SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczki

  • u mnie hity stoja, 450g orzeszków w skorupce, 2 paczki chrupek, crunchipsy , bułka słodka w szafce, a ja nie wiem co zjesc , chinszczyzna bo moja nie zjadla ;P. Dobra lece nogi i bary nap*****lac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8-12 więc tak na prawdę dzień i tak jest wolny. Niestety takie cuda tylko w październiku (chociaż to i tak ostatni miesiąc tak bajecznej pogody). Dieta - śniadanie kurczak z paczki + sałatka z paczki + bułka wieloziarnista - obiad owsianka - kolacja WPC z mlekiem - kawałek ciasta takiego pakowanego z długą datą ważności + 1 piwo na wycieczce [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostało mi niewiele czasu i każdy "właściwy dzień " jest jak na wagę złota . Ale po zawodach zjem wszystko co mi dadzą pod pysk :-D począwszy od całej tabliczki czekolady i paczki żelków , którymi terroryzował nas mąż Doroty tuż przed naszymi nosami !! tak wiec po treningu wróciliśmy do domu, zjedlismy posilki , poklachaliśmy i przyszedł czas [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia wybrałem się z Kuźnic do Czarnego Stawu Gąsienicowego i Schroniska Murowaniec. Także trening całkiem OK natomiast z dietą dzisiaj gorzej. Dieta - śniadanie kurczak z paczki + sałatka z paczki + bułka wieloziarnista - obiad kurczak z paczki + sałatka z paczki + bułka wieloziarnista - 2 banany - 1 piwo na wycieczce i podjadałem dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 02:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ło kacper w spamie! chować pączki!! %-) Świrki świrki :D Co tam kacper? Nie było cie tu dawno :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS KULTURYSTYCZNY - NAGRODY 7 NUTRITION !

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czy nagrody zostały wysłane, jeśli tak to czy kurem czy może pocztą, kiedy można się spodziewać paczki ?? Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2014-10-14 06:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS KULTURYSTYCZNY - NAGRODY 7 NUTRITION !

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czy nagrody zostały wysłane, jeśli tak to czy kurem czy może pocztą, kiedy można się spodziewać paczki ?? Pozdrawiam ! Zapytam ale z tego co pamiętam w poniedziałek miały być wysłane.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2014-10-14 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    czy ja wiem czy na bogato ? moja mam jak widzi paczki lub suple w kuchni to zaraz zaczyna gadanie bezsensowne ale jak jej przytocze kwestie "mamo a kiedy ja ostatnio pilem czy palilem czy bylem na imprezie? ile to kosztuje vodka fajki i ile zdrowia na to idzie a ile glupot kiedy narobilem i co dalej uwazasz ze te 300-400zł to jest duzo ? jak [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 22:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w porównaniu do tego co kiedyś próbowałem - cały czas czuję jakbym był najedzony, nie mam ochoty jeść...ledwo te 2400 kcal mieszcze, gdzie 2 tyg temu potrafiłem wrąbać 3 paczki ryżu po treningu i 160g mięsa, a i tak byłem głodny. Nie wiem czego to kwestia...może osłabienia przez wspomnianą przerwę i przyjmowanie antybiotyku ? Poczekamy, [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13219 Data: 2014-10-15 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina Pytanko czy warto dołożyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no różnie bo chce stosować dwie małe paczki pre-work przez te 8tyg co będzie trwał cykl,powiedzmy że jedna będzie miała 2500mg a druga 4000mg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2014-10-15 12:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin paczki wysyłasz na bieżąco czy czekasz aż wszystkie wpłaty będą ?

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10543 Data: 2014-10-15 13:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - duuuża redukcja !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez węgli. za 40g przyjąłem, że to 200g piersi, 12 białek, 200g tunzyka, 250 gram ryby itd. za 30g tłuszczu 60g migdałow, orzechow wloskich, olej ryzowy za 20g wegli 1/4 paczki ryzu, 30g platek oswianych, 100g ziemniaka lub 30g chleb wasa zytni za warzywa pomidory, brokuly, szpinak, cebula, papryka, salata, marchew, ogorek Dodatkowo wspieram [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-10-15 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    własnie byłem, zostały 2 ostatnie paczki owsianych - po 1,36zl

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 12:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    16.10.2014 Jeszcze jeden dzień i weekend! Dzisiaj w robocie trochę zajobek, ale Damian musi działać co by Wasze paczki do Was docierały całe i zdrowe :-D Ale mając w szafce dwa pudełeczka; z Loaderem i Kofeiną nic mi nie straszne /-)_ Poleciała porcja pierwszego i jedna kapsułka drugiego. Od razu samopoczucie o 180 stopni się zmieniło, napływ [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orszul. Atletyczna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś na spokojnie, bez ćwiczeń. Mama przywiozła pyszne pączki, skusiłem się na jednego. Mimo to nie dostarczyłem odpowiedniej ilości kalorii, ale myślę, że nie jest źle :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c79a9200efa4d4689c4a4293d6dea45.png

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2014-10-16 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    [...] raczej dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 120 Witam. Mam do zjedzenia 2 paczki mety, moje pytanie dotyczy odbloku. Ile potrzebuje tabletek clomidu ? ile dni od ostatniej tabletki mety mam zaczac jesc clomid ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2014-10-16 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] fizjologią i wszystkim, co związane z człowiekiem.. I pomyśleć, że sama rok temu trzymałam ludzkie serce w dłoniach @-) No.. Wracając do tematu %-) Dostałam dzisiaj dwie paczki od UNS'a %-) Ale niestety nie wszystkie zdjęcia mi się chcą zgrać na kompa (nie mam pojęcia dlaczego), udało mi się tylko to jedno przetransportować: [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 23:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] medycyną, fizjologią i wszystkim, co związane z człowiekiem.. I pomyśleć, że sama rok temu trzymałam ludzkie serce w dłoniach No.. Wracając do tematu Dostałam dzisiaj dwie paczki od UNS'a Ale niestety nie wszystkie zdjęcia mi się chcą zgrać na kompa (nie mam pojęcia dlaczego), udało mi się tylko to jedno przetransportować: [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17611 Data: 2014-10-16 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zważywszy na to, że kreatyna, którą testowaliśmy nie powoduje retencji jak monohydrat. Najbardziej zaskoczył mnie działaniem Loader, tym bardziej, że był dodany gratis do paczki, podczas naboru nie było o nim mowy. Dobra bo ze wstępu zrobi się referat %-) Ocena poszczególnych produktów poniżej. OCENA PRODUKTÓW: Loader II Shot Jak już [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 23:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] żeby wziąć więcej, a tu boom + filmiki żeby się zmotywować dodatkowo i wystrzeliłem na trening jak z armaty :)) Po nogach byłem straaasznie głodny, zjadłem z miejsca 2 paczki ryżu z odżywką białkową 35g oraz 300g mleka. A na koniec łosoś na parze. Tłuszczy nadal mało, ale w DNT zamierzam je podbić do 1g/kg. Tylko nie wiem jak jutro, a [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13219 Data: 2014-10-18 03:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)