pamięć

Arphiel, dobrą masz pamięć 8-) technika wioseł - filmik Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-02-11 16:01:50

[...] zielonych warzyw....To wszystko + DIM dało usunięcie bolesnych miesiączek. Czytałam :-)) też przyjmę taką strategię, bo już zdesperowana jestem, zazwyczaj sie kończy u mnie na wymiotach z bólu, żadne przeciwbólowe nie pomagają albo nawet nie mają szansy być strawione w związku z powyższym, na pogotowiu mnie już na pamięć znają %-) Dzięki ;-)

[...] z 2 razy rowerek stacjo Niedziela - dzień całkowitego odpoczynku http://imageshack.us/scaled/medium/6/biegt.jpg Kontuzje no niestety cały czas coś wychodzi, z jednej strony pamięć mieśniowa super działa na siłę, z drugiej nie wytrzymuje tego tempa reszta cały czas dokucza mi lewe przedramię choć już jest delikatnie lepiej do tego doszedł prawy [...]

Pozostałe twarze też są mi znane ale....chyba pamięć już nie ta}:-(

[...] Te Medion Kuby jest dobry. Ma historię i - co najważniejsze - nie przestaje odliczać czasu przy braku sygnału z paska. Niestety Sigma robi w takich przypadkach pauzę. No i pamięć okrążeń jest mega pojemna. Moja Sigma (PC15) pokazuje tylko wyniki dla całego treningu, bez możliwości podsumowania każdego okrążenia i nie ma możliwości wyboru [...]

[...] pomiary 4 osób. BC545N - nie ma karty SD, na analizatorze można założyć profile 5 osób, tkanka visceralna podawana jest co 0,5, dodatkowo analizator podaje BMI, posiada pamięć roczną dla pomiarów w tych 5 profilach. Jeśli ten analizator planuje Pan kupić dla siebie prywatnie to proponuję BC601 ze względu na kartę SD. Tanita na swojej stronie [...]

Bedziecie sie ze mnie smiac, ale po okresie ladowania sie literatura sportowa - motywacyjna, a nastepnie fantastyka Terrego Pratchetta - wrocilem na chwilke do kolebki literatury - mecze wlasnie Divine Comedy Dantego Alighieri - znaczy sie "Boska komedie" po angielsku. Naleze do sporej grupy milosnikow Dantego i wyznaje z nimi maksyme - Dante jest [...]

Dawaj, potrenuję swoją pamięć :D

Pewnie a aparatu ewentualnie z telefonu:D a wlasnie ze z nie, bo z pamiec wew/zew, a powaznie siedlce?

sprawdź dodatkowo na opakowaniu bo niektóre BCAA mają żeby ich z czymś tam nie mieszać, nie pamiętam dokładnie ale na trecowskim był taki napis. chyba z jakimś gainerem ale pamieć szwankuje;-) na moim Hi Tec BCAA Powder jest napisane żeby nie łączyć z posiłkiem, muszę pogooglać w takim razie pewnie jakoś opóźni to wchłanianie, ale chyba na naszym [...]

pabelo - kalorii jest mało gdyż nie zawsze ujmuje się wszystko co się spożywa (czasem pamięć zawodzi) Zliczam kalorie dość dokładnie. Czasem tylko sypnie się 1g czegoś więcej a ilości w dziennik wpisuję z planu diety - nie robię notatek na bieżąco ;) Co potem, jakie plany? Na razie robię pierwszą redukcję. Do BF% gdzieś w okolicy 12-15. Zobaczę co [...]

Nawet i miesiac mozesz nie trenowć, jest coś takiego jak pamięć mięśniowa

Ty to masz pamięć %-)

[...] bardzo dziwiło, tym bardziej, że twój trening miał o połowę objętości mniej niż mój, a kcal było tyle samo lub nawet więcej. Nawet w tym dzienniku Ci napisałem (jeśli mnie pamięć nie myli), że skończy się to tak, jak właśnie się kończy %-). Teraz znów za bardzo kombinujesz i wchodzisz w jakieś skomplikowane carb nighty czy carb back loadingi, [...]

[...] pewno. Wiem, że należy ich unikać, ale są dośc dobre, więc raz na jakiś czas. czemu nie. Zrobiłem je bez dodatkuów. Same orzeszki ziemne. Nie powinny być takie złe. Nerkowce? To takie juz prażone? Widziałem coś w biedronce na wagę, ale nie jestem pewien czy to takie. Zapewne chodzi o takie nieruszane, ale pamięć może mnie mylić jakie to były.

Nie tak dawno był artykuł na temat, że dieta tłuszczowa może pogarszać pamięć, ale zdania osób praktykujących nie są jednoznaczne. Ja i bez tłuszczowej, tylko przez zwykłe zmniejszenie ilości jedzenia w zrównoważonych proporcjach makro, miałam klasyczne dziury w mózgu - patrzyłam na coś, nie kojarząc jak to się nazywa i co ja w ogóle chcę od tego [...]

Jest na ten temat , sporo artykułów na portalu potreningu.pl z którymi warto się zapoznać: 1. http://potreningu.pl/articles/2751/interesujace-wlasciwosci-herbaty-ulung 2. http://potreningu.pl/articles/50/czarna-herbata--niedoceniana-a-obowiazkowa-pozycja-zdrowej-diety 3. http://potreningu.pl/articles/521/zielona-herbata-co-za-duzo-to-nie-zdrowo 4. [...]

A jak z PCT po mostku (i kolejnej bombie), powiedzmy tak bym to widział, w grudniu wejsć na mostek z teścia i ew. provi jakby coś nie tak z libido, wiadomo, kontrola prolaktyny i e2. HCG cały czas bombowania co 6-7tyg 5000iu rozbite na 2x żeby jajka nie wymarły no i tak, cały grudzień, styczeń i luty czyli ogółem 12 tyg. mostku, może 10 i potem [...]

Tak, panowie zapomnialem dodac. Miche (jesli ja trzymam) mam ogarnieta i nie mam tu na mysli "ogarnieta" w stylu co poniektorych asow tu piszacych w dziale odzywianie ;-) Problem jest tego typu, ze konkretna miche jak sami wiecie nie jest latwo trzymac. Tak wiec jak wkrece sie w treningi bede trzymal taka, jaka aktualnie bede dal rade i bedzie mi [...]

już jesteś w pełni sprawny? jak wyniki oscylowały przed kontuzją ? jeśli były jakies solidniejsze to szybko wrócisz i może warto polecieć trochę jeszcze na sucho zadziała pamięć mięsniowa