Witam, Kurde smialem sie z dzialowych kalekow i sam sobie na wczorajszym treningu rozwalilem palec u stopy, kolano i stope Na szczescie za bardzo nie boli to moze jeszcze do tego adcc jakos pociagne
[...] chwytem(węższym niż barki) wtedy napisz czy zauważyłeś poprawe. Poza tym nie łap gryfu nadgarstkami na zewnątrz.. jeżeli nie wiesz o co chodzi to już tłumacze - gdy łapiesz za gryf to kciuk zawsze musi być wyżej niż palec mały.. tzn nie wykręcaj nadgarstków na zewnątrz.. powinno pomóc. pozdro Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-12-06 17:51:09
Zastanawialam sie wlasnie nad spalaczami co by moze sie uda ruszyly, ale widze ze to wyrzuconae pieniadze by byly. Dzieki zaoszczedzilam na jakis ciuszek moze Ciagnie do slodyczy - moze okres, ja tak mam nie tylko slodycze, mogla bym jesc i jesc. Raz to mialam taki napad ze sie pozadnie w jezyk i PALEC ugryzlam . A ty jeszcze czekasz wiec [...]
[...] kcal...to porazka. elaine pocieszasz mnie ale mimo wszystko mam wyrzuty sumienia. kiedyś jak sie objadalam slodyczami podczas napadu to potem na siłę wymiotowałam (glupia byłam)..wsadzalam palec i wymiotowałam alez glupia byłam. ale nie wstydzę się przyanać do tego bo to straszne sobie robic krzywde. teraz mi to nie przechodzi przez mysl nawet.
[...] jest takie dziwne bo nie wszystko widze podowjnie tzn np sicany, podloga itp nie sa podowjne, nie maja podowjnych krawedzi tylko rzeczy na ktorych skupie oczy np palec , szklanka , jest to tak jak bym widzial je pod roznymi katami dodam jeszcze ze wade wzroku mam dosc mocna bo mam szkla +7,5 na oboje oczu Zmieniony przez - NGE w dniu [...]
[...] (4 lata ciaglych badan potrafi wiele zmienic) i nie napisalem nigdzie ze organizm o czyms zapomina tylko chwilowo stawia jedne oznaki przed drogimi np skaleczysz sie w palec i za 5 min zlamisz noge bedziesz odczuwal bol palca ?? oczywiste ze nie w samej kwestii zakwasow pewnie nie dojdziemy do jednoznaczego okreslenia tak wiec imo mozemuy [...]
Co do tego ściskowycisku to uważaj na paluchy Najwygodniej to robić z hantelkami oktagonalnymi/kwadratowymi, ja na sztangielkach przy ściskaniu raz jakoś tak zrobiłem, że sobie palec zmiażdżyłem bo mi się zsunął talerz z talerza i poszedł na gryf
i w parterze to raczej nie wyobrazam sobie nastuli zakladajego mu dzwignie , za duza sila , rozerwie dzwignie , jedynie by szansa byla na palec ale tego w ksw nie wolno
[...] a jak sie nie podoba to zacznijcie placic goopie chooje a jak nie pomoze to za kazdym razem jak stana to idz do nich lub dzwon ze jedzie do Ciebie rodzina i ze maja wypjerdalac bo nie bedzie gdzie stanac, w koncu im sie znudzi poza tym jak dales chooją kiedys jeden palec to teraz skoorwysyny Cie roochaja na maksa! masz za swoje tepa pauko!
Raczej biore zapobiegawczo. Wprawdzie mialem skrecona reke, zwichniete srodstopie, pekniety palec, ale to raczej nie przeszkadza mi az tak bardzo. W sumie to mozna powiedziec, ze i lecze urazy, i biore tabletki zapobiegawczo :).
Myślisz nie o tym czym powiedziałem =] zobacz to http://pl.wikipedia.org/wiki/Palec_r%C4%99ki między paliczkiem bliższym i środkowym Tak już całkiem to rozpisując to chodzi mi o zgięcia palców tak jak np. kciuk ma jedno tak palec serdeczny ma 2 () I właśnie te górne zgięcia są mocno obtarte Zmieniony przez - Connecting w dniu 2010-01-05 20:50:14
Wez wloncz do knazdka wtyczke od kabala a kabel obwiaz do okola reki i sie Popizgaj prądem ... moj kumpel tak zrobil Dostał czucie w tej rece ale u nogi jeden palec nie ruszal sie a lewa reka mu sama chodzila do gory xD
[...] przez 10 dni -Unidox (2tabletki) -Lacidofil (jako niezbędna osłonka) / to wszystko po posiłku Na wieczór maść antybiotykowa (bardzo silna) - Epiduo Jedna kropka maści na palec wystarczy praktycznie na całą twarz, jeśli dasz jej za dużo, to Cię twarz będzie palić jak skur**syn (jeśli będzie się tworzyć biała powierzchnia na twarzy z nałożonego [...]