palec

Witam, od pewnego czasu jak budze sie rano najmniejszy palec lewej reki przy probie prostowaniu tak jakby mi "skakal" i dopiero po czasie kilkukrotnych probobach rozciagniecia palca i jego kosci oraz lekkim jego uginaniu przechodzi. co sie stalo i jak to wyleczyc ? :) pzdr

[...] telefon odbiera, czy tam pisze smsa. 2. Ok jedziemy dalej. Kolega z klubu jest w parterze, zakłada przeciwnikowi dźwignie na stopę, a przeciwnik koledze... wykręca duży palec u nogi! A sędzia... nie przerywa walki! Grozi tylko naszej ekipie, że nas ukaże upomnieniem, za komentarze, bo to on tu jest szef. 3. Jedziemy dalej... walczy dwóch [...]

Nie wiem od czego zacząć.. Może jednak od początku choć to trochę nudne będzie.. Gdzieś w .. listopadzie? upadłem na rękę, złamałem palec. Gips na 3 tygodnie, 2 tygodnie potem jeszcze go czułem a w końcu OK, przeszło.. Ale.. W pewnym momencie zauważyłem że boli mnie też nadgarstek.. Ciężko mi powiedzieć czy to na pewno jakaś "pozostałość" tamtego [...]

[...] zataczaj kręgi łagodnie, powoli, najpierw najpierw jedynym kierunku, potem w drugi. Powtórz kilka razy z sekundowymi przerwami między ćwiczeniami. 3. Ustaw wskazujący palec w odległości 20cm od oczu. Patrz na niego, następnie szybko przenieś wzrok na dalszy przedmiot. Jest to ćwiczenie na poprawę akomodacji. Po serii 10 spojrzeń odpocznij [...]

[...] się robić takie coś co widzicie na górze. Zaczło się to powiększać rosnąć, grube to również czasem jest, a w środku, pdo tym jakby woda, żółtawa ciecz. Czasem krew leci, palec puchnie. Nawet przechodzi z wewnętrznej części palca na zewnętrzną. Gdy pot się z tym zetknie to swędzi i piecze. Dermatolog przepisał maść: Triderm - ale nie [...]

[...] częsci barków. Natomiast przy ustawieniu nadgarstków tak, aby były poziome z kciukami ku przodowi odczuwa się więcej tylne częsci barków. Im bardziej obracać bedziemy mały palec ku górze tym bardziej angażowac będziemy tylnew częsci barków. Należałoby więc podczas wykonywania ruchów w góre jednocześnie skręcać przeguby jakgdyby próbując nalewać [...]

witam cwiczylem na siłowni juz ponad poł roku . W poniedzialek zlamalem reke a dokladnie kostke w prawej rece ostatni palec.Prosil bym o jakies cwiczenia zeby nie siedziec miesiac i nic nie robic .

[...] oszukanych ruchów przy trenowaniu mięśni naramiennych tak wygląda. Ułożenie dłoni i łokcia podobnie jak przy klasycznych wznosach bocznych tj. kciuk skierowany w dół, mały palec do góry. Łokieć wyprzedza w wykonywaniu ruchudłoń. Pamiętajmy aby przy wykonywaniu tego typu ćw. ćwiczenia nie wykonywać ruchów zamachowych, ćwiczenie powinno być wolne [...]

[...] chrzestny po dlugiej walce uleglem.... musialem pic ;) Sprawa skonczyla sie tym, ze wlasnie siedze na mega bombie przed kompem w pracy, prawa reka spuchnieta jak balon, maly palec u reki napewno zlamany, zobaczymy jak nadgarstek. Po pracy pojade na pogotowie to mi wloza w gips. I teraz pytanko, ostatnia injekcja byla robiona w piatek i skladala [...]

jak w temacie, chodzi o końcówki 4 i 5 palca lewej dloni, miałem wypadek i 4 palec jest o ok 1cm krótszy a 5 jest nadal zagrożony "nieprzyjęciem". zna ktoś może jakieś kliniki chirurgi które sie tym zajmują lub sam miał z tym doświadczenie?? pozdro

