W jakiej postaci wcinacie siemie lniane? Ladujecie ziarenka z paczki do sniadania, czy jakos je najpierw przygotowujecie? (mielenie, zalewanie na noc woda or sth)
Dzięki Norton a mam jeszcze takie jedno pytanie.Czy wystarczy mi jeśli zjadam dziennie 2 paczki ryżu,wypijam 1 l mleka.Czy to wystarczy??Czy powinienem jeśc więcej białka??
No ja to przeczytalem i sie napalilem , wiec kupilem dzis w supermarkecie żołądki pakowane po 500 gram za 2 złote, kupilem sobie 2 paczki i wziolem jeszcze serca drobiowe, tez 500 gram za 2 zł. Jaralem sie tymi żołądkami ze mam tanie żródło białka bo ten źiomus co zakladal post napisal ze jest go tam ok 19 gram. Z racji tego że troche slabo te [...]
pump it activlaba tez polecial;-) nawet mialem najscie w mieszkaniu, bo GIS widzial, ze kupilem 4 paczki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-26 23:00:54
wydaje mi się że z porcjami nie będzie problemu bo np porcje podniósl ryżu bym podniosl do 150 g to 1,5 paczki wiec to nie problem rozdzielic ;) czy około litr mleka dziennie to duzo? i tak tyle dziennie pije bez diety . orzechy może gdzieś tam dorzuce a owoców nie jadam. zamiast szynki moge wrzucic całe jajka . ilosc warzyw też moge podniesć i w [...]
[...] alternatywą. Używający cygar zwykle palą je dłużej - nawet do godziny, co stanowi ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej takie samo jak w przypadku wypalania jednej paczki papierosów dziennie. Rzeczywista różnica między paleniem cygar i papierosów sprowadza się do typu nowotworu, jakie palenie wywołuje. W przypadku cygar nowotwór [...]
ja pale jak ide do pubu, clubu, nie jestem nałogowcem, nie jaram paczki fajek dziennie, góra 5-6, czasem wcale przez pare dni pod rzad...a cwiczy mi sie tak samo z i bez fajek ale wiadomo ze nie gasze***** na siłowni, bo bym chyba umarł z zadyszki np na przysiadach pozdr.
co to jest to co leci w reklamie u góry z Pudzianem to ..PROKREATYNOWY z dopiskiem niec moc będzie itd... to chodzi o potencę.. potencjał ten prokreacyjny??? IMpOtecja to taka potencja z IMO? czyli że uważa szybko wybuchające ładunki? biere 2 paczki
OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE kosztuje 67zl 250 kapsulek a wiec tez calkiem przystepna cena. Czemu bym musial kupowac 2 paczki na jeden cykl? jakie mieliscie efekty po tej kreatynie bo w sumie nie slyszalem o niej wczesniej?
[...] ważę 54, ale nie jest to zasługa rodzaju diety. Zaczęłam brać leki, które zwiększają apetyt plus nie zmieniłam złych nawyków żywieniowych, typu góra frytek o 23, albo 4 paczki chipsów dziennie :p Dlatego znow przytyłam. Treaz po osiągnięciu 49 na 1000 + 30 minut rowerek dziennie zamierzam stopniowo zwiększać kalorie i potem utrzymać zdrową [...]
Nie widze problemu z wliczeniem kcal. Sos mozesz zrobic samemu z pomidorow lub dodac z paczki, nie ma prawie w ogole kcal. Makaron i mieso latwo okreslic.
RÓŻNORODNOŚĆ CEDRU Pierwsze informacje o cedrze syberyjskim gubią się w głębinie wieków. W Azji i Europie rośnie kilka ich rodzajów : cedr syberyjski – na Syberii, Uralu i Europejskiej Północy, koreański lub mandżurski - na Dalekim Wschodzie; europejski – na Zakarpaciu i płożący się cedr – na północnym-wschodzie Syberii. Dotarły do Europy, [...]
Moje drogie dzieciaczki, zajączek świąteczny już wysłał paczki, więc do świąt dojdą %-) Dziwna dzisiaj sytuacja na poczcie jakoś nikt za mną w kolejce nie chciał stanąć :-> Standardowo jak paka nie dojdzie to podam numer nadania, myślę że na piątek już powinny być.
Bezpłodność i zanik popędu seksualnego na skutek współczesnej zachodniej diety i trybu życia to też jest oczywisty sygnał dramatycznego stanu zdrowotnego ludzkich organizmów, bo rozmnażanie jest przecież priorytetem wszelkich zdrowych organizmów. Przedwczesny (czy czasowy) zanik tych funkcji zawsze powinien skłaniać do refleksji nad stanem [...]