p

clar niech ci będzie - nie znam się tak na psychotropach ;) zresztą pisałam że to moje skojarzenie więc siedź cicho :P btw i wiedziałam że się przyczepisz:P artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

No dobra przekonaliscie mnie :D. Dzieki sweetcandy za slowa otuchy :P. No to nie bede zmieniac swojego tylka i nie wysle zdjec, bo i tak jest spoko. :D A u lopezki to mi sie jej brzuch podoba. :) pozdrawiam nic nie wymysle :P

właśnie że będę maroodzić!! :P info na podst. ustaleń fda (4/06/1997) działania uboczne, ktoore teoretycznie mogą wystąpić podczas stosowania efki: * objawy sercowo-naczyniowe: od przyspieszonej czynności serca, lekkiego wzrostu ciśnienia tętniczego krwi i palpitacji po poważne zaburzenia rytmu serca, dużego stopnia nadciśnienie tętnicze, [...]

po tej diecie chyba bym nie mogl spojrzec na jajka :P co posilek to praktycznie 2 jajka :P

Ja tez jestem za... ale jesli faceci tez beda wklejac zdjecia ( najlepiej posladkow :P). Cos za cos w koncu. hyhy pzdr nic nie wymysle :P

Eeee, to slabo. Ja oprocz niewielkiej skoliozy mam hiperlordoze i hiperkifoze :). Caly czas cwicze kregoslup, a wlasnie brzuszkow boje sie robic bardziej ze wzgledu na ta powiekszona lordoze( wygiecie kregoslupa w odcinku ledzwiowym, jak cos :P ). W ogole, to miesni brzucha u mnie nie widac prawie :D. Czasami cwicze brzuch na drazku, nie wiem jak [...]

Tych spiec brzucha probuje jush od miesiaca i sa jakies efekty bo jush te 25 powtorzen moge zrobi bez boloof plecoof;D i na drażku tysh cus od czasu do czasu tworze;-P.. a na efekty bede musiala poczekac moshe cus zdzialam;D czas pokaze MiSiO RuLa^^<ich liebe dich;Dwery macz;P>>

Kate ja to wiem przeciez nie bede interwalow biegal 4.50 na km:P:P .DZis chcialem biegac troche szybciej.Tetno wskazywalo mi srednio na treningu 168.A biegalem ok4.50 na km.Tetno wskazywaloby ze biegam tak na progu laktacyjnym,a powinienem wtedy biegac tak okolo 4.27:)Bieglem strasznie wolno:D Zauwazylem jednak ze sie zbytnio nie podnioslo od [...]

1. 2 miesiace na mase, 8 miesiecy w domu (takie tam przygotowanie) 2. masa 1 raz wtygodniukażda grupa (brzuch 2 razy) duże partie 12-16 serii 8-12 powtórzeń, mael partie 9-12 serii 8-12 powtórzen. Efekty: przed 15 czerwca ważyłem 70kg - teraz 75, 76kg (fakt żę trochę z tego to na pewno woda bo wcześniej raczej byłem odwodniony troszkę...). [...]

A DLATEGO: "Co to kurawa ma być?! Nie mam abonementu to soga dać nie moge tak? A może nawet nie będe mógł wysłać odpowiedzi itp? MATEO co ty kurawa robisz? tak kassy chcesz?! To forum nie powinno tak działać... To jest p.o.j.e..b.a.n.e! POGOŃ ZA KASĄ CO?! kurawa, już lepsze jest forum HITEC'A...CZY CYBER'A... pod tym względem, tam nie trzeba [...]

A tak moglby wygladac moj tydzien: PON trening WTO basen SRD trening CZW rower PIA trening SOB basen NIE rower Czy moglbym cos takiego robic, czy tez mogloby dojsc do przetrenowania? Obawy z tad, ze w kazdy dzien jakies miesnie bylyby pod presja. Ale jesli napisaliscieby, ze nie ma przeciwskazan, to podoba mi sie ten plan tygodnia. Poza tym bylem [...]

Jak nie mozesz byc modelka to moze sproboj w czyms innym, chocby w reklamie itp ;P Masz do tego dobra genetyke ;-P Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

[...] >>>> Jak chcesz być duży to na razie daruj sobie rower, basen tylko rekraacyjnie tak żebyś sie nie męczył Czy moglbym cos takiego robic, czy tez mogloby dojsc do przetrenowania? Obawy z tad, ze w kazdy dzien jakies miesnie bylyby pod presja. Ale jesli napisaliscieby, ze nie ma przeciwskazan, to podoba mi sie ten plan tygodnia. Poza [...]

eeeee.yyyyyyyy.....ooooo.aaaaaa....my:P??? My mamy malo latek, w sumie to tylko 20:) ale dajemy rade jakos, Fazia nie ma, poszedl pic tania wodke:P Pozdro only the strong survive

Polscy piloci plasują się w czołówce odbywających się w Sun City w RPA rajdowych, samolotowych mistrzostw świata. Po pierwszej konkurencji nawigacyjnej liderem zawodów jest załoga gospodarzy Hopkins - de Klerk. Bracia Wacław i Krzysztof Wieczorkowie zajmują trzecie miejsce. Klasyfikacja po pierwszej konkurencji nawigacyjnej i miejsca polskich [...]

Co tam na oknie wisi? Zaluzje to sa zwykle? Czy takie jakby palmowe, czy bambusowe (nie znam sie :P) albo drewniane? Podoba mi sie to i zawsze chcialam takie miec, ale nigdzie znalezc nie moge, kurcze. Prosze o odp. A co do twojego cialka, to jest niezle. :D Cwicz i nie zniechecaj sie. pozdrawiam nic nie wymysle :P

Witam! Ja osobiście jezdziłem na ramie AUTHOR BASIC SX. Oczywiście katowałem ją. Przeżyła Kraków i Krzeszowice.... :D Kilku znajomych ma całe rowery i są zadowolen. Nie wiem czemu ale mam uraz do marki MERIDA pwenie dlatego że zawsze sie łamią w tym samym miejscu:P AUTHORy są ładniejsze:P Rower,to jest to co kocham.

eeee... trzeba byc twardym nie mietkim... :P mialam raz oakzje pic to cudo z mlekiem jak zatkalam nos, to jakos przeszlo ;P ale np. Olimp Whey Pro to pachnie tak jak Slim Sticki HiTec'a, i to to moglabym nawet na sucho ;) - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== [...]

Tyler D. : "Z takim podejsciem to ci nie wroże kariery w czymkolwiek nie tylko w sztukach walki." wieeeem , ale ja nie chce byc jakims fighterem(tzn chcialbym , ale nei jest to moj zyciowy cel) chce sie tylko nacuzyc jaksi podstaw(przynajmniej jak narazie) bo nic nie umiem(no moze cos tam umiem ale powiem tyle-bieda z nedza:P) co do [...]

ta fote widzialem na onecie w dziale sexy....ta panna moze i ładna ale na modelke jest za niska !!!! minimum 175 ale media potrafia wsyztko...na wybieg moze nie ale do gazet typu playboy czy weekend pasuje ;-P Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P