p

faktycznie ta metka różnie działa, raz zjadłem tabs i zaraz to odczułem (włosy na mordzie mi powyrastały musiałem powyrywać a innym razem wzielem na raz 3 i praktycznie nic więc coś tam działa raz działa raz niedziała :P jak trafisz tak mieć będziesz :P ale hooy 30zł można ewentualnie przeboleć

punkci k do ciebie leci,,za chęci a mam jeszcze jedno pytanko.Powiedz mi są jakieś korektory które maskują troche trądzik i przebarwienia na skórze po nim.Powiedzmy ż emsuze gdzies wyjśc z laską i 15 minut wcześniej robie tym korektorem i nie widać tak bardzo moich ble ble:P Aha i jeśli już jest takie coś to czy po użyciu będzie to widać?? żebym [...]

88-0 :-p :-pp 88-0 :-p :-pp

a ja mam 165 cm i co ??:? ale za to mam 130 cm w barkach :P jak sie nie rośnie do góry do się rośnie w bok ;p

e-lite nie dziw sie :P Jestem w trakcie cyklu m1t ... i z moja bystroscia to nie za dobrze i wogole ze wszystkim co jest zwiazane z mysleniem :P

wiesz anferny w moich okolicach nie ma klubu dopiero 40km za moją miejscowośćią:9 myślisz ze bym nie chciał trenować??? chciałbym i to bardzo ale nie ma gdzie bo nie mają kase na porządny klub:( trenuje samemu i pod katem takiego kolesia, ale on zajmuje sie maratonami:( ale jest ok:P odżywki by sie przydaly wiadomo:P

No wiec coż, takim treningiem nie zbudujesz duzej klaty, poniewaz jest poprostu za ciezki i bardzo meczacy. Polecam robic: -poniedziałek: *(klata, bic) 3 serie na płaskiej 12, 10, 8 powt. 3 serie na pochylej (glowa w gore) 12, 10, 8 powt. B. Uginanie ze sztanga 3s. po 12 10p. Uginanie na modlitewniku 3s. po 12-10p. podciaganie na drazku 2s. max [...]

O kurcze... Tora tak mówisz az takie dawki.... no nie wiem moze i masz racje wczesniej bralem te 50 g 2 razy dzienie miedzy posiłkami i nie bylo zbyt wielkich rezultatów... i 3 kg mass xll poszło :P... moze spróbuje według twojej rady ale wtedy mass xll skaczy mi sie w przeciagu 2-2,5 tygodni :P A co do Bcaa to spoko wczesnie bralem jzu bcaa w [...]

ale ja ostanio wydałem 200 zl na suple :P i nie ma mnarazi nic :P

hmm...wychodzi tak okolo 200b/260w/80t btw: czy w moim wypadku przy tej wadze mozna brac kretyne+glutamine+ odzywka weglowo-bialkowa (ewenrualnie biłkowa ) :P (to juz moje osttnie pytanko w tym temacie :P

Łaskawie ktos odpowie na moje pytanie :P rzuce SOGA wzamian :P

qazar mow jaśniej :P " co nie" ?? brzuch urosnie czy nie ??:P

Panowie fajnie fajnie :P .. ale nie na temat pare ostanich odpowiedzi... zamaist sie kłucic byscie doradzali lepiej :P

Niunio zajrzyj do cafee w dziale Trójbój na I M P E R I U M S P O R T U

ok no to przykladowy dzien: 1. mix 500g jogurtu + otreby + banan + p.owsiane + p.kukurydziane + chudy twarog 2 wafle ryzowe + orzechy 2. torebka ryzu + puszka tunczyka w kawalkach + kukurydza + lyzka o.lnianego + pol szklanki mleka z lecytyna 3. piers z kurczaka + ziemniaki/kasza gryczana + surowka + olej mct 4. wedzona piers z indyka, [...]

hmmm czy tarantule je to nie wiem nie dawałem mu nigdy :p :p. Nie "gryzie" można go brac na ręce kiedy sie chce.W rzaden sposób nie jest on groźny lub niebezpieczny dla człowieka.

Cichy - no ja kupuje za 60zl :P Spoko jak skoncze brac to powiem jak na mnie zadzialalo :) A jest to to na tyle smaczne ze chyba przestane kupowac gainery i kretke osobno a bede kupowal to :P Cichy - czy Ty sie udzielasz tez na forum akwarystyka?

no no i co jeszcze?piszcie caly czas :P:P

yeah dieta to podstawa :P:))))))))))))) po 3 tyg duzze zaszly zmiany :P i jest zj*** :D thx for all ;]

Jesooo ja chce do NY albo LA albo wogle gdziekolwiek :P A, i chce pontiaca firebirda 2.8 V6 z 87' :P Mimo tego co sie mowi to dla mnie Ameryka ROXX w porownaniu do zapyzialej i zacofanej polszy...