pamięć

ano był omiak, masz pamięć nawet niezły sklad posiadał vlad to jak masz jakieś r-ala?

[...] mi sie podoba i daje dalej satysfakcję z tego sportu. + jeszcze robienie pokazów. hehe brutus, 30 lat... no nieźle, aż tak staro wyglądam? sizeXL - zdjęcia robione dziś, ale w tym samym miejscu co te stare. Dobrą masz pamięć Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Możesz mieszać kretkę z SOKIEM (jak ktos wspomniał, nie z napojem!) ale weź pod uwagę ile Cię to będzie kosztować. Sok winogronowy, jest jednym z droższych o ile mnie pamięć nie myli. Wiem,że do najdroższych zalicza sie nektar bananowy...ale to już z innej bajki. Według mnie jak masz okazje to popijaj sokiem ale jak chcesz zaoszczedzic to kup [...]

Dokładnie o 12 w południe uczciliśmy dwoma minutami ciszy pamięć ofiar tej katastrofy a seminarium dedykowaliśmy ich pamięci. Ze względu na zupełnie odmienny charakter naszego seminarium, gdyż to nie była impreza rozrywkowa tylko szkoleniowa gdzie każdy naprawdę ciężko pracował postanowiliśmy seminarium normalnie przeprowadzić zachowując powagę [...]

dopnij diete,potem daj jakąś kreatynke wyciągnij ile się da jeszcze na suchi jak trenowałeś wcześniej jest coś takiego jak pamięć mięśniowa,zrób ile możesz teraz na żarciu i kretce potem daj cykl.więcej z niego wyciągniesz.

Z drugiej strony, z tego co pamięć mnie nie myli, biochemia mówi że aby zbudować 1g Białka w mięśniach, trzeba dostarczyć 24kcal. To daje stosunek białko/ węgle na około 1:4. Więc przy przewodnim posiłku: 100gr.ryzu 130gr.tuńczyka 20 gr oliwy z oliwek Widać na oko że tu stosunek kaloryczny jest 1:1. Zastanawiam się po co tyle białka marnować. [...]

jarzynek tylko Ty pamiętasz o naszym mistrzu, ja też podłączam się do życzeń dla Andrzeja. I sog za pamięć.

[...] to z kimś czającym w realu. Jak nie - w ostateczności są szkoleniówki, bardzo dobrze opisana technika boxu jest tutaj w którymś poście ( otym tytule zresztą), na stronie polskiboks.pl (podręcznik Grudopołowa), jak mnie pamięć nie myli... Czyli - przy Twoich warunkach, bardziej bym się próbował skupić na szybkości, technice i koordynacji.

[...] był dla mnie codziennością, trenowałem wyczynowo piłkę nożną 10 lat, później była kilkuletnia zajawka na siłowni i wydaje mi się, że pod złogami tłuszcz cos mięcha zostało + pamięć mięśniowa też cos zrobi. Natomiast na pewno do zrzucenia od teraz mam około 40 kg. Jeśli te 3030 kcal to za dużo co proponujesz? Zmieniony przez - nykielson w dniu [...]

Tak, panowie zapomnialem dodac. Miche (jesli ja trzymam) mam ogarnieta i nie mam tu na mysli "ogarnieta" w stylu co poniektorych asow tu piszacych w dziale odzywianie ;-) Problem jest tego typu, ze konkretna miche jak sami wiecie nie jest latwo trzymac. Tak wiec jak wkrece sie w treningi bede trzymal taka, jaka aktualnie bede dal rade i bedzie mi [...]

Dięki serdeczne za pamięć i zapozdrowienia. Jeśli chodzi o koszty miesięcznego przygotowania to mieszczę się w 2.5 tysiącach. Pozdrawiam. Mariusz Strzeliński

Pamiętam Protagen, niezła pamięć Valko! 16.4% białka 22.7% tłuszczy (!!!) i 55.3% białka! To była największa tuczarnia jaką można sobie wymyślić - przypominało to jedzenie paszy dla świń. Nutramigen i Prosobee były zresztą dosyć podobne. Pierwszy miał 15% tłuszczy, 18% tłuszczy i 59% węglowodanów. Prosobee miało 22% białka, 18% tłuszczy i 53% [...]

ja łasnie hlupmnołem spiryta jakiegoś noname tzn droink nr 4 jeee ostatnio po takiej zabawie tzn ok 100tki straciłem pamieć.....ale panna i kolezanka mówiły ze było coolll jjjjjeeeeeee halohalo bym se łyknoł jeeee elo

[...] zawsze po cyklu(mniej więcej drugi, trzeci miesiąc) robiłem badania testa i estro(problemy w trakcie cyklu) żeby sprawdzić czy wszystko wróciło do normy i o ile mnie pamięć nie myli, zawsze było okej. Nie jest to mój pierwszy cykl, więc parę razy już robiłem takie kontrole. Tym razem spierdzieliłem pct po całości, czego widać efekty, a [...]

Masz chyba slaba pamiec i juz zapomniales z kim niejaki cyb..., niemal rok temu wybral sie do NY na wizytacje pseudo "laboratoriow" SNI. Malo tego, naszym fotografem wtedy byla moja malzonka. Niestety w pelnej formie nigdy, nidzie nie pojawilo sie pelne "foto story" z SNI. Tylko po calkowitej cenzurze i obcieciu niecianych osob [...]

Wiem ze temat stary ale moge od siebie dodac ze lepszej odzywki bialkowej niz nutrilite nie bralem. Kiedys 8 lat temu cwiczylem w domu. Bialko pilem podczas treningu i roslem bardzo ladnie mimo ze cwiczylem baniakami z woda bo nie mialem zadnego sprzetu. Moj brat mowil ze na pewno biore jakies koksy bo to nie mozliwe zeby tak rosnac. Ale sam kupil [...]

Trenuje krav maga ale z trenerem niegdy nie bylo podobnych problemow ale kiedys nam włonczał "pamiec " miesniowa. Polegalo to na tym ze jak przy kopnieciu upuscilem garde to dostawalem mocna lepe w czolo. alebo kiedy na poczatku odwrocilem sie plecami do sparing partnera to dostawalem lepe w plecy. Odrazu pomagalo. Poza tym trener [...]

Widać że moderator nie miał nic wspólnego nigdy z wojskiem i dobrze !!! Jeszcze raz powtarzam procesy myslowe pamięć podstawa kondycja jest budowana na miejscu tak wskrucie- Trzeba tylko zdać test sprawnośćiowy to nie komando foki Modemie

siłownia "pyton" na ostrzyckiej - (przystanek p. grochowski) - była jakaś promocja dla userów sfd jeśli mnie pamięc nie mysli - a w sumie masz niedaleko - nie bywałem tam ale klimat raczej treningowy a nie "lansik na pure fitness:P" btw. - użycie w jednym zdaniu "Warszawa" i "najtańsze" wieje antagonizmem:P

[...] przez pierwsze dwa tygodnie. Obserwacja obwodów ciała i ewentualnie w zależności od ich zmian zmniejszenie ilości kalorii o 200-300. Przez około 10 tygodni jest szansa wrócić do poprzedniej sylwetki z uwagi na pamięć mięśniową. Może uda się zrobić rekompozycje. Z poprzedniej sylwetki można będzie śmiało budować dobrej jakości mięśnie.