ostatnia paczka ktora dostalem tylko gdzie gazetka?? :> chyba zapomnieli :P 2x garlicin o-3 super ed gld o-3 chela mag b6 f hepaplus glutamine xplde recenzja z g-x ponizej http://www.sfd.pl/GLUTAMINE_XPLODE!!!_NAJBARDZIEJ_INNOWACYJNY_PRODUKT_Z_GLUTAMIN%C4%84_NA_RYNKU!-t576166-s18.html#post6 Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-07-13 18:00:48
[...] dziennie jem 5-6 posiłków.. chodzi o to, aby powoli przystosowywać organizm do jedzenia dużych ilości kcal jeśli robisz masę. Możesz np. dodawać kalorii co jakiś czas, np. paczka ryżu itp. Tzn. by się nie rzucać od razu na 5 paczek ryżu dziennie bo ktoś tak je. ktoś to nie ty! Powoli i cierpliwości, a osiągniesz sukces:) pozdrawiam Zmieniony [...]
[...] mają błonnik, odpowiednie na rano bo dają uczucie sytości jak masa to przynajmniej 4- 6 posiłków dziennie.. na początek możesz zacząć od 4, śniadanie itp. wyżej napisałem, skromnie np. pół paczki ryżu + 50g piersi + 10g oliwy za np. trzy dni paczka ryżu + 100g piersi + 15g oliwy itp. czaisz:D? Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-15 21:54:42
[...] używa chyba takich otoczek. Jak zależy mi na czasie wchłaniania suplementu (np. BCAA przed cardio lub przedtreningówki) to zawsze wybieram w płynie Doszła do mnie kolejna paczka ,foty niedługo się pojawią. Standardowy zestaw białko, kreatyna, bcaa proch i drink. Witaminki też są i MMB z tamtego miesiąca A teraz coś do czego sie wczoraj [...]
ej, nikt tu nie mówi o samouwielbieniu i miłości do siebie. najzwyczajniej w świecie zrozumieć obecny stan rzeczy ale w taki sposób, żeby to zmieniać, a nie kochać siebie z kolejną paczką chipsów
Hubcio nieee. Tym bardziej jestem na siebie zła, bo miałam jechać na grila poza warszawę z paczką ze studiów, a nie byłam w stanie :( a zapowiadało się świetnie, ok 20 osób, namioty, gril, totalny chillout. Wrong w miarę? :) och ty skromnisiu ;) Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-16 21:37:37
Nie wiem ;p Ja paczki z USA dostaje od 9 lat. Przesyłane były części do motocyklów, samochodów, różne akcesoria sportowe oraz ubrania i nigdy nie było problemów. Jak już to paczka może pójść na cło. Raz mi się tak zdarzyło z tłumikiem.
Właśnie przyszła paczka z odżywkami,wieczorem zaprezentuje suplementy jakie będę stosował. Dzisiaj trenowałem klatkę , biceps, świetny trening siła idzie okrutnie ,mogę powiedzieć przesadziłem dzisiaj z ciężarami. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-07-25 13:37:48
heja,wczoraj bylem na Judo na sekcji PW w Warszawie, jednak jest roznica w judo z takim amatorem jak ja. Chociaz jesli o randori to sobie radzilem . Ps. Gi jeszcze nie doszlo z UK a mija 7dzien . Czy tyle idzie paczka z UK ? pozdr
[...] spożyłem ok 2800. Mimo tego, z wagi spadło około 300 gram, co mnie odrobinę dziwi. Dzisiaj jest dzień Medium Carb i treningu Hiit. DIETA 1,5 godziny przed treningiem paczka (100 g) brązowego ryżu (40-45% całości dzisiejszych węglowodanów), 180 g piersi z kurczaka, 15 ml oliwy z oliwek, pół małego pomidorka 1 godzina przed treningiem [...]
[...] - w drugą stronę - do wymiotowania. Ale był czas odchuidzania na diecie pewnie ok. 500 kcal, potem nieco więcej, ale fatalnie jakościowo - np. jako całodzienne menu owoce i paczka paluszków z sezamem 450g, następnie ok. 3 lata ze środkami przeczyszcającymi. Ostatni etap (przed zarejestrowaniem się na forum) to na przemian - w miarę zdrowe [...]