Witam dziś na dużego palca u nogi spadła mi cegła. Palec jest cał opuchniety i bardzo boli, a poznokiec caly siwy. Co z tym zrobić ? mocze w zimnej wodzie i polewam kwasno woda. Na poniedziałek musze chodzić normalnie, i dobrze by było żeby nie bolało ! czy paznokiec pozostanie czarny czy to zejdzie ? POMOCY

[...] mielismy takie same wyciskalismy na klatke 100 reszta tez wacha sie pomiedzy kilkoma kilogramami( nie cwiczymy silowo) jednek dzis kolega postanowil sprobowac zrobic klatke waskim chwytem i odziwo wycisnol 110 ja jednak zostalem przy starym sposobie(palec wskazujacy na pasku (gryf olimpijka).Jak w koncu lepiej wyciskac na klate wasko czy szeroko?

[...] przez jakieś 2 godziny potem miałem tak ścierpniętą rękę że czułem w niej bardzo mocne mrowienie przez jakieś 1/2 roku i nawet teraz czasami odczuwam mrowienie w ręce po tak długim czasie nie chodzi tutaj o całą rękę ale o ostatni palec i nasadę dłoni prawie do nadgarstka.Czy to normalne aby po tak długim czasie było jeszcze to mrowienie??

[...] pod nim chyba krew. byłem u lekarza, wypalił mi dziure w paznokciu, spuścił zebraną krew. na nastepnej wizycie zerwał paznockia i troche tam oczyścił (bolało) teraz już ten palec wygląda nawet nieźle i w sumie nie boli. cały czas nosze go w bandażu. chodzi mi o to że lekarz wyrwał mi całego paznokcia razem z tą częścią mająca ok 5mm która była [...]

Mam złamane śródręcze 4 i 5 palec co jeść aby dobrze zrosły się kości ?Jakie witaminy spożywać ??

Hmm, troche dziwna sytuacja. Mój kolega kiedy zakładał plecak przypadkowo uderzył się palcem w palec. Po chwili zaczęło mu sie robić gorąco i słabo, robił dziwne ruchy takie jakby coś mu sie w brzuch wpychało. Upadł na ziemie i mówi, że wróciło wszystko do normy. Co mu mogło być? Jakiś impuls mu przeszedł czy na jakiś nerw trafił. Jak sie go [...]

Witam wszystkich ;) Od jakiegos czasu mam , prawdopodobnie, zbity palec u prawej stopy. Jestem prawonożny i mam jutro ważny mecz i chcialbym sie dowiedziec ,co moge zrobic , aby nie bolal mnie az tak bardzo podczas gry. Nie , nie zamierzam odpuscic sobie gry , jak pewnie wiekszosc z Was mi poradzi :P Myslalem nad zalozeniem dwoch par skarpet albo [...]

A wiec na sylwestrze uderzylem dosc mocno w scianie, na drugi dzien zobaczylem ze spuchla mi reka obok malego palca jesli zegne piesc prawie nie widac kostki od niego, oraz ze boli mnie palec wskazujacy przy ruszaniu nim, czy to tylko stluczenie czy moze byc cos wiecej ??

2 miesiące temu miałem wygięty mały palec u dłoni, na drugi dzień był mocno spuchnięty, nie mogłem do końca zginać tego palca smarowałem masciami itp. opuchlizna troche zeszła ale dalej jest jakis obrzęk. Teraz nie moge do konca wyprostować i jeszcze boli, myślałem ze to samo zejdzie ale kolega mi dzisiaj powiedział ze to jakies złamanie ale ja [...]

Witam. Opiszę może najpierw co i jak było z palcem. Graliśmy w hokeja w szkole i dostałem w palec u ręki z kija z całej siły. Trochę bolał może z 2tyg. potem przestał i takie coś mi się teraz zrobiło na tym palcu: