paczka

http://www.lizzynet.de/wws/pics/6321700-28242212-1-jin-ling.jpg te chyba każda zna ;-) 1.25zł.= jedna paczka %-)

shooter3 zamowione mam juz od paru ladnych dni i jeszcze niedoszla paczka, niby dzis mam ja dostac bede mial jet fuel i lipo-6 black ze spalaczy wiec pujdze to na raz ale napisze czy cos ciekawego ponich zauwazylem

shooter3 spalacze lece od dawna ale jeszcze na starych l- burn i san t3 a xenadrina mi sie juz skonczyla, a ku... paczka z nowymi jeszcze niedoszla a te mi raptem na 3 dni zostaly moze jutro dojda lipo- 6 i jet fuel ale ja juz sie raczej szumienia w bani niespodziewam a czy cos pomoze to sie zobaczy

02.09.2016, piątek DNT Picie: woda, kawa, herbata, napar z imbiru i cytryny Warzywa: nie pamiętam Suple: magnez, potas, wit C, eksperyment faza 1 Aktywność: jazda konna, praca na stajni Mobilizacje:rozbijanie piłką poślada, dolny odcinek kręgosłupa Miska: nie pamiętam co, ale czysto Samopoczucie:ok Grzeszki: brak 03.09.2016, sobota DNT Picie: [...]

dzięki Bziu! jestem, żyję, remontuję, tzn nie ja tylko majster, i już wymiękam. Micha generalnie czysta (oprócz zapowiedzianego ciacha w środę i pączka w pt, za którego opłaciłam bólem brzucha przez cały weekend...). Na maxa mi się rozjechały makra w weekend i teraz wiem, że nie mogę sobie pozwolić na niedojadanie węgli. Kończy się to całodniowym [...]

Dzięki i zapraszam :) co do stwierdzenia Tytan pracy to obawiam się że będzie się mnie ono jeszcze przez dłuższy czas tyczyło:/ w Debiuty mimo natłoku pracy wstrzeliłem się w sam raz. Teraz nie dałbym rady na przygotowania, musiałbym zrezygnować z jednego etatu, a jak wiemy, koszta przygotowań są niemiłosierne. Na dzień dzisiejszy pracuję jako [...]

[...] yeah i galaretka bez cukru. Zdjęcia nie mam, nie zdążyłem zrobić za szybko zjadłem %-) Drugi posiłek godz 23:00 Łosoś 270g smażony na odrobinie oleju kokosowego i krewetki paczka chyba 180g, sałatka wielowarzywna z oliwą z oliwek i balsamicznym octem, 100g kiełbasy z kurczaka i 100g bekon z indyka smażone bez dodatku tłuszczu, troche sera [...]

[...] Podjadanie przez cały czas praktycznie to jakieś żelki to chipsy z dzieciakami i wpadło osiem bułeczek między innymi z tuńczykiem z serkiem i z masłem orzechowym do tego paczka naleśników. /SFD/2017/5/15/4f72b1e53a7646bf83fce233a2d2d2af.jpg Ostatni posiłek już był bez węgli z min ilością tłuszczu, wyglądał tak [...]

[...] krewetki, opędzlowałem to odraz a w domu popłynąłem bo mnie taka ochota na słodkie naszła że poleciałem do tesco i finalnie wpadło 6 lodów magnum, jakieś ciasto cytrynowe i paczka mini flapjacków. Zdjęcia tylko tego dobrego tylko jedzenia mam, jakoś tak wychodzi ze rozpusty nigdy nie fotografuję. [...]

[...] wyciskanie na klatkę zamiast pompek. Zobaczymy co z tego będzie. PRZYSIAD: 47kg->10,10,10,10 MC: 61,5kg->8,8,8,8 WIOSŁO: 36,5kg->10,10,8,8 BP:27->8,8,8,8 Trochę szamy i paczka; ) dzięki za szejkerek; ) /SFD/Images/2015/9/23/078b6da934ad4f828b8f657e42dd5626.jpg /SFD/Images/2015/9/23/b8803bb005574fcca912acf2a8a6a2c9.jpg [...]

[...] 90/5 130/4 150/2 175/2 MC--- 50/5 90/5 130/5 150/4 170/2 190/6 190/7 (w paskach) Trening 29,04,2016 PS 50/5 90/5 130/4 160/2 177,5/1 177,5/1 WW3 122,5/1 WTM 130/4 Kilka dni temu przyszła paczka od Activlab za co bardzo dziękuje i na pewno dzięki temu będę mógł jeszcze ciężej trenować /SFD/Images/2016/4/30/b8c597efe5aa47ef8aca51d8036665d9.jpg

dzięki delfi :-) zapiszę sobie :-D basen zaliczony, zaczynam się rozkręcać: 54 baseny w 46min (54x25m =1,35km żabką) 8-)8-)8-) I łaaaaaa.... przyszła mi paczka z masełkami /-)_ stwierdziłam, że najpierw muszę spróbować, które jak smakuje, żeby w przyszłości zamówić sobie bardziej opłacalne jedno duże opakowanie (chociaż jak patrzę na to ile ich [...]

Paczka boczku z musztardą .... jadłbym :-D %-)

Nie trzymam rygorystycznej diety i nigdy nie chcialbym zostac wiezniem wlasnego jadlospisu - bo uwazam ze ewentualne korzysci z tego podejscia nie sa warte swojej ceny. Jestem wszak sklonny do wyrzeczen, czesto testuje na sobie nawet umiarkowanie rygorystyczne diety, ale generalnie mam podejscie dosc liberlane. Jak trza zacisnac pasa - OK, da sie [...]

[...] a jak sprobowalam odrobiny to wpadalam w cug i nie moglam wystopowac. tak np bylo jak mialam anoreksje za młody. nie jadlam 2 lata nic slodkiego a jak w szpitalu dali mi paczka bo zjadlam ich tyle ze az zwymiotowałam i potem ciezko bylo mi wrocic do racjonalnego i w ogole jakiegokolwiek zywienia. Teraz wytrzymac 6 dni bez slodkiego jest mi [...]

[...] tylko plecy, z tego powodu że czuje jeszcze klatke po poniedziałku. Nie zjadłem dziś śniadanie, w ogóle posiłki lekko pozamieniane. Na szczęście dziś o godzinie 17 przyszła paczka z suplami, więc będę mógł już pojechać na maxa teraz. Wiosłowanie sztangą łamaną do brzucha 4x10(56kg) Wiosłowanie hantlem w podporze 4x10(28kg) Ściąganie drążka do [...]

Próbki nie mogły wieczność leżeć w szafie :) TomQ w następnym tygodniu przyjdzie paczka, to odrobinę pkt

Russell - tak jest, zdrówko wraca także do poniedziałku będzie już szyn Nie mogę doczekać się poniedziałku ponieważ mam kartę wstępu na wypas siłkę i pewnie spać nie będę mógł KingCold - będziesz miał taki doping jak Zwierzolud (2msc na 40 startujących ) Danio - niestety już w kwietniu ale będzie szyn ponieważ podzielę odpowiednio trening do [...]

No to już akurat mnie mało obchodzi że nie wie jak dojechać. Na stronie GLS paczka jest odznaczona jako "w doręczeniu"

Ja narazie jestem "abstytent" od pączka dzisiaj