pamięć

„Atlas już znam na pamięć %- ale nie wiem ile robić serii i powtórzeń ! ” – to zależy od ćwiczącego jego celów i ostatnio stosowanego planu. Na masę 2-3 razy w tygodniu. Dla większości wystarczy 2 razy. Przy redukcji i rzeźbie częściej. Na treningu 2-3 ćwiczenia po 3-4 serie, a powtórzenia do palenia mięśni. Na [...]

warzywa niech zostana, z owocow grejfruty niby sa nieocenione na spalanie fatu, ja teraz jade 2000kcal dziennie a czasem mniej i w sumie nie trace sily ani miesa wiec jade dalej, zreszta nawet jak strace to miesnie maja swoja pamiec i w miesiac spowrotem beda takie jak byly, masz nizej gdzies post zalozony przeze mnie to mozesz looknac

o wlasnie mnie pogrubili, dzieki za pamiec

szybko Wiadomo pamięc miesniowa - Nie wiem czy o takim czyms słyszałes . Ale nie wiem czy Ci spadnie chociaz z kg bo w sumie nie ma z czego

no masz racje tez tak zrobie! ale nie można zaniedbać plastyki bo będziemy musieli znowu z kolorów odpowiadać ... to jest jak Blair Wich Project naprawne thx om za pamięć właśnie byłem w kinie z dziewczyną na "zatańcz ze mną" bardzo fajny film spotkałem Nurka z is

Trochę sie xle wyraziłem - na te 50kg musisz doliczyc jeszcze pamięć mięśniową - a zresztą ze mnie żaden przykład!

Erminh widze, że wierszyka się na pamięć uczysz Ja też narazie po dziesiejszym dniu mam 8 pkt Jeszcze jutro

z rodzicami juz tak jest, ciezko jest ich przekonacale męcz ich i z czasem sie przyzwyczają Naucz sie jakiegos ciekawego tematu z SFD na pamięć i walnij im wykładpołowy nie zrozumieją, bedą w szoku, ze synuś sie tak interesuje i moze wtedy pozwolą hehe Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-02-24 22:31:42

no sam wymieniasz :D kiedys zachwalalem pamiatam Maxivit teraz nie mialem go od dawna wiec tylko pamiec pozostala :D

Widze, ze pan thord uzywa adobe photoshopa z funkcja clone stamp Omg, slyszales o przesyceniu? Branie ZA duzej ilosci koksu ma dokladnie odwrotny skutek - bardziej sobie szkodzisz niz pomagasz. Rozmawialem z wieloma zawodnikami i kilkoma trenerami - kazdy twierdzi, ze brak dystansu do swojego ciala to sterydowe samobojstwo. Jesli ten 1 czy 2 cm w [...]

siedze tu 24/h i przeglądam profile posty i tematy każdego i ucze sie ich na pamięć , a skróty szyfry i kody rozszyfrowuje w wolnych chwilach jodan co to ejst GI ??

[...] nadrobienia .... tylko nie moge za bardzo przesadzać z dużymi obciążeniami żeby znów nie zaczęło boleć ... a rechabilitacja cały czas trwa ... treningi wznowiłem ponad tydzien temu ... ale widomo jak na poczatku ... bardzo lekko i krótko ... z treningu na trening coś zaostrzam i dokładam ... mam nadzieję, że pamięć mieśniowa mnie nie zawiedzie

w kreatynie powder mesh jest 170 o ile pamiec mnie nie zawodzi. Mesh to nic innego jak wskaznik mikrozdrobnienia kreatyny.

to zalezy co chcesz przez to osiagnac MCT dziala antykatabolicznie i silnie energetyzujaco- biorac co zabezpieczysz energetyke pracy omega 3 ochraniaja serce, uklad krazenia i wspomagaja pamiec najlepiej kupic oba ja natomiast z posrod tych 2 bym wybrac MCT

[...] to wakacje... Jedziesz, balujesz, chlejesz, ćpasz... Wracasz wypoczęty i masz siłe i zapał na cały rok... A jak przez wyjazd będziesz się srał z odżywkami, dietą etc. to co z tego że spadki będą małe jak będzie ci się już to nudziło... Dobrze pisze Art, jest pamięć mięśniowa więc szybko odbudujesz mięcho... A pomysł Vlada też nie najgorszy...

[...] Serotonina to hormon tkankowy, antydepresyjny i regulujący sen. Czekolada zawiera fenyloalaninę. Ten aminokwas zmniejsza uczucie głodu, zwiększa popęd seksualny, poprawia pamięć i refleks jak również łagodzi stany depresyjne. Aby wykorzystać jego możliwości musimy spożywać witaminę C ponieważ tylko w jej obecności fenyloalanina ulega [...]

eee...wogule nie kumam wronka co mówisz...Twoja 'dietka' to płatki owsiane (czasami) ? o kurcze balans... ocb Ci z tym bicepsem??hmm..? gawcio - nie ja to powiedzialem, ale przytoczyłem ale dzieki za pamiec Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-17 22:38:07

Stary a sterydy i prohormony nie maja wplywu na pamiec, koncetracje i inne apekty zwiazane z mozgiem ?????

Miesnie maja swoja pamiec wiec w kilka miesiecy odbudujesz to co straciles (aby zminimalizowac spadki staraj sie trzymac diete)

dziennik Darkthorna tam all liczone, na lodówce kartka z rozpiską na cały tydzień przyklejona, choć znam już na pamięć co mam zjeść w danym dniu