy nie możesz ugiąć, pierwsze co robisz : ZGINASZ NADGARSTKI W STRONĘ CIAŁA, bicepsy nie wezmą więcej niż może wziąć przedramię to sobie wkuj na pamięć. Następnie lekko rozpędzasz z nóg! zauważ: nie z grzbietu a z nóg, dlaczego? dlatego, że jak rozpędzisz ciężar prostownikiem to tracisz część swojej stabilizacji, [...]

[...] nie dało rady zrobić tego na hantlach, więc ustawiłem sobie na stojakach sztangę łamaną. Nawet z takim ułatwieniem szło ciężko, ale za to ćwiczenie mocno zapadło klatce w pamięć. (seria czwarta) http://youtu.be/FOgEURXCVjY 3. Rozpiętki leżąc na ławce poziomej 5x15(stałe obc) + regres 20 15x5/15x5/15x5/15x5/15x5/20x4 15x4/15x5/15x6/13x8/20x6 [...]

Witam, odświeżając sobie pamięć w moim przypadku było tak, że feralnie założony gips, spowodował ucisk i uszkodził nerw barkowy w lewej ręce (chociaż złamany miałam prawy obojczyk). To właśnie spowodowało jej bezwład. Przeszłam dwu miesięczną rehabilitacje, która oprócz ćwiczeń fizycznych tej ręki polegała na jakiś prądach impulsowych. W dodatku [...]

Niestety Lisek... Takich filmów już nie robią :-| Co się dziwić. Takie same gnioty produkują, jak bezjajcowe aktorstwo w nich gra #-P No ale naprawdę, nic już nigdy nie wywoła we mnie takich emocji. Znam ten film na pamiec! A Charlize Theron wtedy była uosobieniem kobiecości dla mnie jako szczyla...zresztą nadal jest :-PP%-)