paczka

No i wzięło się posrało z pogodą do tego stopnia, że jutrzejsze 3 km pod znakiem zapytania, a niedzielne 8 to już w ogóle kosmos. Kupiłem krem na ryło, wygrzebałem zimowe rękawice, bieliznę termo i skarpety pancerne. Będziemy próbować. W razie czego mam plan. Chytry. Gdyby aura robiła takie numery częściej (zwłaszcza ten wiatr mnie irytuje) to [...]

czyli jedna paczka starczy 10 dni po 1 tab o ile dobrze zrozumialem? pytam poniewaz teraz czytalem ze po 2 dziennie biora przez 2 tygodnie

nie pamiętam już ale dostaje potwierdzenie na maila że paczka przekazana do pakowania czyli wpłatę już mają i potem o wysyłce, bo wtedy zaczynają pakować jak wpłata jest, jak robisz za pobraniem to od razu pakują.

Paczka przyszła z Allegro. W niej szybkoschnące ręczniki, szalobajera (szalo-kominiarka) i dwie sakwy wodoodporne (dla syna na rower). No i moja własna maska pgaz. z lepszym pochłaniaczem. Oj może się dziać. W sobotę teścik chyba niewielki zrobię ;-) Ta koszulka w kamuflaż to zbieg okoliczności :-D [...]

Ja w ogóle nie masuję. Napisałem na pierwszej stronie swojego dziennika, że moim głównym celem jest maksymalne rozkręcenie metabolizmu, przy jak najmniejszym naborze tkanki tłuszczowej. Jak zaczynałem z wagą 71kg +-, tak chciałbym skończyć okres, który zacząłem 3 tygodnie temu, z wagą 74-76kg. To kiedy zmienię swoje plany i obiorę inną drogę [...]

napisałeś że cykl 200 zł miesięcznie na odżywkach cykli się nie robi to jest uzupełnienie diety, się może okazać ze Ci starczy np na miesiąc paczka biłaka od sfd 700g za 40 zł.

Oto moje zamówienie za bardzo dużą sumę pieniężna.. I co się okazało ? Brakuje 4 shakerów, paczka nie była uszkodzona, nie zawierała śladów otwarcia. Próbowałem zadzwonić do działu hi teca, ale połączenie zostało odrzucone. Wysłałem e-maila z opisem zaistniałej sytuacji. Czekam na odpowiedź [...]

A bym zapomniał a gdzie moja paczka ? xD

trochę przesadziłem z tą paczką %-) Zmieniony przez - muking w dniu 2013-12-13 20:32:53

[...] węgle powinno się ograniczać tak btw., dieta to nie jest 70 % sukcesu, tylko odpowiednie przestrzeganie posiłków, jeżeli chodzi o mase, to polecam ryż + kurczak + warzywa ( paczka ryżu, 200 g kurczaka + jak najwięcej warzyw ile zmieścisz ) posiłek przed treningowy i potreningowy, śniadania to płatki owsianie + 3 jajka, drugie śniadanie banany + [...]

ryż + kurczak + warzywa ( paczka ryżu, 200 g kurczaka, i tyle warzyw ile dasz rade ) przed treningiem i po treningu

Ja oglądam pączka bo też jestem endomorfikiem . A on ma fajne deserki .

Ja oglądam pączka bo też jestem endomorfikiem . A on ma fajne deserki . ja p******e.................... wafle z dżemorem i nutellą na masę pierwszorzędne neos i nie pyskuj

Tak. Myślisz, że Arnold albo Sylvester Stalone wyglądaliby dziś, tak jak wyglądają, gdyby nie sterydy? Bez strzykawek by nie byli wtedy okrzyknięci mistrzami ;-) A ja głupi wierzyłem, że Burneika i paczka nie walą koksu, bo mówili, że jedzą tylko hamerykańskie suple. Dzięki za info, leci sogacz!

Przedświąteczna gorączka - musisz do nas napisać na [email protected] lub zadzwonić, bo gdzieś jest błąd. Obciążenia 8x5kg nie mogły być w jednej paczce, gdyż paczka może ważyć max 30kg.

[...] jedzeniem, licz makro skladniki tak by nie przekroczyc obranego progu kcal i sie nie przejmuj niczym innym, organizm ma wyj**ane czy te wegle dostarczysz z bulki czy z kartofla labo paczka, nie przejmuj sie tak specyfika wegli jesli jestes na masie, wazne natomiast ile lacznie bedzie z tego kcal i jak rozloza sie makrosy w sklali calego dnia

[...] licz makro skladniki tak by nie przekroczyc obranego progu kcal i sie nie przejmuj niczym innym, organizm ma wyj**ane czy te wegle dostarczysz z bulki czy z kartofla labo paczka, nie przejmuj sie tak specyfika wegli jesli jestes na masie, wazne natomiast ile lacznie bedzie z tego kcal i jak rozloza sie makrosy w sklali calego dnia a ja głupi [...]

Wbijcie po flakonie estro, paczka chusteczek i titanic %-)

paczka już jest i mastoral

[...] 12x15/12x15/12x15 Ok. Po treningu 15 minut aero. Micha: przedtreningowo: 250 g szyji indyka+200 g ryżu brązowego potreningowo: 30 g wpc, 0,5 l mleka, twarożek waniliowy, paczka Magusi (teraz już rozumiem, czemu ludzie na cziterskim low facie tak się nimi jarają) reszta: jakieś chude mięso, zdrowe tłuszcze i warzywa Jutro lub pojutrze zważę [...]