paczka

[...] to mi wyciskanie na skosie stoi w miejscu po plaskiej.... no ale reszta do przodu :-). Mielismy do znajomych isc ale im cos wypadlo wiec przelozylismy na piatek. Doszla mi paczka z sfd, tym razem w gratisie z wpc dostalem shoty wiec pewnie wpadnie na nastepnym treningu. Z wpc w sumie to co juz sprawdzone i dobre, jedynie nowy advocat ktorego [...]

Świeżo otwarta paczka, jeszcze ciepła :-) Jestem pewien, że jakby jakieś służby przejęły paczkę to bym już w kajdanach wychodził %-) https://images81.fotosik.pl/892/5dfb4804cfade2d6med.jpg

Paczka dotarła :-) Dziękuję. /SFD/2017/11/8/38acaf35a8ac4a0a90991e237c3f28e9.jpg /SFD/2017/11/8/1c7a264a55e2457588cfaf5c1565c42a.jpg

Paczka już dotarła ale zobaczę dopiero jak wrócę z pracy. Ja to się do Pana Janka nie umywam i nawet nie będę porównywał :-) Klasa sama w sobie.

No to tak. Wszystkie paczki dziś wyszły, jak ktoś do piątku nie będzie miał paczki czy awizo w skrzynce niech daje znać na pw, to zobaczymy gdzie paczka się znajduje. pół poczty na mnie obrażone, a ile Pan tych paczek jeszcze ma, a mogliśmy w innej kolejce stanąć itp hasła. dlatego ja preferuje paczkomaty

No to tak. Wszystkie paczki dziś wyszły, jak ktoś do piątku nie będzie miał paczki czy awizo w skrzynce niech daje znać na pw, to zobaczymy gdzie paczka się znajduje. pół poczty na mnie obrażone, a ile Pan tych paczek jeszcze ma, a mogliśmy w innej kolejce stanąć itp hasła.

[...] no i jaja (też jakieś 100zł na miesiąc na jedną osobę) wyjdzie pewnie lekko 500-600zł na samo białko. A gdzie tu reszta rodziny? Ok, przyjmijmy że węgle są stosunkowo tanie, paczka ryżu coś koło 2zł, do tego jakiś makaron, chlebek. Ale patrząc z drugiej strony jedząc 2 worki ryżu dziennie, bedąc na masie i nie wspominając o reszcie węgli suma też [...]

Już z Ojanem wybraliśmy do kogo trafi piąta nagroda (jak piąty element :) ) Za całokształt działań i treningów nagrodę w suplach Iron Horse Series otrzymuje Adam 77 Czekam na priv na adres i tel do wysyłki-to w poniedziałek paczka pójdzie.

jak paczka jest to do dzieła !!!! a my obserwujemy Paka jest! /SFD/2017/11/2/83fadc45a79542e3a7443fb798081326.jpg

jak paczka jest to do dzieła !!!! a my obserwujemy

[...] aplikację w telefonie i traktuję to jako przepisy. Wczoraj miałam wpadkę, zjadłam ciastka korzenne i kawałek makowca, myślę że zjadłam mniej niż wrzuciłam w dziennik bo cała paczka miała 350g a ja nie zeżarłam 1/3 pudełka ;) jest plus tej wpadki - tak mnie bolał brzuch, że mam dość słodyczy na co najmniej miesiąc, Niedziela DNT relaks w jakuzzi [...]

Jeżeli masz ochotę na słodkie to jest sporo fit deserów zamiast pączka :)

Jeśli będziesz podchodził do tego tak, że jedzenie pączka jest koniecznością - to sukcesów nie wróżę. Chcesz zjeść - jak zjesz raz na jakiś czas - świat się nie skończy. Ale nie nazywajmy tego koniecznością. :-) Mrożone warzywa są ok zimą, kiedy nie m świeżych. Soki to wbrew pozorom nienajlepsze rozwiązanie, bo tracisz cały błonnik z warzyw. [...]

No solaros chyba naprawdę jakiegoś pecha musiałeś mieć, lub ktoś nad paczką się znęcał

Pączka nie jadam codziennie to była konieczność.Co do warzyw jadam prawie codziennie 1 paczke(450g) ,kupiłem sokowirówkę i robie sam soki z owoców i warzyw i oto pytanie czy wpisywać je w tabele i jak ?Mięso częściej kurczak ,mielone itp? Tak skupiam się na obwodach ,ale waga dla mnie też jest ważna. Dzięki za odpowiedź.

[...] Co do jedzenia - rano tradycyjnie chleb, na ruszenie działania organizmu + szejk Mutanta, co 2/3 godziny jem, to już nie mam konkretnej diety niestety, ale 12/13 zawsze paczka ryżu, w międzyczasie przed obiadem znowu posiłek, obiad oraz po treningu danego dnia Mutant Mass, gdy dzień nietreningowy to z 2h przed snem mutant wieczorny leci. Do [...]

Witam. Wczoraj przyszła mi paczka. Nie wiem kto, ale ktoś się postarał. Btw Po raz drugi z rzędu. Bo to nie pierwszy taki przypadek. /SFD/2017/10/27/3480c59164f4453cb5514b5b12e14fb0.jpg /SFD/2017/10/27/ca38d795e5324210aedcc6408c0a9c66.jpg /SFD/2017/10/27/260b451622aa4385b3ac0a0300181a1e.jpg /SFD/2017/10/27/19a9b1df0b654b7798b89203a538aaa5.jpg [...]

[...] na propa z odblokami i hcg? Pomoże mi ktoś? W tym cyklu biłem propa e2d - gdybym się zdecydował, to czy takim systemem mogę bić? Ile tego propka kupić (miesięczne kłócie starczy?)? Mam 9 tabletek clomidu, więc dodatkowa paczka powinna wystarczyć. Ile ampułek zakupić tego HCG? lodzianin1 - 6-8 zastrzyków po 2500ui (rozumiem, że to system e3d?)

Do mnie już też, i paczka ursocamu też już jest :-D

[...] ugotowane bez dodatków (może czasami koperek), powiem to na swoim przykładzie. Zamieniłem ziemniaczki na ryż i zjechałem naprawdę sporo kg, patent polega na tym że paczka ryżu 100g to dość sporo a po zagotowaniu jest tego więcej i nie zmienia to wartości odżywczych po za wagą (on tylko pęcznieje od wody, a ta nie ma kcal), natomiast dwa [...]