p

Widać że pan Bluming w****ia się na Graciech, za psucie mu biznesu (a może za to, że jemu nie udało się wypromować koncepcji wolnej walki), takie odniosłem wrażenie, określa ich jako showmanów z niewyparzonymi gębami. Sam Bluming jest niezłym krzykaczem jak wynika z całego tego artykułu.(http://www.realfighting.com/0102/jonblumi.htm). Oczywiście [...]

Jak juz pisalem, nie robie tego aby przyspieszyc spalanie, ale dla przyjemnosci. A HIIT jest zawsze przy pierwszych aerobach :P. Dzieki za odp panowie

ja z elblaga ;p cwicze u siebie na silce

Zdecydowanie wywal zwłaszcza że szybko ulegają utlenianiu. A następnym razem sprawdzaj szafki Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-01-07 08:56:24

apetyczne :-P szczególnie antka bym spróbował, bo ciężko o dobrego u nas

"wtedy sie objadałam- następnego dnia musiałam poscić, aby wyrównać kalorie" wiesz, to niestety najgorsza chyba rzecz jaka ludzie powszechnie robia. nie dosc, ze dostarczasz organizmowi pustych kalorii (slodycze), ktore sa przerabiane glownie na tluszcz, to nastepnego dnia glodzisz sie i organizm broniac sie przed tym dodatkowo odklada [...]

dzeki za rade ;P

kup używana;p ale nierozwarstwioną pozdro

aha ale tak sobie mysle chyba stezenie troche zanizone napewno bo 150 to watpie ale moze kto tam wie:P no ja dopiero cykl zaczynam we wrzesniu cos takiego to sie okaze :D ma ktos jeszcze cos do powiedzenia na ten temat?? prosze o opinie

aha czyli opinia jest lipa ;/ hmm teraz sie zastanawiam czy brac to czy komus sprzedac ale jak nie wezme to nie bede wiedzial czy klepie czy nie ;P

No, ale co tu doradzac? Nic o tobie nie wiemy. Planu brak ;p zdr.

moze Ci się zważyć. P.S. - nie mozesz dawac sogów.

w pore ;P

Że marbo to wiem Tylko tak jak mówisz oni nie mają dłuższych niż 40 gwintowanych a chodzi mi o to czy jak rzucę sztangielki na podłogę na gumy z wysokości 60cm to czy zaciski wytrzymają i myślałem że może ktoś wie jakieś dłuższe sztangielki niż 40 żeby były gwintowane, mały dobre ryflowanie i żeby wytrzymały ponad 50-60kg obciążenia na jedną bo w [...]

Zrobiłem liste zakupów w sklepie SFD -SAW FRUIT (400g) -BCAA Powder CHERRY (500 g) -ZMA Pro (90 tab.) -2x SFD Mass Activator CHOCOLATE (3000g) Do tego Kreatyna OLIMP 1250 MEGA CAPS którą posiadam. Cena poniżej 400 zł :) Wyjdzie jeszcze shaker :P Takie połączenie już może zostać? Czy jeszcze jakieś propozycje? Zmieniony przez - kult.paweł w dniu [...]

wiedziałem,że beznadziejne ułożenie posiłków ale nie wiedziałem,że aż tak :P

Nowy na rynku, do tego nie najtańszy, powiedz ile masz lat bo to może być supel w ogóle nie dla ciebie. nowy jak nowy - porównać trzeba by wnikliwie składy tego przed chwilowym wycofaniem ;-P tak czy siak sens stosowania zależy od poziom naturalnego testo a ten najczęściej właśnie od wieku.. tak więc kolega dobrze pisze :)) -- miałem poprzednią [...]

Jak chcesz robic ta mase noto dieta duzo bialka sporo wegli 5-6 posilkow dziennie itd poczytaj sobie, skoro amsz chude rece a chcesz rzebic to musisz miec w czym najpierw nabrac na nie masy miesniowej ;p do rzeby jeszcze daleko

w miejsce kropke wpisac r,a,p,i,d,s,h,a,r,e.d,e (of course) bez tych przecinków a z tą kropką:)

Forum przelecialem prawie cale jesli chodzi o tematy z aerobami i zaryzykowalbym stwierdzenie ze bieganie na biezni te 45 minut jest lepsze od tego rowerka... ale moge sie mylic, dlategotez napisalem ten temat aby sie dowiedziec opinii innych :p