p

wiecie co po chwili zastanowienia jestem za ringiem:)) ale nie z powodów ze tak powiem "wizualnych" tylko w****ia mnie że w turniejach "klatkowych" jak tylko ktoś kto uwielbia G&P obali przeciwnika na glebe to zaraz "czołga sie z nim" pod ogrodzenie aby tam zablokowac mu łepetyne i nap*****lać. W Pride jest to w [...]

dziekujuje ale soga nie dam jak narazie :P

sknery :p joke jadlam niedawno 5xl ciesze sie ze jest inaczej ;) ptasku mam mieszane uczoocia co do identity po pierwsze za bardzo skojarzyl mi sie z seven po droogie poczatek byl ciekawy ale rozwiniecie :/ ta zmiana z thrillera w cos na ksztalt horroru btw jooz myslalam ze pojawia sie doochy %) dobra sprawa bylo dosc troodne rozpoznanie [...]

'P.S Płaska łyżeszka od herbaty to ok 2.5g' OLIMP KREATYNA POWDER - 5 g = 1 LYŻECZKA OD HERBATY moze jednak nie zawsze to tak gwoli wytlumaczenia skad wziely sie moje watpiwosci Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

No i co z tego ze bedzie instant ;-P Nie wiem moze mieliscie inne Carbo Olimpa niz ja ale ja nie mialem zadnych problemów z mieszaniem tych węgli , zxadnych grudek itp.

fidze ze pełno odpowiedzi na moje pytania :D(tylko patriot) fajeeeeeeee :P qrfa co to są te mafie :) i po co sie w to baficie :P metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

ROTFL :)))) nie mam pytań :P Michał Zdrowy człowiek!

hehe to juz jest tajemnica ;P

hmmm może żeby mięśnie troszke odpoczeły ...;P tzn wieksze korzysci mial bym gdybym robil wszystko naraz tzn np po kazdej serii z 3 minutki przerwy? :] POZDRO

tez popieram kurde dobrze wam ze mieszkacie blisko wloclawka... ja jutro z raniutka musze dymac na centralny a stamtad ***ac sie kilka godzin autokarem #-p http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

kurde ale mnie jutro czeka wyzwanie rano o 9:00 mam egzamin na karate (info dla tych ktorzy wiedza ocb :P - na 8kyu) a wieczorem na nocny maraton - to bedzie biba nad bibami =DD a dzisiaj jeszcze walniemy plecki bicka i przedramie ;) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... =\

2 jajka surowe?????chcesz zebym sie nabawil salmonelli ? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

mhy... sam nie wiem jak... poprostu dawno nie skakałem do obręczy i teraz mi się udało ;p Robiłem kiedyś SD2 ale tylko 3 tygodnie zdołąłem zrobić bo nie miałem czasu na więcej (i sił bo mam treningi)... ostatnio trenuje sobie w domu wznoszenia łydek przysiady(do solidnego zmęczenia) do tego wszystkoiego na treningach mieliśmy jakieś 30% [...]

bkss wlasnie chcialem to napisac ale ten abonament :() widze ze Fak jest specem w dziedzinie targania freda :P) ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

MAGIK CZEMU TAK MÓWISZ ŻE MAM ŁAPAĆ MASE :) ? WAŻE OK 70 KG PRZY WZROSCIE 170 ;p TO MAŁO :D :P POZDRO

Zapraszam na kawke :P Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

W sumie nog prawie w ogole nie cwicze, tyle co biegam na w-f'ie, gram w gale,kosza, duzo chodze :) hmm, ostanio mnie troszke watraba klula, to moze on tego ze biore 4 hmb dziennie ? (podaczas tregninu), i 3 hmb gdy niecwicze (rano,przed,po,sen) i (rano,pozniej,sen) :P ? p.

stary jak kupujesz jajka na rynku , kup sobie od jakiejś babci starszej , one zawsze maja wiejskie a takie nie maja salmoneli , ja tam już od 2 miechów tak robie i jestem zdrowy jak ryba , pozatym to koktail wymyślony przez zawodowego kulturystę a nie mój pomysł ;p pozdro :) Miłego dnia na siłowni

mottor: u nas nie ma niebieskiego pasa ;) jak teraz zdam na 8 kyu to bede mial bialy pas z trzema zółtymi belkami. A co do kumite to jeszcze nie mialem na egzaminie bo u nas sie zaczynaja walki chyba od 6 kyu... a ja narazie zdawalem tylko na 10 teraz mnie sensej pusicil na 8 bo widzi duze postepy :) (staram sie wkoncu :P) [...]

masz na mysli te ksiazke przypooszczam ze jest w pdf nie daloby rady jej skopiowac i rozlozyc na 2 czesci tak zebym tez mogla ja dostac :p artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.