jaki bf / obwody? bo kalorii sporo jak na redukcję białka też dużo, musli z paczki wywal, oliwy trochę sporo, ale jak lubisz - OK, daj rybę świeżą 1 - 3 razy w tyg (np łososia), a tuńćzyka z puszki jedz góra kilka razy w miesiacu w ostatnim posiłku brakuje węgli
[...] z szacunkiem Panowie Jak chcecie też tyle zarabiac to skończcie medycyne pozatym żeby zarobić te "15 kafli" lekarz musi pracować na pare etatów ale nie o lekarzach mowa. Sam czekam na paczke priorytetową od poniedziałku i zaczynam sie powoli w****iać, cos czuje że niedługo paczki bede wysyłał tylko kurierem bo nie widze innego wyjścia.
[...] nawer myc rak, nie wspominajac o przygotowaniu i sprzataniu ;-D Rano dajesz: 5 jaj, 100g owsianych, banan/ inny owoc, ew. jogurt i 20g oliwy. Masz trzy swoje posilki w jednym. Tak samo z ryzem - chcesz dorzucic 100g wiecej to daj poprostu po 150g zamiast 100g do dwoch posilkow i tyle. Warzywa jedz swieze, te z paczki bym zostawil na zime.
Biniu - kilkukrotnie widziałem, że aby zyskać na masie proponujesz dietę polegającą o dokładaniu 500kcal czegoś co się lubi tygodniowo i sprawdzaniu efektów. Jeśli są, nie trzeba dokładać więcej. Czy naprawdę dwa pączki dziennie i pół szklanki orzechów laskowych/rodzynek (to więcej niż 500) mogłoby załatwić sprawę? Kalorie to po prostu kalorie [...]
walnij do nowej paczki, zrob smieszna etykiete, napisz zachecającą opinię na temat tego produktu wstaw jakies foty 'przed' i 'po'...i wystaw na allegro
Witamy serdecznie, Tak jak wczoraj pisalismy nie otrzymalismy zadnego emaila od: RkW Nucek Ridik Paczki zostaly wyslane do:/ ostatnie/ Gumis777 Lord60 Chris Man Stanikos19 Tomo_1 Grafik wbd Vainqueer __________ Dees - skontaktuj sie z nami na priv'a, wczoraj wyslalismy do Ciebie emaila. pozdrawiamy OLIMP team
[...] z zamówieniem - jak dojdzie (a powinien być dzisiaj-priorytetem poszedł) to dajcie znać jak da rade tu na forum i czy wszystko sie zgadza ok (i kiedy moge sie spodziewać paczki w domu ok.). biggin - masz info ze strony Olimpa: Koszty dostarczenia przesyłki: Koszty przesyłki doliczane są automatycznie do ceny przesyłki każdego zamówienia w [...]
Napiszę może co bym ja brał . Jak coś to dodajcie albo poprawicie. 2 paczki animal paka 2400mg lecytyny 120mg cynku ( 4 tab chela cynk + z animal paka + zma) 2g vitaminy C 3g Omega 3 50 g izolatu po treningu 40 g kazeiny na noc 1 saszetka flexa 20g glutaminy 12g jabłczana i mezo stare
[...] bede wrzucał kolejne przepisy na cycki z kurczka Sałatka z kurczaka i warzyw "Gyros" 2 piersi z kurczaka (filety) 1 papryka czerwona 2 cebule 1 śmietana 2 paczki przyprawy do "Gyros" Filety rozkładamy, posypujemy przyprawą "gyros" bardzo obficie, zostawiamy na noc w lodówce. Filety smażymy w całości na oleju [...]
A to Ty chuchro jesteś. 3 razy nie da rady?? Coś w domu porobić by sie dało? To teraz napisz jak jesz, ze taki niedomasowany się w tych czasach grubasów uchowałes... Mam dwie opcje Paatik,ćwiczyć trzy razy w tygodniu w domu (do dyspozycji drążek i poręcze do pompek) albo dwa razy w tygodniu siłownia. A jem normalnie,4-5 posiłków dziennie,słodyczy [...]
[...] masz ogólnie złe samopoczucie to pij alveo i dołuż do tego taki inny preparat detox z firmy vision. Świetnie takie coś czyści organizm. Tak dla przykładu to powiem, że kiedyś dziecko moich znajomych zjadło podczas nieobecności rodziców połowę paczki tego detoxu i nazajutrz co jest może obrzydliwe, ale dobrze obrazuje wysrało pełno pasożytów:)
co do samego produktu - jak ktoś wspomniał jest to smak naturalny, pakowany po 15 kg, ja sprzedaję oryginalne worki, nieotwierane. wysyłam pocztą polską za pobraniem z możliwością sprawdzenia paczki.
[...] chyba 5 opcji, czy sie pucujesz, nie pucujesz, czy jestes firma, lab do badania, troche tego jest tych papierow, i do 30 dni przychodzi analiza, jezeli sie przypucowales do paczki. A teraz mi powiedz ty, ile masz chiniola w lodowce, bo bym cos wzial od Ciebie, bo naprawde jak znasz chinskie gh, to liczac ile ja place za real rx, to bylo by mnie [...]