SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nu wrócił włąsnie wywaliłem z mebli z 40 kg zbednych rzeczy znalazły sie nawet zeszyty i ksiazki z gimnazjum lol P.S co tu dzis taka cisza??

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 10:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    amer każdy mói mi inaczej jedni żeby zwiększyć do 12pow inni żeby zmniejszyć do 6:P do tej pory robiłem 7-8 więc zwiększyłem do 12-10 może pomoże a jak nie to spróbuje po 6 wszystko trzeba wypróbować

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja też dziś skoczyłem :P i ręką zapierdzieliłem w kamień,nigdy więcej na główke przy niepewnym terenie

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fgota nie wchodzi)... było jeszcze tańczenie na rórce (właśnie te dwie laski) ale fot nie ma Wali mi się SFD - nic nowego :/ Za***isty trening w ciągu godziny zrobiłem: 3 przysiady 3 prostowanie nóg 2 uginanie nóg 3 podciaganie (w dość wąski uchwycie, nachwyt) 3 przyc. linki wyc górnego 3 przyc linki wyc dolnego 3 wiosłowanie sztangą 2 [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haaa to ja miałem te felerne xpandy ha!! ciekawe skad czarnuch brał swoje ? :P kojowaty chgyba gg u mnie sie dalej ******li :/

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam wstal juz ktos :P

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 09:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie dwa pietra nizej paka stoi otworem :) 24/dobe kluczyk u mnie xD uwaga: zaleca sie uporzadkowanie stanowisk pracy po treningu :P

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 14:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe ok trzba wypocic zbędne tokstny z ogranizmu:P dobra zmykam sprzatac a pozniej na pakernie haha trzymajcie sie:*

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 10:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.rahamu.fora.pl/viewtopic.php?p=434#434 wchoddzie i spamujcie ile tylko sie da.....

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 14:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha ja tez na pierwszy rzut oka myslałam ze to jakies mieso tylko ze z jajecznica:P

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dobra zapodam coś ... składniki: - 3 pomidory (bez skóry) - 1 cebula pokrojona - czosnek, przyprawy , 10 ml oleju/oliwy z tego robisz sos na patelni (ok 25-30 min) nastepnie sypiesz - pokrojona piers z kurczaka(wczesniej ugotowana) - tunczyka w sosie własnym - czerwona fasole z puchy i tak sie to wszystko dusi ok 5 min potem troche [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 19:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie dałeś edyować :P a więc dopisze dochodzi również w moim przypadku ojciec,bo on marzy aby kupić etz 251 chciałby sobie pójśc do garażu wsiąśc i przejchać kilka km po okolicy a jak wiadomo lepiej ustosunkować się i dołożyć grosze niż kupić za swoje co do ścigaczy to tu masz racje ale mnie nie rajcują tak jak klasyczne maszyny,tak jak mówisz z [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 00:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.maxior.pl/?p=index&id=29777&0 fajny filmik

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez nie wiem czemu tak mam,rok temu smiac mi sie chciało bo codziennie budziałam sie w wakacje puknt 8 otwierałam oczy a tu 8.00:P ja juz dawno po sniadanku,dzis placek owsiany był ide sprzatac mieszkanko i zaraz na siłownie Miłego dnia

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale mi sie spac chce a ti jutro zas musze wstac lekko po 5 ( nie wiem kiedy się ostatnio wyspałem ) P.S dalej suchał deojechanej muzy

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 19:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wieczor?;-P jakbys wstawala o 14 a nie o 6 to bys miala poludnie dopiero ja wlasnie jakos staram sie upchac rice

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ziomp no spoko miałem na mysli przy zamknietych oknach :P

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co myslicie o niej http://www.oczko.pl/strona.php?z=2&p=path7 btw ile moze miec lat ?

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 10:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    macie sprawdzie sobie szybkosc swojego lacza www.dsl.cz gdzie klikamy na "Otestujte ruchlost ..." EDIT: Moj ledwo chodzi Rychlost připojení k internetu: 1,114 Mbit/s Rychlost stahování dat: 142,6 kByte/s musze z rana sprawdzic etedy bedzie wiarygodne bo nikt nie siedzi mi na neice Zmieniony przez - kojot15 w [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rychlost připojení k internetu: 202,35 kbit/s Rychlost stahování dat: 25,3 kByte/s ta stronka z***ana jest jakas bo ja takiego nie mam wolnego

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)