paczki

My też chcemy paczki %-) Musimy zrobić nowy BANER, bo tamten jest stary %-)

Działo bardzo dobrze. Ostatnio zjadłem 2 paczki i to mój ulubiony suplement przedtreningowy. Hmm. Mam puchę w ręce. Czarną. Mam na etykiecie trochę inny skład. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2013-10-18 15:13:49

PROJEKT MASA - Dzień 4 (21.10.2013) Wyspany bardzo dobrze ;) Trening Po drugiej serii wiosła jednorącz miałem 10min przerwy bo kurier przyjechał i paczki trzeba było poznosić. Co do samego treningu to nie było najgorzej, ale coś mi nie pasowało. Poszczególne odczucia przy danym ćwiczeniu Pogrubione = filmik PULL Podciąganie na drążku podchwytem na [...]

PROJEKT MASA - Dzień 4 (21.10.2013) Wyspany bardzo dobrze ;) Trening Po drugiej serii wiosła jednorącz miałem 10min przerwy bo kurier przyjechał i paczki trzeba było poznosić. Co do samego treningu to nie było najgorzej, ale coś mi nie pasowało. Poszczególne odczucia przy danym ćwiczeniu Pogrubione = filmik PULL Podciąganie na drążku podchwytem na [...]

Mało tego wszystkiego jak robisz masę, to musisz dowalić więcej. Ryżu możesz dowalić po 150g, jajka po 2, wafle ryżowe są tanie i kaloryczne po treningu pół paczki wsuwaj, w szkole kanapki ciemne pieczywo z serem i pomidorem możesz dać, zapomniałeś o oliwie z oliwek pół kielicha starczy a podniesie sporo kalorii, zrób jeden plan a nie 3 wstawiasz.

płatki owsiane prosto z paczki?

osoby, ktore zamawialy m.in witaminy i black devil - brakowało tych produktów dzis dostalem informacje,ze zostaly juz paczki wyslane , wiec jutro powinny byc u Was

jak ktos do konca tygodnia (czyli do pt wlacznie) nie otrzyma paczki, prosze wtedy dac mi znac na priv o swoich danych, zamowieniu i bede to weryfikował

I bawilo się w sklep lepiac paczki z piachu i nie była potrzebna zabawkowa kasa za 200 pln

[...] Authority - Xtreme BCAA 5000 - 400g tylko cena około 90zł za 400g w porównaniu do BCAA Ostrovitu, którego cena to 59zł za 500g to przepaść, (porównując cenowo ) kupując 2 paczki Ostrovitu masz jedne opakowanie jakby gratis (w odniesieniu do produktu FA) plus bonus w postaci 300g BCAA :) a co do rozpuszczania, najprostsza metoda spożycia towar [...]

%-) start od dnia kiedy otrzymaliście paczki :-D Luz ..

[...] Miski nie liczyłem, ale grubo ponad 4000tyś w tym 3 bronki Zupa krem z brokułów Placek owsiany z dżemem Pierś z kaczki z kaszą gryczaną i kalafiorem z piekarnika posypanym serem Makrela wędzona Wspomniane bronki i ciastka imbirowe (pół paczki) Winogrona, orzechy włoskie, sandwich chicken z baru Jutro urodziny brata, ale balanga w sobotę %-)

[...] owocowa Trening: Crossfit+20min bieżni inne: wczoraj wieczorem załapałam jakiegoś doła i zżarłam pół czekolady,pół opakowania ciastek i pół paczki mieszanki studenckiej z biedronki. f***! głupio mi jak cholera, myślałam, ze jest już okey, nie mam takich napadów a tu wszystko cholera wzięła. [...]

Dzisiaj zjadłem 3 paczki żelek po 200 g, kilo frytek, 2 bułki, worek ryżu, 400 g sznycli wp, steka, burgera, kabanosy, 120 g wheya, 100 g carbo, 30 g bcaa, oliwę, ser żółty, majonez, sos czosnkowy... Dużo tego było, ciężko ogarnąć. A oto trening: 1. Wl 100 x 6/120 x 4/140 x 2/155 x 3 2. Docisk z martwego pktu na smith'sie 146 x 3/156 x 3/166 x [...]

Normalnie lubie słonecznik ogólnie miałem łuskany no to zjadłem trochę bo zostało jeszcze ale mniej niż pół paczki i nie dobrze nieraz w lecie jak się dużo je to też aż się niedobrze robiło nie wiem może z najedzenia czy co :D wkońcu kaloryczny jest co nie :D

No właśnie dostałem od kumpla pół paczki tego crea carbo. Tam jest podobno w porcji 5g mono , więc biorę sobie 5 g swojej mono i do tego po treningu piję to carbo z kreatyną ;)

Wbijałem dwa razy omke na 100% wałka i raz miałem 4 paczki wyjęte z apteki. Różnica w działaniu jeżeli w ogóle była to ja jej nie odczułem.

Dzień 7 (10.11.2013) Waga:98.7 Jedzenie: 1. 4 jajka sadzone, cebula 2. 2 kawałki chleba, grochówka podobno 3. rosół z mięsem z kurczaka 4. pół paczki popcornu z microfali(250kcal), kawałek sernika, grapefruit Ćwiczenia: Od 8 do 16 chodziłem po lesie, bagna, lasy, rowy itp. Mega wykończony.

kupiłem dzisiaj w biedronce te oto fale ryżowe o smaku cebulowym!:-), 2,70zł jak sie nie myle albo 2,80, 12fali - 1 = 9g ww w smaku masakra, otworzyłem przed chwilą i jem bez opamiętania, mam 2 paczki do jutra pękną jak nic%-), w smaku coś jak prażynki cebulowe czy flipsy, masakra /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ce7d0ca45c04a709e20a07e75593250.jpg

w Uk mozna kupic tylko 2 paczki paracetamolu w sklepie, albo 1 paracetamolu i 1 aspiryne etc %)