kobiecy brzuch jak u faceta!

Tych spiec brzucha probuje jush od miesiaca i sa jakies efekty bo jush te 25 powtorzen moge zrobi bez boloof plecoof;D[kiedys po 15 lezalam^^""] i na drażku tysh cus od czasu do czasu tworze;-P.. a na efekty bede musiala poczekac moshe cus zdzialam;D czas pokaze

MiSiO RuLa^^<ich liebe dich;Dwery macz;P>>

nie chce nic wam radzic z tymi brzuszkami bo sie na tym nie znam i jescze bede miec was na sumieniu:)
ja oprocz tego, ze mam skolioze, musze strasznie uwazac by sie nie garbic, wygladam strasznie gdy o tym zapomne... mam wystajace lopatki i juz przestalam wierzyc ze cos da sie z tym zrobic...
z tym drazkiem to chyba nie jest za dobrze dla kregoslupa, mysle ze mozna sie na nim "pobawic" jak juz sie odpowiednio wzmocni miesnie plecow, a szczegolnie odcinek ledzwiowy, ale o to lepiej zapytac specjaliste!
pozdrawiam was, pa

lolka