paczki

CP polącz z mono ! ( ewentulanie kup 2 male paczki ) najlepsze rozwiazanie daje ladny miesnie bez popmpy coprawda ale czy az tak jest ci potrzeban pompa ?

[...] na dnie znajduja sie 3 uszkodzone kapsulki bez zawartosci szczerze mowiac zawiodlem sie troszku na jskoasci wykonania kapsulek , pustocie niektorych aczkolwiek na dzialanie preparatu raczej niemozna narzekac no i jeszcze ta para emigrantow z innej paczki tez moze zastanaiwac. A jak tam u was z Vitalmaxe'm zadnych odchylen od normy ???

po ile chodza teraz rozpiski na 200 w ciagu u pana Kazimierza z OSiRU? (kilka lat temu zyczyl 2 paczki mocnych i wino)

Szoho jesteś kolejny w walce o 2 paczki jest już nas trzech "Trzech Muszkieterów"

powiedz zeby dal ci 2 paczki za te 60 zl wtedy bedzie ok

[...] od ciągów dziś zrobiłem w miare ciężki trening pleców z ciągami i 165 kg poszło w miare lekko myśle że jeszcze 5 kg spokojnie bym dołożył ale już nie chciałem przesadzać Myślałem, że po takiej przerwie będe miał problemy ze 150 kg a tu taka niespodzianka tylko 15 kg do odrobienia czyli ok. 1 miesiąca mi to zajmie do sylwestra 2 paczki pękają

CHodzi mi czy te skladniki sa zle czy nie. Cwicze na mase potem bede robil rzezbe:) nie cwicze do trójboju na siłe :) czesto jadam watrobe(38gr białka -200gr) , 6 jajek(20gr białka), posliki jem weglowodanowe np 2 paczki dziennie ryzu :) kisiele czesto jem :) oprocz tego obiad i masa jogurtów :)

dzisiaj np na meczu polska rosja w siate zamierzam zjesc dwie paczki strasznie niedzrowych chipsów :) i 10 gołąbków :)

eee tam moja pierwsza dieta byla full wypas pączki frytki piwo bo ma duze ig itd

Fazik posłucham Twojej koleżanki Czekamy na Twoje fotki i również na fotki Pań, które tak długo trzymają nas w niepewności Dudek-jakie paczki na nim robisz?? Może byś coś na film przełożył W ogóle jaki masz wyskok??

Mialem ten sam problem rzarlem 10 tabs mety (50mg). Zjadlem pol paczki platkow owsianych zmieszanych z otrebami a nastepnie zalalem to wszystko tlustym mlekiem w worku 3,2 %. Na koniec 0.5 kg wisni, Problem zniknal...

[...] mamy w zupełności rezygnować z kasz, makaronów, pieczywa czy ryżu. Kromka pełnoziarnistego pieczywa raz na jakiś czas na pewno nam nie zaszkodzi. To, że zjemy do obiadu pół paczki ryżu zamiast całej nie sprawi, że utyjemy, za to nasze mięśnie będą nam szczerze wdzięczne. Pamiętajmy jednak, że kluczową frazą jest „od czasu do czasu"  [...]

a ja powiem ze mi wychodzi cos dokładnie 10-11 gram w płaskiej miarce nie z górką i mysle ze to jest dokladne bo przesypalem 0,5 kilowe opakowanie ostrowi do garka i przesypywłem miarką zpowrotem do paczki i liczyłem

[...] to bylo minimum i pamietam do dzis 1 dzien pod koniec wakacji a byl to trening klatki wstalem wczesnie zjadlem z 2 puszki tunczyka (wtedy mialem na jego punkcie obsesje) z 2 paczki ryzu ze 150g makaronu i 14-15 poszlem na trening i trenowalem az do 22 !! ( trzeba odjac z 1h jak jadlem i zrobilem se chwile odpoczynku a zjadlem w tym czasie 1,5 [...]

hasla w stylu lepsze to niz dragi czy picie pod blokiem tez nic nie daja wiem bo sam kiedys mialem tak z rodzicami-zwlaszcza mama potem sie wkurzylem i zaczalem zamawiac paczki do domu i jak listonosz przynosil to najpierw byla jazda ale po 2-3 razach sie juz przyzwyczaila i mam spokoj tato to zawsze-o znowu koks kupiles, ale pucha wielka to [...]

Właśnie dostałem powiadomienie z Ostrowi, że Pan Kaczkowski jest już na posterunku i realizuje zamówienia. Mój listonosz chyba poprosi o podwyżke bo mi ciągle jakieś ciężkie paczki musi przynosić

[...] chlopcze tu wiekszosc osob na forum twierdzi ze omka jest walona od jakiegos czasu poza tym tak jak pisalem jeszcze sie nie spotkalem zeby na orginalnej omie po rozerwaniu paczki z boku byly jakies cyfry dlugopisem napisane poza tym to ze obecnie omka jest duzo slabsza od tej co byla na rynku jeszcze pare miesięcy temu to kazdy wie WIEC IDZ [...]

[...] i Prolongatum Biogenixa) i o to czy masz moze je na stanie w smaku waniliowym (prawdopodobnie moge miec jakies uczulenie na czekolade wiec tylko dlatego pytam)? Chodzi mi o paczki 3500g ProLongatum i 2270g Isopreme. Przymierzam sie tez do zakupu wit i min Special Two NOW'a a oprocz tego mialem zamiar kupic sobie Silice Naturella:) i tutaj mam [...]

[...] marszu jakiemus gosciowi odpadl but, ktory bul przytroczony do plecaka. Ci ktorzy szli za nim podniesli go i wezykiem podalismy mu go, mimo ze nie byla to osoba z naszej paczki. A z drugiej strony, kiedy pompowalismy na pomoscie (zwlaszcza pod koniec, kiedy ciagnalem juz ostatkiem sil i uslyszalem tekst "42 ostatnie ostrzezenie), gdy [...]

slabo jesz i myslisz, ze gainer ci pomoze ? zrozum - standardowy gainer to w przeliczeniu na porcje 50 g - pol paczki ryzu + 2 jajka - jesli chodzi o nabijanie kalorii to uzyskasz IDENTYCZNY efekt, jedzac taka sama ilosc wegli i bialka z pozywienia.